Este pack está pensado para incorporar nutrientes de qualidade em momentos especialmente necessários, como é o intra-treino. A partir da mistura de aminoácidos hidratos de absorção rápida, podemos ter a certeza de contribuir para manter o apoio energético. Além disso, a proteína vai fornecer-nos todo o espectro de aminoácidos necessários para o trabalho de regeneração e construção.
Evowhey Protein 2.0 2Kg - HSNsports
A Evowhey é uma excelente fonte de proteínas a partir do Concentrado de proteína de soro de leite, fornecendo a proteína de maior valor biológico disponível. A proteína está constituída por aminoácidos, que são as unidades unitárias que serão os encarregados das labores fisiológicas de construção de tecidos musculares, e claro, colaborar com a manutenção da massa muscular. Como desportistas, é preciso manter o fluxo constante de aminoácidos durante o dia, e é aqui onde a proteína em forma de batido nos ajudará.
Evobcaa's 2.0 500g - HSNsports
Evobcaa's são os aminoácidos de cadeia ramificada, cuja missão será atuar como anticatabólico. Atenuar a degradação de proteínas, e exercer suporte para estabelecer um entorno hormonal favorável para o anabolismo será bastante factível perante a incorporação da nossa suplementação com os elementos. Esta fórmula está fortalecida com l-glutamina, para adicionar maior valor ao conjunto.
A dextrose é uma fonte de hidratos de carbono com um índice glicémico muito alto. Podemos aproveitar esta característica como um elemento de apoio energético em momentos que realmente o necessitamos e estes serão no peri-treino. Adicionar uma fonte de energia durante o treino fará que elevemos a insulina, a qual nos ajudará no transporte energético e também a outros nutrientes que incorporemos junto a ela, como pode ser o caso dos aminoácidos. Garantir o correto abastecimento energético, durante a sessão desportiva, vai ajudar a que a nossa posterior fase de recuperação seja mais eficaz.
Citrulline Malate 500g de HSNraw
A citrulina malato é um potenciador do rendimento, porque exerce uma função de vasodilatador, sendo precursor do Óxido nítrico e que vai ajudar a maximizar o fluxo de nutrientes e a oxigenação para a célula muscular. Por outro lado, apoia no trabalho de re-síntese do ATP, que é a vai energética de maior qualidade que temos, e se usa naquelas atividades de alta demanda energética e de carácter intermitente. Por sua vez, a citrulina malato ajuda na excreção de resíduos metabólicos, como resultado de reacções internas, como o caso do amoníaco. Contribui para este processo, ajudará a melhorar a saúde dos tecidos musculares.
Este pack está focado no uso durante o treino para um fornecimento constante de energia. Portanto, será tomado como bebida intra-treino, mantendo as seguintes proporções:
Manter esta proporção por cada hora de treino ou sessão desportiva.
Logo depois de treinar:
Tomar 2 scoops de Evowhey.
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