Probióticos

O que são os Probióticos?

Os probióticos são bactérias vivas e microorganismos que residem no nosso corpo, e que são bons para a saúde, especialmente para o sistema digestivo ou intestinal. A toma de complementos probióticos ou prébioticos, produtos de parafarmácia, melhoram a presença de bactérias e microorganismos no nosso corpo. A continuação damos toda a informação.

Índice de conteúdos

O que contém os Probióticos?

Os complementos probióticos tem benefícios na parte intestinal (flora), junto a nossos alimentos diários (ao se tratar de suplementos), para melhorar e balançar a flora intestinal do desportista. A opção de incluir produtos à base de probiótico natural em forma de complemento a nossos alimentos habituais e nas nossas dietas, cobra uma grande importância, já que no nosso dia a dia, o nosso intestino está exposto a uma infinidade de agentes contaminantes (bactérias más), microorganismos e toxinas.

Conforme alguns estudos, os produtos ou suplementos probióticos (bactérias), seguindo um protocolo de antecipação da informação, podem ser vantajosos para a nossa saúde intestinal (também para a nossa digestão) para evitar o risco ante problemas gastrointestinais nas viagens internacionais, sobretudo em países com problemas higiénicos nos alimentos ou produtos. A toma de cápsulas naturais de maneira preventiva para a saúde intestinal pode ter efeitos positivos.

Da mesma forma, os probióticos ou prebióticos, conforme diversa informação, podem produzir pequenos efeitos vantajosos na melhora ou mantenção da boa saúde de maneira natural, como reduzir o risco de sofrer doenças respiratórias e gastrointestinais, a melhorar a nossa flora e atuar como vitaminas, durante períodos de stress, alta carga de treinamento e competição, para os quais os suplementos podem ajudar.

Que Benefícios tem os probióticos (bactérias ou vitaminas) na nossa saúde?

  • Melhora a resposta do sistema imune
  • Maior capacidade para digerir os alimentos
  • Os produtos probióticos aumentam a capacidade para assimilar os nutrientes dos alimentos de forma natural
  • Os prebióticos aumentam a capacidade de sintetizar a Vitamina B natural, com benefícios para a nossa saúde

Que ingredientes incluem os probióticos?

Os probióticos são complementos alimentícios na nossa dieta que buscam manter o correto equilíbrio na flora intestinal e potenciar o sistema imune do desportista no seu dia a dia, incluindo na sua maioria de ingredientes que sejam vantajosos para diminuir diarreias ou prisão de ventre em crianças e adultos, além de outros transtornos como doenças inflamatórias intestinais.

Onde comprar Probióticos?

Existem diversos formatos para a toma de probiótico como suplemento nutricional na dieta de desportistas na nossa loja on-line da HSN, como é o caso da Inulina em Pó da HSNraw, probiótico de elaboração própria. Também pode ser ingerido em diferentes formatos, como o caso das cápsulas, com maior comodidade para transportar, ao poder incluir as cápsulas em qualquer lugar pequeno.


Probióticos Benefícios e Propriedades

Probióticos - O que são, Quais são os seus Benefícios para a Saúde

Vamos conhecer porquê os probióticos podem melhorar a nossa saúde intestinal e conseguir nos manter saudável. Com certeza, deve ter ouvido sobre a importância de manter uma flora intestinal saudável, sendo também, um dos motivos chave que podem garantir a saúde do nosso organismo. Manter o equilíbrio da microbiótica é essencial para evitar que possam emergir um alto número de desordens que condicionem a nossa saúde, ou correr o risco de sofrer certas patologias.

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