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MELHORAR RESISTÊNCIA - PACK 1

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Esta combinação de ingredientes vai apoiar-te energeticamente durante atividades desportivas de longa duração, além de evitar o catabolismo das fibras musculares, melhorar o rendimento e atrasar a fadiga.

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1 x PALATINOSE 3Kg NEUTRO   +0,00 €
1 x DEXTRIN® CLUSTER (DEXTRINA CÍCLICA ALTAMENTE RAMIFICADA) 2Kg   +0,00 €
1 x CAFEÍNA 200mg - 120 tabs   +0,00 €
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OBJETIVO DO PACK

  • Apoio energético
  • Manter o rendimento desportivo
  • Mitigar a degradação muscular

Este pack cumpre principalmente com o apoio energético para aqueles desportistas cuja actividade seja de resistência. Ajudará a manter um fluxo constante de energia sem causar altos e baixos e com a qual eles podem manter o ritmo. Além disso, incorporam-se elementos para assegurar a manutenção do tecido muscular durante a atividade. Como melhora do rendimento oferece-se a cafeína anidra, que intervirá sobre a fadiga muscular, reduzindo a sua apreciação.

IDEAL PARA?

  • Desportistas que mantenham treinos de longo duração.
  • Desportistas que queiram manter a massa muscular sem ganhar peso.

PRODUTOS INCLUÍDOS

Palatinose

Palatinose 3Kg de HSN Raw Series

A palatinose, também conhecida como Isomaltulosa, é um tipo de carboidrato procedente do açúcar, mas com propriedades interessantes, tais como ter um índice glicémico muito baixo. Este facto transfere-lhe qualidades para servir de fonte energética de longo prazo. Assim, a sua utilização pode muito bem ser vista como uma recarga de energia dias antes de uma competição, ou como suporte durante o mesmo evento.

Highly Branched Cyclic Dextrin

Highly Branched Cyclic Dextrin 2kg de HSN Raw Series

As ciclodextrinas são um tipo de hidratos de carbono obtidos por modificação enzimática da estrutura molecular da amilopectina. Fornecem um tipo de suporte energético exclusivo, optimizando a resposta de energia imediata. Tem propriedades que impedem a alteração pronunciada de insulina, sem causar dor de estômago e rápido esvaziamento gástrico. Este tipo de energia vai ser muito interessante para os aqueles desportistas que necessitam completar várias horas de treino ou competição.

Evobcaa

Evobcaa's 420g de HSN Sports

Os aminoácidos de cadeia ramificada são agentes anticatabólicos, ou seja, exercem uma função de atenuar o dano ou quebra do músculo esquelético durante as actividades físicas. Dentro deste pack irá funcionar perfeitamente junto à contribuição energéticas dos carboidratos, conseguindo uma dualidade em termos de recuperação muscular e apoio energético.

Caffeine

Cafeína 200mg 120 tabs de HSN Essentials

A cafeína é uma substância que interfere no sistema nervoso central. Para o âmbito desportivo esta característica produz uma série de melhorias, em parte devido ao declínio da valorização da fadiga, tanto física como mentalmente e, assim, podemos manter o ritmo da atividade. Outro ponto destacado será a concentração que produz, ao mesmo tempo que potencia o estado de alerta e os reflexos.

COMO TOMAR?

INTRA-TREINO

Este pack está focado ao uso durante um treino de longa duração o bem num evento ou competição que se estenda por várias horas. Portanto, será tomado como bebida intra-treino, mantendo as seguintes proporções:

  • 750ml de água fria
  • 1 scoop de Highly Branched Cyclic Dextrin
  • 1 scoop de Palatinose.
  • 0,5 scoop de Evobcaa's

Pouco antes de sair, tomar 1 cápsula de Cafeína.

É aconselhável adicionar por cada hora ou hora e meia esta preparação. Para cada hora, recomenda-se tomar 1 cápsula de Cafeína.

CARGA DE HIDRATOS

Com previsão de um evento ou competição, é aconselhável tomar entre as refeições 1 scoop de Palatinose con 300ml de água, de duas a três vezes por dia, 3-4 dias antes da competição.

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