Intra-Treino
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    Gel de hidratos de carbono sem cafeína. Aporta vitamina C, potássio e sódio. Disponível em vários sabores e fácil de transportar.
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    Gel de hidartos de carbono com guaraná e cafeína. Aporta vitamina C, potássio e sódio.
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  • Bebida isotônica com maltodextrina e frutose. Tem magnésio e cloreto. Disponível em vários sabores.
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  • Complexo intra-treino para aumentar a congestão muscular e o rendimento.
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  • Energia imediata enquanot treinas.

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  • Géis de ativação imediata. Com BCAA's, Taurina e L-Arginina.

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  • ENERGY UP! - 40g - Victory Endurance
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    Rápido suporte energético. Alto em Carbohidratos. Com sódio.

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  • Fonte de carboidratos à base de ciclodextrinas e amido de milho. Com péptidos de aminoácidos adicionados.
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  • Carboidratos à base de ciclodextrinas, ideais para treinamento pré, intra e / ou pós. Carga ótima de glicogênio.
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  • Bebida isotónica profissional
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  • Bebida isotônica com Peptopro®, aminoácidos e eletrólitos. Disponível em vários sabores.
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  • Bebida hidratante ideal para a carga de hidratos de carbono. Também pode tomar-se como intra-treino ou competição para manter o consumo de energia.
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  • Energea, Aminoácidos e Electrólitos em saborosas gomas!

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  • Hidratação e Energia para o desportista de resistência
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  • Energia Cafeína em forma de goma!
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  • Bebida intra-treino.
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  • Magnésio + L-Carnitina em forma líquida.
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Intra-Treino

O suplemento intra-treino será aquele que aporte nutrientes de maneira eficaz, justo durante o treino ou nos estejamos competindo. Ditos suplementos devem possuir uma serie de propriedades para poder introduzir nestes momentos:

Índice de conteúdos

  • Rápida dissolução
  • Disponibilidade inmediata
  • Grande sabor. Refrescante

Estas características atendem a que quando nos encontremos na fase de treino, queremos aportar nutrientes da maneira mais rápida possível e que não nos suponham um mal estar estomacal ou tenhamos que mastigá-los.

Claro que um sabor que nos seja apetecível será bastante importante para não provocar nenhum mau sabor e que indiretamente nos condicione na posterior atividade.

Os principais benefícios da toma de suplementos intra-treino se centram na melhora do rendimiento durante o treino ou competição, assim como na recuperação muscular posterior ao exercício, fazendo um trabalho prévio.

Por que tomar um suplemento Intra-treino?

Entre las razones por las cuales un suplemento Intra-Entrenamiento puede beneficiar al deportista o atleta son:

  • Potenciar o rendimiento
  • Prolongar a actividade física
  • Crescimiento muscular
  • Reduzir a DOMS

Como tomar um suplemento Intra-treino?

Como o seu próprio nome faz referência, este suplemento deveria-se tomar apenas durante o treino. Podemos começar a consumir-lo ou durante o aquecimento, ou no momento de iniciar as séries efetivas, ou seja, as que tenhamos planificado como objetivo da sessão.

Em termos gerais, a partir de uma quantidade de água, que oscilará em torno a 500ml de água, juntaremos a dose que indique o fabricante. Em função da duração do nosso treino, assim como a necessidade de hidratação, poderemos ir completando com novas doses, sempre de maneira proporcional à medida indicada.

Onde comprar Suplementos Intra-treino?

Na loja on-line da HSN podes encontrar diferentes productos de fabricação própria e de outras marcas para tomar no intra-treino. Estes farão que melhore o rendimiento durante o exercício desejado, assim como preparar os teus músculos para uma recuperação posterior.

Entre eles encoentramos as proteínas e aminoácidos (Evopept, Evobcaas, Péptidos de Glutamina e de Leucina), hidratos de carbono (Ciclodextrinas, Evocarbs e gel), bloqueadores de lactato (Beta-alanina), electrolitos em pó ou estimulantes.


Suplementos Intra-Treinos Benefícios e Propriedades

Suplementos Intra-treino Benefícios e Propriedades

O Intra-treino se refere ao tempo que passa desde o inicio até o final do treino. Assim, passaría a englobar uma parte do Peritreino.

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