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    Extrato de Damiana 4:1 que aporta 3000mg da planta Turnera diffusa por dose diária. Cápsulas vegetais aptas para dietas veganas.
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Damiana

A damiana natural tornou-se nos últimos anos no principal suplemento alimentar (para comprar em cápsulas ou de forma verde ou seca) com o qual aumentar a libido sexual, tanto em homens como em mulheres, bem como para melhorar a actividade sexual. Além disso, contém uma série de ingredientes ativos vegetais que influenciam positivamente as funções do sistema endócrino e nervoso. Ele também relaxa o corpo e melhora os níveis de energia ao mesmo tempo.

Índice de conteúdos

Desde os tempos antigos, a damiana natural tem sido uma planta ligada às suas propriedades afrodisíacas. Em áreas da América Central existem plantas onde suas sementes ainda são cultivadas para adicionar aos infusiones com o fim de melhorar a actividade sexual, assim como remédio natural para inúmeras doenças ou transtornos. Além disso, durante séculos as suas sementes foram misturadas com licores para fazer bebidas que incluem as propriedades da damiana. Hoje você pode comprar e adicionar muitos destes licores.

Benefícios da Damiana

O comprar e tomar complementos com damiana natural pode-nos ajudar a:

  • Aumentar o desejo sexual e o desempenho enquanto diminui a impotência
  • Tratar a constipação
  • Reduzir a depressão, o nervosismo e a ansiedade
  • Combater os sintomas da síndrome pré-menstrual, dores musculares, insónia, dores de cabeça e dor.
  • Melhorar a saúde digestiva e aliviar a obstipação
  • Combater outras condições, como anemia, diabetes, infecções respiratórias, doenças fúngicas e problemas de pele

Cápsulas ou chá d Damiana natural de rápida atuação

A principal contribuição destes produtos de sementes é que eles agem rápida e naturalmente sobre o organismo. De facto, várias pesquisas asseguram que os complementos do extracto de damiana (cápsulas), ou a tomada de damiana de outras formas como no chá ou em infusões (verdes ou secas), fazem efeito a pouco menos de meia hora de ser consumido. Da mesma forma, também foi demonstrado que os efeitos benéficos para o corpo é geralmente mais potente nos homens, mas também exerce bons resultados nas mulheres.

Onde podemos comprar Damiana?

Existen diferentes formatos nos que podemos comprar para adicionar a damiana natural:

  • Chá de erva natural, verde ou seca
  • Tintas
  • Chás de óleo
  • Extratos incluídos em produtos como cápsulas ou comprimidos
  • Licores, como se utilizavam de forma tradicional
  • Em menor medida, também se utilizam como produtos para cozinhar e assar, já que os compostps destas plantas são capazes de ser libertados em vários alimentos ou bebidas

Como consumir a Damiana?

Em primeiro lugar, gostaríamos de salientar que alguns estudos demonstraram que doses com mais de 200g de plantas damiana (em cápsulas ou em folhas verdes ou secas) podem ser negativas para o organismo e devem ser sempre evitadas.

Portanto, recomendamos dois a quatro gramas de folha seca, três vezes ao dia, ou a mesma dose infundida em 150 mililitros de água fervente por 5 a 10 minutos, duas a três vezes ao dia. Também no líquido, adicione dois a quatro mililitros de extrato natural de semente de damiana ou 0,5 a um mililitro de tintura, três vezes ao dia. Outra opção é adicionar três a quatro gramas de pó de folha em comprimidos ou cápsulas, que podem ser tomados duas a três vezes por dia, e 325 a 650 miligramas por dose de extrato seco em pó. Nos vários formatos destacados podemos comprar e adicionar sementes de damiana.

A Damiana em chá

A folha da planta damiana verde natural pode ser moída em pó fino e depois misturada com água quente, com a possibilidade de adicionar este ingrediente em qualquer receita caseira, pois foi demonstrado que cozinhá-la ou incluí-la numa cozedura não a faz perder as suas propriedades, boas para o corpo. Podes também molhar a folha verde sem moer na água quente por diversos minutos para fazer o chá do damiana, como você faria com um outro erva.

Para cada chávena de chá que quiser preparar, combine uma chávena de água quase fervente com cerca de meia colher de sopa de folhas secas de damiana. Deixe a mistura de molho por 10 a 15 minutos até esfriar. Para adoçar a bebida recomenda-se adicionar um pouco de mel, embora seu sabor não seja ruim, embora possa ser melhorado com mel.

Recomenda-se tomar estes produtos uma vez por dia ou até três vezes no mesmo dia, dependendo da reação desejada no corpo. Também pode optar por tê-lo apenas várias vezes por semana quando sentir que pode beneficiar mais dos efeitos.

Para obter uma ajuda para acabar com os efeitos físicos e mentais do stress, recomenda-se combinar a folha verde de damiana no chá com a compra e mistura de outras folhas de plantas como o manjericão sagrado, maca e extrato de ashwagandha. A pesquisa mostrou que esta mistura de chá ou infusão pode ajudá-lo a relaxar.

A Damiana antes da gravidez, mas não durante

A ingestão de produtos com damiana natural não se recomenda para mulheres grávidas, já que não existem estudos ou investigações que possam assegurar a sua utilização. Entretanto, sim é recomendada a toma de damaiana, sobretudo em chá, para mulheres que queiram ficar grávidas.

E é que a toma de chá de damaiana por parte da mulher, conforme foi estudado, regula o ciclo menstrual e estimula as funções dos ovários para a criação de óvulos saudáveis e prontos para serem fertilizados. E também, a ingestão da planta ao adicionar em chá ajuda a gerar o bom humos e a libido, pelo que se recomenda comprar os produtos.

As recomendações dadas por alguns especialistas dizem que devem tomar o chá da erva damiana a partir do primeiro dia de menstruação até o dia 16 e depois não começar até que volte o periodo menstrual. O recomendável durante este período é a toma de uma chávena de chá por dia. No caso de que a mulher fique grávida, a toma de chá de damiana não afecta ao bebé, já que os primeiros quinze dias de gravidez é óbvio que não está grávida, já que a mulher ovula a partir do dia 14.

Onde comprar Damiana natural?

Os diferentes formatos de damiana natural podemos encontrá-los em herbolários e parafarmacias, ainda que na HSN te oferecemos comprar os melhores produtos do mercado ao melhor preço. Além disso, oferecemos-lhe o melhor serviço, uma vez que terá o produto em 24 horas em casa. Da mesma forma, recomendamos sempre os complementos em cápsulas, devido à sua facilidade de transporte, embora este produto tenha muitas vantagens, demonstradas de forma natural e tradicional, em outros formatos como a infusão. Escolha qual deles comprar e aproveite suas propriedades.

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