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DESCANSAR BEM - PACK 3

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Combinação ideal para pessoas que estão sujeitas a um alto nível de stress que, em seguida, têm dificuldades para desfrutar de um descanso reparador. Esta configuração especial vai ajudar a melhorar o sono e até mesmo o humor. Poupa com os nossos packs.

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OBJETIVO DO PACK

  • Reduzir a ansiedade e o stress
  • Apoio para facilitar o descanso noturno

Este pack está destinado a pessoas que se encontram submetidas a situações de stress prolongado na maioria dos dias da semama, e não conseguem desconectar quando mais precisamos, o descanso noturno. Manter uma situação de ansiedade ou stress conduz a elevar o nível de ansiedade, afetando ao nível de humor e relaxamento. O descanso será significativamente afetado, pelo que recurrer à combinação destes produtos pode ajudar a lidar com esta situação.

IDEAL PARA?

  • Pessoas que mantêm situação de stress diário
  • Pessoas que precisam aproveitar da melhor maneira a fase de repouso durante a noite.

PRODUTOS INCLUÍDOS

GABA 750mg

GABA 750mg de Now Foods

GABA (ácido gama-aminobutírico) é um tipo de neurotransmissor, ou seja, uma substância que envia um sinal ao nosso cérebro. Em situações de stress, o cérebro liberta vários substâncias químicas que promovem a ordem ao resto do corpo para uma resposta defensiva. No momento que o possível perigo ou fonte de stress desaparecem, o corpo voa para liberar outras substâncias para neutralizar a anterior situação e retoma a calma. Entre estas substâncias encontramos o GABA, cujo efeito se associa a manter uma situação de tranquilidade que acalme a ansiedade e nos libere do stress e inquietação, que poderia levar a efeitos secundários como insónias ou não descansar de maneira correta.

Kava Kava Extract 250mg

Kava Kava Extract 250mg de Now Foods

Trata-se de um extrato de raiz da planta Piper methysticum planta, que irá exercer efeitos terapêuticos. Esta raiz atua como um calmante natural, estabilizar os nervos e induzindo uma sensação de bem-estar. A razão para isso é que se pensa que o princípio ativo de Kava Kava atua sobre uma região cerebral, o sistema límbico, o que controla as emoções e estados de ânimo. Nesta resposta o que se pode esperar é o sentimento de felicidade e despreocupação, sem o possível efeito rebote.

Calcium Magnesium

Calcium Magnesium de HSN Essentials

Este produto combina dois importantes minerais: o Cálcio e o Magnésio. Ambos têm propriedades importantes para a saúde das articulações e a correta função de conexão neuromuscular e contrátil. Procurando o apoio cognitivo e a capacidade de reduzir a ansiedade, um possível déficit de ambos os minerais pode gerar certos comportamentos de atitude mais negativa, criando um clima de ansiedade na pessoa. O cálcio é necessário para a função adequada doa impulsos eléctricos, assim, exerce um papel directo no sistema nervoso. Por outro lado, o magnésio é essencial para a função do GABA, melhorando a sensibilidade deste neurotransmissor por parte dos receptores nervosos. Além disso, o magnésio é um relaxante muscular.

COMO TOMAR?

GABA 750mg:

Tomar 1 cápsula nas duas últimas refeições (lanche e jantar), 60 minutos antes da refeição ou 2 horas depois.

Kava Kava Extract 250mg

Tomar 1 comprimido cerca de 1 hora antes de deitar. Aumentar a dose, dependendo da finalidade, até 5 comprimidos

Calcium Magnesium:

Tomar 2 cápsulas por dia, ao almoço.

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