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Quamtrax

MCT OIL - 500ml

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Óleo de coco rico em MCT's.
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  • Óleo de coco rico em Triglicéridos de cadeia média (MCTs)
  • Excelente Fonte de Energia para os teus treinos
  • Favorece a perda de gordura)

O que é MCT Oil?

MCT Oil de Quamtrax é um suplemento alimentar à base de óleo de coco rico em triglicéridos de cadeia média.

Quais são as propriedades de MCT Oil?

Os triglicéridos de cadeia média têm a particularidade de que são metabolizados de maneira diferente ao resto de ácidos gordos, já que se oxidam diretamente no fígado (evitando o seu armazenamento como gordura corporal), de modo que servem como fonte de energia imediata como combustível para enfrentar qualquer tipo de atividade física.

Esta forma de metabolizar-se tão característica faz com que as gorduras do coco aumentem o gasto metabólico sem ter efeitos negativos sobre a gordura corporal.

É por isso que o óleo de coco ser de grande interesse para as pessoas que realizam uma dieta hipocalórica. Manter um baixo aporte de calorias, onde normalmente, a restrição se produz sobre os hidratos, pode diminuir o rendimento desportivo. Tal como as suas características indicam, o Óleo de Coco poderia ser um aliado durante esta fase e melhorar a qualidade e duração dos treinos, enquanto se está em definição, ou com um objetivo de melhorar a composição corporal: reduzir gordura e manter a massa corporal.

Óleo de Coco antes de treinar

Os triglicéridos de cadeia média são ainda uma opção como aporte energético antes de treinar.

Durante o exercício físico, o nosso corpo pode mobilizar as gorduras armazenadas para converter-las em corpos cetónicos, que muitos órgãos internos usam como combustível para produzir energia. Os triglicéridos de cadeia media (que se metabolizam diretamente no fígado) aumentam os níveis de corpos cetónicos, pelo que ajuda a aumentar o rendimento físico ajudando a preservar o glicogénio e a massa muscular.

Óleo de Coco e Dieta Cetogénica

Aquelas pessoas que mantêm uma Dieta Cetógenica, isto é, só ingerem fontes de alimentos procedentes das proteínas e gorduras e apenas uma mínima parte provém dos hidratos (uma quantidade inferior a 30g). Este facto promove a adaptação a utilizar as cetonas como substrato energético, potenciando o uso de gordura. O problema pode estar no momento de realizar atividades tão demandantes, de alto caráter glucolítico, como pode ser o CrossFit. Nisto, o aporte do Óleo de Coco, rico em MCTs atuará como um bálsamo no sentido de potenciar o rendimento mediante o seu uso energético.

Quem pode beneficiar-se de MCT Oil?

  • Desportistas e/ou atletas que buscam uma fonte energética para os seus treinos que lhes ajude a render ao máximo e a preservar a massa muscular, sobretudo mantendo uma limitação de hidratos, sob as directrizes de algum protocolo nutricional estabelecido.
  • Desportistas em época de definição muscular ou como melhoria da composição muscular que querem um combustível substitutivo dos hidratos e aumentar o seu gasto metabólico.

Tabela Nutricional MCT OIL - 500ml

Informação MCT OIL - 500ml
Tamanho da dose: 10g
Tomas por embalagem: 50 aprox.
Quantidade por dose
Calorias89,1
Gordura>9,9g
dos quais saturados>9,9g
dos quais trans<0,1g
Colesterol0g
Hidratos de Carbono0g
dos quais açúcares0g
Proteinas0g
Sal<0,0025g
Ingredientes: Óleo de coco rico em triglicéridos de cadeia média. Óleo de coco rico em triglicéridos de cadeia média. Pode conter vestígios de lactose, soja, glúten e ovo.

Como tomar MCT OIL - 500ml:

Como suplemento alimentar, tomar 10g de produto diariamente, de preferência antes de treinar.
Aviso: Tal como antes de iniciar qualquer programa nutricional e de exercício, consulta primeiro com o teu médico. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta equilibrada e variada e um estilo de vida saudável. Não exceder a dose diária recomendada. Manter num local fresco e seco, fora do alcance das crianças.

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