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Scitec Nutrition

100% CREATINE

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Monohidrato de creatina de uma pureza inigualável.

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Composição Nutricional 100% CREATINE - 100g

Outros Ingredientes: Creatina

Modo de utilização 100% CREATINE:

Como suplemento alimentar, tomar pelo menos 3 g. Divida o seu peso corporal (kg) por 3. Esta será a quantidade de creatina em gramas você deve tomar na 'fase de carregamento' (primeira semana de uso). Após esse período, reduzido pela metade desse valor, um modo de manutenção. Leve o estômago vazio, principalmente após o treinamento, juntamente com carboidratos simples. Para uma melhor dissolução usando 400ml de bebida por 5 g de creatina. Evite tomar mais de 10g em uma sessão. Divida a sua dose diária corretamente.
Aviso: Tal como antes de iniciar qualquer programa nutricional e de exercício, consulta primeiro com o teu médico. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma dieta equilibrada e variada e um estilo de vida saudável. Não exceder a dose diária recomendada. Manter num local fresco e seco, fora do alcance das crianças.
 

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