Inibidores do apetite
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Inibidores do apetite

Índice de conteúdos

O que são os Inibidores do Apetite?

Os produtos inibidores do apetite são suplementos focados para reduzir a sensação de fome, sobretudo, entre refeições e que podem ser uma grande ajuda para a manutenção ou perda de peso.

São inibidores do apetite naturais, a partir de extratos de plantas, que contêm princípios ativos para lidar com a ânsia de comer, e poder regular-la. Um potente inibidor de apetite pode contribuir, junto a um plano de treino e exercício adequado, para conseguir uns resultados muito notórios dentro do marco para a recomposição corporal e sem qualquer tipo de efeitos secundários perigosos para a saúde.

Supressor do apetite

Quando se estabelece uma dieta, com o fim de perder peso, deverá provocar-se um balanço calórico negativo, mediante uma restrição nas calorias que introduzimos a partir da dieta. Como contraposição, o nosso corpo responderá incrementando a sensação de fome para solucionar esta circunstância, empurrando-nos imperiosamente a procurar este aporte nutricional.

Os componentes e ingredientes de um supressor de apetite vão trabalhar para conseguir eliminar certos problemas, tão importantes como ansiedade pela comida. Entre as propriedades dos inibidores de apetito naturais, podemos encontrar que alguns deles possuem efeito termogénico (aumento da temperatura corporal), o que implica chegar mesmo a consumir calorias en repouso; contêm ou não, substâncias estimulantes, como a cafeína e que, por isso, induzem sobre o sistema nervoso, sendo esta característica aproveitável para a prática desportiva, reduzindo a perceção da fadiga e portanto, conseguindo manter um ritmo mais elevado durante a sessão física; ou bem algum tipo de mineral, tal como o crómio (potente inibidor do apetite) com propriedades para regular a glicemia sanguínea. Este último ponto é bastante interessante, já que se pode conseguir um efeito de supressor de apetito mantendo os níveis de açúcar pós-prandriais (horas depois de uma refeição) em margens normais que não impliquem uma alteração brusca da insulina e que não nos vejamos quase obrigados a voltar a realizar uma refeição ou snack. 

Por outro lado, o extrato de Garcinia Cambogia é um dos melhores produtos inibidores de apetite que te ajudará a reduzir a taxa de absorção de glicose e que, por fim, reduzir a quantidade total de insulina necessária.

Produtos inibidores de apetito - Benefícios

Um supressor de apetite vai contribuir nestes pontos importantes:

  • Reduzir a ânsia e a vontade de comer entre horas
  • Regularizar os níveis normais de apetite
  • Apoiar em adquirir uma recomposição corporal desejada: manter ou baixar peso
  • Melhora a concentração, se é necessário realizar algum tipo de atividade cognitiva, evitando o desejo de comer

Efeitos secundários produtos inibidores do apetite

Os suplementos inibidores de apetite que se podem comprar não vão produzir efeitos secundários daninhos para a saúde, dado que não se tratam de fármacos, senão substâncias extraídas a partir de plantas. Neste caso, se se atende devidamente a forma de uso, assim como as dose recomendadas não apresentarão nenhuma contraindicação.

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