HSN Essentials

TAURINA 500mg - 120 veg caps

Fomenta la producción energética, soporte a la función cardiovascular, reduce la ansiedad y mejora el estado de ánimo
Apto Vegetariano
 
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  • Ayuda a lidiar el estrés y reducir la ansiedad
  • Mejora el descanso nocturno
  • Realiza el estado anímico y humor
  • Favorece la recuperación muscular tras el ejercicio físico
  • Equilibra la presión arterial a la vez que ayuda a fortalecer el músculo cardíaco

Índice Ocultar

  1. ¿Qué es Taurina?
  2. Taurina puede reducir el estrés
  3. ¿Cuáles son los beneficios de Taurina?
  4. ¿Quién puede tomar Taurina?

¿Qué es Taurina?

Taurina de HSN Essentials es un complemento alimenticio que aporta una dosis óptima del aminoácido Taurina. En nuestro organismo puede encontrarse mayormente en el cerebro y corazón, ademas del tejido muscular y la retina. A pesar de ser un aminoácido, se comporta de manera diferente al resto, dado que no es utilizado para la creación de nuevas estructuras proteicas.

La Taurina, a pesar de que puede sintetizarse en el cuerpo a través de los aminoácidos metionina y cisteína usando la vitamina B6 como cofactor de la reacción enzimática, dicha síntesis endógena no es suficiente para conseguir la dosis óptima que puede provocar sus propiedades beneficiosas.

Se trata de un aminoácido que presta soporte para importantes procesos fisiológicos dentro del organismo, como la desintoxicación y regulación de la actividad nerviosa-celular.

Niveles bajos de taurina se corresponden con condiciones relacionadas con problemas cardiovasculares y oculares.

Taurina puede reducir el estrés

El estrés es una condición que desafortunadamente se encuentra omnipresente en nuestra sociedad, y puede llegar a influir negativamente en nuestras vidas, hasta volverse totalmente un síntoma peligroso. Saber manejar situaciones donde nos acarren un exceso de estrés deberá ser una condición que tendremos que aprender. No obstante, desde el punto de vista fisiológico, podemos hacer uso de ciertas ayudas como es el caso de esta aminoácido.

La Taurina ayuda a calmar y relajar el sistema nervioso ya que facilita la producción de GABA, un tipo de neurotransmisor. De este modo, el incremento de los niveles de GABA puede ayudar a mejorar un cuadro de ansiedad derivado del estrés diario acumulado, y reducir a la par la cantidad de cortisol y adrenalina que pueden acompañar a dichos síntomas.

Un déficit de Taurina puede conducir a que irremediablemente nos mantengamos en una situación donde nos encontremos alterados de manera continua y sobreestimulados. El simple hecho de inducir en mejorar todos estos síntomas, favorecerá para mejorar nuestra composición corporal: perder peso.

¿Cuáles son los beneficios de Taurina?

Dentro del listado de beneficios que nos puede aportar, se encuentran aspectos tales como mejorar condiciones mentales y físicas: ansiedad, depresión, insomnio, diabetes e incluso el rendimiento deportivo.

  • Mejora la respuesta a la insulina, siendo una posible herramienta en la lucha contra la diabetes, dado que incrementa la captación de glucosa por parte de los receptores correspondientes
  • Posee efecto antioxidante, ofreciendo protección contra el daño provocado por los radicales libres
  • Optimiza la generación de energía, ya que influye en el metabolismo energético, haciendo más eficaz la obtención de esta a partir de los alimentos
  • Protege la salud cardiovascular, reduciendo la presión arterial (hipertensión)
  • Mejora el rendimiento deportivo, ya que en combinación con los BCAAs, pueden reducir las DOMS (Dolencias Musculares de Aparición Tardía), tal como indica este estudio
  • Mejora la calidad del sueño y promueve un mayor descanso nocturno en combinación con magnesio
  • Permite reducir los marcadores de inflamación

La taurina así mismo es un valioso nutriente para nuestro cerebro, ya que ayuda a regular la tensión arterial, y por tanto causando una sensación de desahogo, y promoviendo una mejor respuesta anímica y energética.

Taurine 500mg ayuda a elevar los niveles de taurina en nuestro organismo

¿Quién puede tomar Taurina?

  • Cualquier persona que busque enriquecer su dieta con este aminoácido.
  • Personas que buscan cuidar su sistema nervioso, sobre todo personas activas y deportistas.
  • Recomendado para personas con insomnio, depresión, síndrome de abstinencia, etc.
  • Ideal para personas mayores, personas con diabetes o vegetarianas.

Tabla Nutricional TAURINA 500mg - 120 veg caps

Información TAURINA 500mg - 120 veg caps
Tamaño del servicio: 1 cápsula
Tomas por envase: 120
Cantidad por servicioVRN*
Taurina500mg++
VRN (Valores de Referencia de Nutrientes) establecidos en el Reglamento (UE) 1169/2011 de 25 de octubre de 2011. †† Los VRN en esta ocasión no están establecidos.
Otros ingredientes: Cápsula vegetal blanca (Cápsula) (mg) 127, Antiaglomerante E-572 (Estearato de mangesio) (mg) 15, Antiaglomerante E-551 (Dióxido de silicio) (mg).

Como tomar TAURINA 500mg - 120 veg caps:

Como suplemento alimenticio, tomar 2-3 cápsulaS diarias, 1 antes del desayuno y las otras con las comidas.
Advertencias: Al igual que antes de empezar cualquier programa nutricional y de ejercicio, consulta con tu médico primero. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Una vez abierto conservar en un lugar fresco y seco. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.

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TAURINA 500mg - 120 veg caps | Bueno aunque sabor malo - Elena, 21/11/2016

Muy efectivo, pero su sabor, antes de tragar la pastilla, me resulta desagradable.

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TAURINA 500mg - 120 veg caps | Buen producto. - Juanvi, 02/06/2016

Pastillas de taurina que te hacen apretar un poco mas si cabe el entrenamiento, eso si, no tomar a partir de las 18 que sino te quedas despierto por la noche.

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Gurús HSN 03/12/2016

Hola Juanvi, la taurina es un aminoácido el cual no produce ninguna función estimulante sobre nosotros, por lo que no quita el sueño. Probablemente, ese estado de activación lo hayas tenido por otro suplemento o por algunas circunstancias entorno a tu día a día como por ejemplo que hayas entrenado de manera intensa a altas horas lo cual te produce una activación metabólica que puede repercutir en tu descanso haciendo que te cueste conciliar el sueño correctamente. Un saludo. Equipo Hsn.

TAURINA 500mg - 120 veg caps | Muy buena. - Jose , 11/05/2016

Siempre tomo una de taurina junto a una de cafeina de hsn y es el combo perfecto para rendir al maximo.

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TAURINA 500mg - 120 veg caps | Buena opción. - Arturo, 18/04/2016

Presentación aceptable con facilidad de tomas ... No se puede pedir más , su efecto es demostrable.

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TAURINA 500mg - 120 veg caps | Buena. - Nora, 03/04/2016

Mejoraría si se certificase que está libre de lactosa, gluten, y levaduras. Quizás un envase más pequeño.

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