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HSN Essentials

VITAMINA C 500mg

Gran refuerzo antioxidante. Refuerza el sistema inmunitario.
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  • Ayuda a cubrir la dosis diaria recomendada de vitamina C
  • Gran acción antioxidante que neutraliza los radicales libres y ayuda a reducir el daño oxidativo
  • Ayuda a mantener una correcta función del sistema inmune
  • Ayuda a cuidar los tejidos conectivos

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  1. ¿Qué es Vitamina C?
  2. ¿Cuáles son las propiedades de Vitamina C?
  3. Beneficios de Vitamina C
    1. Antioxidante
    2. Producir colágeno
    3. Resfriado común
  4. Exceso de Vitamina C
  5. Deficiencia de Vitamina C
    1. Causas de deficiencia de Vitamina C
  6. ¿Quién puede tomar Vitamina C 500mg?

¿Qué es Vitamina C?

Vitamina C 500mg de HSN Essentials es un suplemento alimenticio que provee al organismo de una dosis extra de Vitamina C. Se trata de uno de los más seguros y efectivos nutrientes que podemos adquirir.

La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, pertenece al grupo de las vitaminas hidrosolubles junto las vitaminas del complejo B.

¿Cuáles son las propiedades de Vitamina C?

La vitamina C presta un papel esencial en el transporte de grasas en las células así como el metabolismo del colesterol (prevención de cálculos). Refuerza el sistema inmune y ayuda al cuerpo a evitar infecciones virales, infecciones bacterianas y toxicidad.

Otra de las funciones destacables de la Vitamina C es su papel en el estado del hierro, ya que el ácido ascórbico fomenta la absorción de este mineral, esencial para la correcta oxigenación de los tejidos, además de mitigar posibles casos de anemia.

Reduce endurecimiento de las arterias, lo que impide la formación de coágulos en las venas y arterias, ataques al corazón, derrame cerebral, presión arterial alta y colesterol alto.

Beneficios de Vitamina C

Antioxidante

La vitamina C es un poderoso antioxidante que además protege de la oxidación a la vitamina A y vitamina E, como así también a algunos compuestos del complejo B (tiamina, riboflavina, ácido fólico y ácido pantoténico). Esta protección se refiere por parte de los radicales libres, que van a ejercer un efecto dañino oxidativo a nivel celular, involucrando a prácticamente cualquier tejido que forme nuestro sistema.

Producir colágeno

La vitamina C interviene en la formación de colágeno, por lo que su ingesta es imprescindible para el óptimo crecimiento y mantenimiento de huesos, dientes, encías, articulaciones, ligamentos, tendones y vasos sanguíneos, así como para ayudar a reparar fracturas y cicatrizar heridas. El colágeno es un componente esencial del tejido conectivo, que desempeña un papel vital en la curación de heridas.

Resfriado común

Aunque la vitamina C ha sido durante mucho tiempo un remedio popular para el resfriado común, la investigación muestra que para la mayoría de la gente, suplementos de vitamina C no reducen el riesgo de contraer el resfriado común. Sin embargo, las personas que toman suplementos de vitamina C regularmente podrían tener resfriados más cortos o unos síntomas mucho más leves.

Exceso de Vitamina C

Tomar demasiada puede producir algún cuadro de diarrea, nauseas, y calambres estomacales.

Deficiencia de Vitamina C

Según el grado de déficit, se observarán unos síntomas más notables que otros. Si existe una leve deficiencia, pueden incluirse entre otros: fatiga, cansancio, falta de apetito, somnolencia e insomnio, sensación de decadencia, irritabilidad, baja resistencia a las infecciones y petequias (hemorragias capilares de menor importancia).

Si se muestra un déficit mayor, puede ocurrir casos de escorbuto, caracterizado por el debilitamiento de las estructuras de colágeno, dando como resultado una hemorragia capilar generalizada.

Causas de deficiencia de Vitamina C

Pese a que cumplir con los requerimientos mínimos de esta vitamina puede ser bastante factible, cabe mencionar que bajo ciertas condiciones, se puede producir un desarrollo de deficiencia causado por: almacenamiento y preparación de alimentos inadecuada, trastornos gastrointestinales, estrés y el ejercicio intenso, infecciones, fumar, diabetes, embarazo y lactancia.

¿Quién puede tomar Vitamina C 500mg?

  • Cualquier persona que busque alcanzar la dosis diaria recomendada de vitamina C al día.
  • Personas fumadoras o que estén expuestas al humo de los cigarrillos (fumadores pasivos).
  • Personas con comen una variedad muy limitada de alimentos.
  • Personas con ciertas patologías relacionadas con una mala absorción de nutrientes
  • Muy recomendable para deportistas para ayudar a combatir los efectos de los radicales libres.
 

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VITAMINA C 500mg | Buenas vit C - Antonio, 20/02/2017

Buen producto. Buena presentación y concentración (500mg) en una sola cápsula. Recomendables. Además ayuda a disminuir la probabilidad de catarros.

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VITAMINA C 500mg | Efectiva y completa - Ascensión, 04/02/2017

Es una composición muy buena, al añadir flavonoides a la vitamina C. Es imprescindible para evitar muchas enfermedades y ayudar en muchas de ellas.

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VITAMINA C 500mg | Excelente - Carolina , 01/02/2017

El resto que he probado me dejaban con retención de liquido, esta no.

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VITAMINA C 500mg | Estupenda - Juan Pablo, 31/01/2017

Muy bien para mejorar tus defensas en épocas de frío.

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VITAMINA C 500mg | Indispensable - Angel, 22/01/2017

En invierno este suplemento es esencial, y con productos de buena calidad como éste, mejor.

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