Micronutrientes Naturais

Entre os nutrientes que ingerimos podemos distinguir dois grandes grupos: macronutrientes e micronutrientes. As principais características entre estas são:

  • Os Macronutrientes são nutrientes compostos de proteínas, carboidratos, gorduras, etc. e que são necessários no nosso organismo em grandes quantidades e são responsáveis pela maior parte da entrega de energia metabólica para o nosso corpo.
  • Os micronutrientes são substâncias compostas de vitaminas e minerais que são requeridas em menor grau pelo organismo.

Nesta categoria incluímos os micronutrientes naturais que podemos encontrar na natureza e que são fonte de vitaminas, minerais e aminoácidos. Entre esses micronutrientes naturais mais evidentes encontramos a spirulina, a chlorella, as bagas de açaí e acerola, entre outros.

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