Óleo de Linhaça
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Óleo de Linhaça

O que é o Óleo de Linhaça?

O Óleo de Linhaça é um produto que se obtêm das sementes do Linho (Linum usitatissmum), uma planta herbácea da família das lináceas que se consumiram e usaram para métodos medicinais naturais desde séculos atrás. Esta planta com uma boa fonte de Fibra e diversos estudos demonstraram que é eficaz no tratamento de doenças cardíacas e o lúpus, ao ser rica em ácidos gordos Ómega-3, 6 e EFA.

Índice de conteúdos

    1. O que é o Óleo de Linhaça?
    2. De onde procede o Óleo de Linhaça?
    3. Propriedades do Óleo de Linhaça
    4. Benefícios na saúde do Óleo de Linhaça
      1. Principais benefícios dos produtos
      2. Deve-se ter precaução na hora de usar Óleo de Linhaça
    5. Onde comprar Óleo de Linhaça?

De onde procede o Óleo de Linhaça?

O óleo de linhaça natural é um produto que teve diferentes usos naturais ao longo da história, conforme se encontra em diferentes informações. Um deles foi na medicina natural, onde de forma tradicional este óleo se utilizou como laxante ligeiro, devido ao seu conteúdo em Ácido Linoleico. Conforme a informação, estes produtos de óleo ao contacto com a água, a casca da semente de linhaça desenvolve de maneira natural uma baba que, ao ser ingerida, estimula os recetores localizados nas paredes intestinais que se expandem e gera excreção.

O óleo de Linhaça utiliza-se atualmente contra determinadas doenças da pele: acne, eczema, rosácea e queimaduras do sol (é um dos produtos mais eficazes para isto). O efeito natural do óleo na pele evita que quebre e resseque, já que o produto revitaliza.

O alto índice de ácidos gordos Ómega-3 que contém estes Ingredientes (óleo) beneficia também o cérebro, já que ditos ácidos ajudam a combater a depressão e a doença de Alzheimer, pelo que é importante incluir na alimentação. Da mesma maneira, estes produtos também são vantajosos para a saúde visual, ao regular o ácidos gordos Ómega-6 (que estes óleos incluem) que contém os níveis de colesterol no organismo, algo que diminui o risco de sofrer doenças relacionadas com a visão.

Propriedades do Óleo de Linhaça

Do Óleo de Linhaça já vimos alguns dos benefícios dos nutrientes que conformam suas sementes, mas vamos ver informação sobre as propriedades que componen estes óleo

  • O óleo do que falamos contem glúcidos em uma grande quantidade. Estes óleo contem entre o 3 e o 10% de mucílagos neutros e ácidos, uma substância viscosa que contém alguns produtos vegetais.
  • Estas sementes contém lípidos (a semente do linho) em um 30 ou 40%, está constituida por triglicéridos ácidos linoleicos (40 ou 70&), linoleico (10 ou 25%), oleico (até um 30%) e outros ácidos gordos saturados como o mírstico, palmítico e o esteárico (até o 10%), elementos que podem ser vantajosos dentro da alimentação.
  • É rico em Proteínas, ao conter entre um 25%
  • Rambém em sais Minerais, ao estar formado deste nutriente até um quatro por cento
  • Nesse produtos aparecem esteroles como colesterol, campesterol, estigmasterol ou sitoesterol

Benefícios na saúde do Óleo de Linhaça

Principais benefícios dos produtos

  • Estes diminuem o colesterol e o risco de sofrer doenças cardiovasculares pela presença dos ácidos Ómega-3 e Ómega-6. Conforme alguns estudos, o öleo de Linhaça pode ajudar a reduzir até em um 18% de colesterol ruim no ser humano
  • Este óleo ajuda a melhorar a função intestinal e ajuda a reduzir os problemas que tema  ver com esta função, como a prissão de ventre
  • Devido ao alto conteúdo em gorduras, regula a pressão sanguínea, função cardíaca, urinária e secreções gastrointestinais
  • Também tem uma seire de benefícios relacionados com a pele, graçasa sua capacidade na retenção de água, os mucílagos de linho podem hidratar, assim como as mucosas.

Deve-se ter precaução na hora de usar Óleo de Linhaça

  • As pessoas que sofrem alergias as plantas devem ter especial cuidado na hora de ingerir o Óleo de Linhaça, devido a sua origem
  • Recomenda-se não administrar este ingrediente na nossa dieta se estão tomando remédios menos quando se obtenha aprovação de especialistas
  • Seu consumo pode estar contra indicado em pessoas que sofrem hipersensibilidade ao linho, disfagia ou tiroides, excepto que conte com a aprovação específica dos especialistas médicos

Onde comprar Óleo de Linhaça?

HSNstore oferece a compra de produtos de Óleo de Linhaça em diferentes formatos para a alimentação. Um dos produtos é diretamente liquido, com o objetivo de incluir diretamente na refeição sem necessidade, incluso, de ser cozinhado nas receitas da dieta diária. Também encontramos em produtos softgels, o que nos permite transportar a qualquer lugar com a máxima comodidade. O objetivo é que faças a sua compras online dos produtos com a máxima comodidade ao melhor preço do mercado e tendo-o em casa em 24 horas.

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