Saw Palmetto
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Saw Palmetto

Saw Palmetto, também chamada serenoa repens é uma árvore com grandes folhas em forma de abanico que cresce no sudeste dos Estados Unidos, principalmente nas costas de Florida. Os seus frutos são abundantes, umas bagas de cor vermelha e sabor amargo que se usam como como remédio natural nas ervanárias pelas suas propriedades medicinais. Entre os ingredientes das bagas de Saw almetto destacam os chamados esteróis, especialmente a substância denominada beta-sitosterol.

Além disso, também contém moléculas de açúcar de cadeia longa, flavonoides e óleo vegetal. Todas estas substâncias têm um potente e favorável efeito sobre a próstata.

Vários estudos clínicos realizados demonstraram que o saw palmeto pode aliviar os sintomas da hiperplasia prostática benigna.

Ao contrário dos medicamentos receitados contra esta doença, não tem efeitos secundários e, além disso, até favorece a saúde em geral e reforça a potência sexual.

Índice de conteúdos

    1. O que é a próstata?
    2. Propriedades do Saw Palmetto
      1. 1. Melhora o fluxo da urina
      2. 2. Ajuda a diminuir a inflamação da próstata
      3. 3. Melhora a disfunção sexual
    3. Benefícios do Saw Palmetto na mulheres
    4. Efeitos secundário e interações de Saw Palmetto
    5. Doses recomendada
    6. Onde comprar um suplemento de extrato de Saw Palmetto

O que é a próstata?

A próstata é uma pequena glándula de tamanho e forma similar a um castanha.

Está situada debaixo da bexiga e rodeia, como um anel, a uretra masculina.

A partir dos 75 anos quase todos os homens sofrem a inflamação da próstata.

Na maioria dos casos e, se não existem outros problemas de saúde, a próstata inflamada não é perigosa.

No entanto, por volta do 25 ou 30 porcento dos casos, a inflamação ocasiona uma hiperplasia prostática benigna (BPH), com sintomas de diverso tipo, entre os que destaca o desconforto desagradável durante a micção.

Os medicamentos prescritos habitualmente para tratar a hiperplasia prostática benigna (BPH), como o finasteride e os alfa-bloqueantes, pode causar efeitos secundários graves, como a impotência ou os estados de ânimo depressivos, assim como tonturas, dores de cabeça e cansaço.

Entre os produtos naturais para tratar os sintomas da hiperplasia prostática benigna (BPH), figuram os extratos de sementes de abóbora, urtiga, pólen de centeio e ameixeira africana, mas o remédio mais popular é, sem dúvida alguma, o saw palmeto, a melhor opção para o tratamento benigno e eficaz do aumento da próstata.

Propriedades do Saw Palmetto

As bagas desta árvore contêm sementes em cujo interior se encontram flavonoides, óleos e esteróis.

Estes esteróis podem regular a aumento benigno da próstata, reduzir a inflamação da glândula e a retenção de líquido e aliviar ou curar a dor ao urinar.

Entre as suas propriedades destacam as seguintes:

1. Melhora o fluxo da urina

Durante 1998 foram efetuados 18 estudos clínicos controlados em cerca de 3.000 homens que sofriam aumento benigno da próstata.

O resultado de todos os estudos constatou que os homens que tomaram suplementos de extrato de saw palemto experimentaram a mesma melhoria no aparelho urinário com respeito aos que tinham recebido um tratamento de finasteride, só que no caso do saw palmeto não tiveram que sofrer os efeitos secundários associados com o fármaco.

2. Ajuda a diminuir a inflamação da próstata

Um estudo clínico realizado em 2003, confirma claramente que o saw palmetto ajuda a desinflamar a próstata.

Para isso, compararam-se os efeitos do extrato de bagas com os da finasteride (medicamento) e a Cernitina (um extrato de oito tipos diferentes de pólen) e publicaram-se os resultados na revista médica “ Bioquímica Molecular”.

A conclusão foi que os três tipos de tratamentos reduzem a inflamação da próstata, mas naqueles sujeitos que tomam saw palmetto e extrato de pólen, o tratamento não tem os graves efeitos secundários que acompanham os fármacos e, além disso, consegue-se a redução do peso corporal.

Para conseguir os melhores resultados deve tomar-se Saw Palmetto regularmente.

Um dos estudos clínicos mais rigoroso realizado sobre a matéria demonstrou que uma combinação de Saw palmetto e Cernitina produz, no período de três meses, um importante alivio dos sintomas gerais associados com a hiperplasia prostática benigna. Em especial, a melhoria produzida pela administração de produtos naturais nota-se na redução da noctúria (a necessidade de se levantar durante a noite para urinar).

3. Melhora a disfunção sexual

Na maioria dos casos, a hiperplasia prostática benigna repercute negativamente na saúde e na vida sexual de quem sofre esta patologia.

Isso é devido a que a necessidade urgente e frequente de urinar costuma ir acompanhada de uma ejaculação dolorosa, de dificuldade para ejacular ou de disfunção erétil.

Quando se toma finasteride ou bloqueadores alfa para tratar o aumento da próstata, além da disfunção sexual podem produzir-se outros sintomas, como irritabilidade ou um estado depressivo. Por esse motivo, a maioria dos investigadores chegaram à conclusão de que o saw palmetto é uma opção de tratamento benéfico e eficaz, que evita perigosos efeitos secundários, reduz a inflamação da próstata e melhora a qualidade de vida dos que sofrem esta patologia.

Num estudo clínico piloto realizado em 2003 durante oito semanas, no que participaram 82 homens com sintomas de leves a moderados de hiperplasia prostática, foi-lhes subministrado uma dose diária de 320 mg de extrato de Saw Palmetto.

Este estudo demonstrou a melhoria dos participantes e a diminuição dos sintomas associados à patologia, como a urina residual, a micção frequente, a incapacidade para adiar a micção e a micção noturna.

Ao mesmo tempo, constatou-se que a saúde em geral e a vida sexual também melhorou significativamente. Além disso, o Saw Palmetto combinado com astaxantina também contribui para manter a vitalidade sexual durante a velhice e travar a redução da testosterona.

Benefícios do Saw Palmetto na mulheres

Ainda que o saw palmetto seja um dos remédios mais utilizados pelos homens, também tem muitos benefícios para a saúde das mulheres.

Um dos benefícios mais conhecidos do Saw Palmetto nas mulheres consiste em que pode estimular a produção da hormona prolactina feminina, com o que pode favorecer o aumento dos seios.

O Saw Palmetto também é um dos melhores remédios para tratar a bexiga inflamada das mulheres e a micção dolorosa.

Por último, também conta entre os seus benefícios com o de reduzir o hirsutismo (ou crescimento do pelo excessivo) nas mulheres, devido a um excesso de hormonas masculinas.

Efeitos secundário e interações de Saw Palmetto

O Saw Palmetto está elaborado com as bagas naturais da planta e comercializa-se em extrato, em distintos formatos em quanto à sua composição e eficácia. Há preparados que também adicionam outros produtos naturais, como a abóbora e a urtiga. O resultado depende da combinação e os ingredientes de cada preparado, pelo que se deve sempre escolher um produto de qualidade para obter os melhores resultados.

Mas, pelo geral, o saw palmetto não produz efeitos secundários salvo, em escassas ocasiões, em que se pode notar algum desconforto no estômago.

Além disso, foi realizado um estudo para avaliar a segurança desta substância. Neste estudo avaliou-se durante um ano a homens que estavam a tomar extrato de saw palmetto e não se observaram efeitos secundários de qualquer tipo nem incontinência urinaria, nem disfunção sexual.

No entanto, se se experimenta algum desconforto ou se padecem outros problemas de saúde, recomenda-se consultar previamente com o médico.

Em quanto às interações, por vezes observou-se que o Saw Palmetto pode interatuar com o ibuprofeno, o naproxeno e a aspirina. O extrato de Saw Palmetto é uma alternativa totalmente natural, e um dos remédios mais valorados e reconhecidos.

Especialmente nas primeiras etapas da doença (hiperplasia prostática benigna - etapas I e II) recomenda-se o consumo regular de extrato de saw palmetto para aliviar os desconfortos.

Quando se produzem problemas leves de próstata uma boa alternativa aos medicamentos (que são muito agressivos) pode ser tomar o extrato desta planta. Quando os problemas de próstata são mais graves, pode usar-se para acompanhar o tratamento médico convencional, potenciar a sua ação e conseguir aliviar o desconforto.

Doses recomendada

Se se toma em forma de bagas frescas, a dose recomendada de Saw Palmetto é a de 1 a 2 gramas por dia. No entanto, as bagas frescas são mito difíceis de encontrar, pelo que a melhor alternativa é optar pelos suplementos dietéticos de extrato de Saw Palmetto. Se se toma em forma de extrato, recomenda-se uma dose de 320 miligramas diárias divididas em duas tomas.

Onde comprar um suplemento de extrato de Saw Palmetto

Na nossa loja online HSNstore podes comprar um suplemento alimentício de extrato de Saw Palmetto para ajudar a evitar a inflamação da próstata ou melhorar os sintomas associados a esta patologia.


Suplementos naturales para la próstata

Conselhos para promover a saúde da próstata

Quando a próstata está ligeiramente aumentada, devido aos anos, os suplementos dietéticos à base de ervas podem aliviar o mal estar. A cura mais conhecida é a de sementes de abóbora, que não só alivia a necessidade de urinar com frequência, senão que também se pode aplicar quando a bexiga ou a próstata estão inflamadas.

O saw palmetto, a raiz de urtiga e o pólen de centeio também são bons para tratar os problemas de próstata. Além disso, os fitosteróis contidos nestas plantas também têm outros benefícios para a saúde, como reduzir a inflamação e o inchaço da glândula da próstata, inibir o aumento a longo prazo da próstata e prevenir o aparecimento do cancro de próstata.

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