MANTER A FORMA - PACK 2
OBJETIVO DO PACK
- Recuperação
- Mantimento e crescimento da massa muscular
- Rendimento desportivo
Este fabuloso pack está destinado para aportar a quantidade de nutrientes nos momentos adequados para aquelas pessoas que buscam tanto o mantimento da massa muscular, como ir pouco a pouco conseguindo ir somando peso de carácter magro.
Está composto por dois dos produtos mais vendidos da HSN.
IDEAL PARA?
- Pessoas que treinam assiduamente e querem conseguir resultados visíveis, mínimo 4 sessões semanais, e que alternao ou trabalham em conjunção actividades aeróbicas e anaeróbicas. Buscam a melhora da sua composição corporal, assim que seu rendimento não este comprometido por falta de uma recuperação ineficaz.
- Atletas que pretendem manter a massa muscular, e que buscam seguir melhorando suas marcas, ao mesmo tempo de aplicar uma grande intensidade nos seus treinos, pelo que buscam a melhor recuperação possível para adicionar a maior quantidade de sessões a sua planificação.
- Ajuda a conseguir chegar a quantidade de proteínas necessárias segundo o objetivo, tipo de treinamento e condição física
PRODUTOS INCLUÍDOS

Evowhey Protein 2.0 2Kg - HSNsports
Evowhey Protein 2.0 é uma proteína concentrada de soro lácteo, uma Whey Protein Concentrate, de rápida velocidade de absorção e digestibilidade, já que em seu processo de obtenção se separa a caseína da leite, que a de fazer ser da mais lenta absorção, e se obtém o concentrado de soro lácteo puro.
Outra característica importante é que melhoramos a textura e o sabor do batido de proteínas. A mistura de Evowhey Protein 2.0 resulta ser mais cremoso que sua versão anterior e de melhor dissolução. Também, estamos em constante descobrimento de novos sabores para oferecer uma ampla gama de sabores para teus batidos de proteínas.

Evobcaa's 2.0 500g - HSNsports
É talvez um dos produtos estrela, já que aporta os AminoÁcidos de Cadeia Ramificada (“Branched Chain Amino Acids”), que estam formados por um trío de aminoácidos essenciais: L-Leucina, L-Valina, L-Isoleucina.
A fórmula proporciona a disposição de estes aminoácidos em um ratio 12:1:1, pelo que em cada serviço estaram presentes mais de 6g de L-Leucina, o qual é o BCAA ao que se atribui maior quantidade de benefícios para a geração de fibras musculares. Se diz que a leucina é um ativador vía mTOR, um processo fisiológico que tem lugar a nível celular e pelo qual a “maquinaria” dedicada a construção muscular se põem em marcha.
Junto a este trío de aminoácidos também encontra-se a L-Glutamina, sendo um dos elementos mais favoráveis na hora de conseguir uma recuperarão óptima. A glutamina está considerada um aminoácido condicionalmente essencial, que baixo umas circunstancias é muito aconselhado o seu uso. Entre estas possíveis causas figuram treinos de alta intensidade e alta frequência, ou bem quando estamos sometidos a uma restrição calórica e pretendemos manter nossa massa muscular.
COMO TOMAR?
A continuação oferecem-se 2 possíveis formas de uso segundo o momento do dia em o qual a pessoa realize seu treino: Treino pela a manha ou treino pela tarde. A dosificação varia em função da condição da pessoa, sendo as dose indicadas em cada momento:
A) Treino matutino
PERI-treino (treino sem comida previa – recém levantado)
- Antes de treinar: EVOBCAAS (1 ó ½ dosseador)
- Depois do treino: EVOWHEY (1 ó 2 doseadores)
Entre horas: 1 serviço EVOWHEY
B) Treino pela tarde
Recém levantado: 1 serviço EVOWHEY
PERI-Treino (treino com comidas previas)
- Antes de treinar: se passou aproximadamente 2h desde a última comida não tomamos nada, em caso contrario mantemos o mesmo esquema A)
- Durante o treino: EVOBCAAS (1 ou ½ doseadores)
- Depois do treino: EVOWHEY (1 ou 2 doseadores)
PT
Español
English
Italiano
Français