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FICAR GRANDE - PACK 5

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Pack de suplementos nutricionais desenhados para provocar o aumento da massa muscular rapidamente, com a ajuda de um correto plano de exercícios e dieta, com esta combinação de nutrientes conseguirás o teu objetivo. Poupa com os nossos packs.

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1 x CREATINA EXCEL (100% Creapure®) 500 g   +0,00 €
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OBJETIVO DO PACK

  • Ajuda ao crescimento e manutenção muscular da qualidade.
  • Melhora o rendimento desportivo e recuperação muscular.
  • Apoio nutricional de qualidade.

Este pack está projetado para fornecer nutrientes de alta qualidade em momentos óptimos, como o pré e pós treino, assim como, antes de dormir. Com esta ideia disporemos de uma repartição de nutrientes com disponibilidade energética e que nos servirá como backup para a síntese de proteínas e apoio energético.

IDEAL PARA?

  • Desportistas de rendimento, que procuram ganhar peso progressivamente e com qualidade muscular.
  • Desportistas que praticam actividades muito exigentes e precisam manter o peso, além de melhorar o rendimento.

PRODUTOS INCLUÍDOS

Evoexcel

Evoexcel 2Kg de HSN Sports

Evoexcel é uma proteína composta a partes iguais de uma combinação de proteínas: Cconcentrado e Isolado de proteína de soro, conseguindo um aporte muito alto e completando um perfil de aminoácidos de qualidade. Evoexcel incorpora um sistema de enzimas digestivas para a conseguir a máxima absorção, a partir do patenteado Digezyme® e pré e pró-bióticos (Lactospore®). Por sua vez, para potenciar o factor de crescimento, foi adicionado colostro, rico em inmunoglobulinas. Com Evoexcel asseguramo-nos um aporte de alta qualidade proteica.

Amylopectin

Amylopectin 3Kg de HSN Sports


A amilopectina é um tipo de hidrato com uma estrutura molecular que foi modificada a fim de obter um produto que ofereça dois benefícios importantes para o desportista, recarga de glicogénio e manter a energia. Nesse sentido, realizar uma toma antes e outra depois, e se for acompanhada de uma fonte de proteínas de rápida absorção de alta biodisponibilidade (como o soro de leite que contém Evoexcel), formamos uma esplêndida 'combinação' para restaurar os nossos níveis energéticos e iniciar o processo de reconstrução e regeneração fibrilar.

Evocasein

Evocasein 1,5Kg de HSN Sports

Evocasein corresponde a um tipo de proteína de libertação sustentada. É ideal para tomá-la se prevemos que, posteriormente, vamos passar várias horas até fazer uma ingestão proteica. Manter esta teoria, na prática, pode levar a grandes resultados na nossa composição corporal. Conta com 3 deliciosos sabores, sendo que podemos desfrutar-los em forma de 'smoothie': adicionar muito pouca água e começar a mexer com uma colher até que fique um creme.

Natural Peanut Butter Smooth 100%

Manteiga de amendoim 1Kg suave HSN Foods

Deliciosa manteiga de amendoim, de cultivo natural e que vai ajudar no aumento calórico de qualidade. A manteiga de amendoim fornece principalmente gorduras do tipo poliinsaturadas, as quais desempenham um papel fundamental como apoio à saúde. O creme de amendoim é um recurso muito prático na nossa dieta, especialmente tendo em vista a aumento de peso. Vai ajudar-nos a conseguir um melhor estado energético e poder desfrutar dos treinos com mais ânimo.

Natural Peanut Butter Crunchy 100%

Manteiga de amendoim 1Kg crocante HSN Foods

Esta versão de manteiga de amendoim é semelhante à anterior, excepto que desta vez o creme não está completamente homogéneo, isto é, pode encontrar pedaços de amendoim em todo o produto. Isto dá-lhe uma textura incrível, perfeitamente combinável com qualquer alimentos, como biscoitos, flocos de aveia, ou mesmo batidos.

Creatine Excell (Creapure®)

Creatine Excell (Creapure®) 500g de HSN Raw Series

A creatina é o produto ergogénico (beneficia o desportista), comprovado cientificamente que potencia o rendimento. Isto é devido a que permite manter saturados os depósitos de ATP. Em actividades físicas, de carácter intenso e intermitente, o que geralmente é conhecido como HIIT, pode ser o elemento definitivo como ferramenta de melhoria atlética. Além disso, o treino com pesos também está, certamente, fundamentado neste aspecto, submeter os nossos músculos a altas intensidades, realizando pausas para voltar ao 'ataque'.

COMO TOMAR?

Creatina Excell (Creapure®): tomar a dose ajustada tendo em conta: 0,1 x Kg de peso corporal. Vamos tomá-la com o batido de depois do treino. Se não treinas, tomar com o batido da manhã.

A) Treino de Manhã

Ao levantar (30-45min antes do treino):

Misturar 1 scoop de Evoexcel 1 scoop de Amylopectin

Depois do treino:

Misture 1 scoop de Evoexcel 1 scoop de Amylopectin

Snack como lanche:

Misturar 0,5 scoop de Evoexcel 0,5 scoop de Amylopectin e adicionar 1 colher de manteiga de amendoim no shaker. Usar varinha mágica para melhorar a mistura.

Antes de dormir:

Misturar 1 scoop de Evocasein 1 colher de manteiga de amendoim. Usar varinha mágica para melhorar a mistura.

B) Treino de tarde

Ao levantar:

Misturar 0,5 colher colher Evoexcel 0,5 scoop de Amylopectin 1 colher de manteiga de amendoim. Usar varinha mágica para melhorar a mistura

Antes do treino (30-45min antes do treino):

Misturar 1 scoop de Evoexcel 1 scoop de Amylopectin

Após o treino:

Misturar 1 scoop de Evoexcel 1 scoop de Amylopectin

Antes de dormir:

Misturar 1 scoop de Evocasein 1 colher de manteiga de amendoim. Usar varinha mágica para melhorar a mistura.

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