- Preparado rico en proteínas y fibra para hacer deliciosas tortitas
- Combina 2 fuentes de proteínas: Lactosuero y guisante
- Con más proteinas y menos carbohidratos y azúcares que productos similares
Los pancakes o tortitas de proteína se han convertido en una nueva tendencia para disfrutar de una receta deliciosa pero a la vez saludable.
Los pancakes de FlapJacked suponen una excelente alternativa para desayuno, merienda o para snack antes o después de la actividad física. Son ricos en proteínas y muy bajos en azúcares por lo que son perfectos para deportistas o personas que buscan cuidar su alimentación.
Su contenido de proteína proviene principalmente suero de leche (la mejor fuente de proteínas) junto con la proteína de guisante, lo que les brinda un aminograma de lo más completo para promover el mantenimiento de masa muscular.
Sus carbohidratos son muy saludables ya que vienen de la avena, la cual nos brinda gran cantidad de fibra y muy poco azúcar.
Tabla Nutricional PROTEIN PANCAKE 340g BANANA AVELLANA
| Información PROTEIN PANCAKE 340g BANANA AVELLANA | ||
| Tamaño del servicio: 1/2 cazo (53g) | ||
| Tomas por envase: 6 | ||
| Cantidad por servicio | |
|---|---|
| Valor Energético | 200 |
| Grasas | 3,5g |
| de las cuales saturadas | 1g |
| de las cuales trans | 0g |
| Colesterol | 5mg |
| Sodio | 370mg |
| Hidratos de Carbono | 23g |
| de los cuales fibra | 4g |
| de los cuales azúcares | 8g |
| Proteínas | 20g |
| Otros ingredientes: Harina de avena, proteína de suero (proteína de suero (leche), lecitina de soja), mantequilla, proteína de guisante, plátano, haina de coco orgánico, avellanas, bicarbonato de sodio, polvo de hornear (fosfato monocálcico, bicarbonato de sodio, almidón de maíz No-GMO), sal, goma xantana. | ||
Como tomar PROTEIN PANCAKE - 340g:
Mezcla un cazo (2 porciones) con ¾ de taza de agua fría hasta que quede una mezcla homogéna. Dejar reposar durante 3 minutos, mientras que la plancha se calienta. Poner la plancha a fuego medio (140 ºC a 145 ºC) y engrasar. Hacer con la mezcla 3-4 tortitas y cocinar hasta que no queden burbujas en el centro y los bordes se vean secos (unos 3 minutos). Voltear y cocinar hasta que estén doradas. Para hacer unas tortitas más finas, añadir 1 a 2 cucharadas de agua hasta que se alcance la consistencia deseada.¿Te falta información sobre este producto? Pregúntanos.
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