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Quamtrax

PURE CREATINE

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Acelera a recuperação do ATP. Aumenta a força e o rendimento
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  • Melhora o rendimento físcio
  • Acelera a recuperação entre series
  • Incrementa a força e a resistência muscular

O que é Pure Creatine?

Pure Creatine de Quamtrax é um Monohidrato de Creatina. Esta substância é usada pela ampla maioria dos desportistas de força, assim como por aqueles atletas que competem de maneira individual ou em equipa, devido às propriedades que dá para melhorar o rendimento.

Quais são os benefícios de la Creatina?

A creatina é um dos suplementos mais eficazes, e com maior quantidade de estudos que comprovam a sua eficácia. Em suma, trata-se da ajuda ergogénica mais utilizada no campo desportivo como ferramenta para melhorar a força e o rendimento.

O principio de funcionamento da creatina baseia-se em apoiar o sistema de fosfocreatina, aumentando as reservas deste depósito energético (ATP). Perante esforços submáximos, de curta duração e alta intensidade, este substrato tem tendência a esgotar-se muito rapidamente, devido a que é o principal substrato energético sobre o que se apoia para atividades deste tipo.

Contudo, os estudos demonstram que através da suplementação com creatina consegue-se restabelecer essas reservas mais rapidamente, para poder voltar a realizar o mesmo esforço, num período de tempo menor, obtendo uma resposta positiva no aumento da força.

Quem pode beneficiar-se de tomar Pure Creatine?

  • Atletas e/ou Desportistas de modalidades desportivas nas que predominam os esforços de carácter breve, mas muito intenso, tal como o treino com cargas, series de Atletismo, CrossFit, Halterofilia,...
  • Qualquer pessoa que treine regularmente e cujo objetivo seja melhorar o seu rendimento, além de contribuir para incrementar a massa muscular.
 

Composição Nutricional PURE CREATINE 300g

por dosepor 100g
Informação PURE CREATINE 300g
Tamanho da dose: 2 medidas (10g)
Tomas por embalagem:
Quantidade por dose
Calorias0
Proteinas0g
Hidratos de Carbono0g
Gordura0g
Creatina monohidratada10g
Ingredientes: Monohidrato de creatina.

Como tomar PURE CREATINE:

Durante os primeiros 5 dias, tomar 1 medida (5g) quatro vezes por dia de forma dividida. A partir do sexto dia, tomar 1 medida (5g) duas vezes por dia. Dissolver a creatina com água. Nunca com sumo ou bebidas ácidas.
Aviso: Tal como antes de iniciar qualquer programa nutricional e de exercício, consulta primeiro com o teu médico. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta equilibrada e variada e um estilo de vida saudável. Não exceder a dose diária recomendada. Manter num local fresco e seco, fora do alcance das crianças.
 

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