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HSN Raw Series

BCAA´S INSTANTÁNEO 2:1:1

BCAA's de gran disolución. Ratio 2:1:1 (Leucina, Valina, Isoleucina).

BCAA´S INSTANTÁNEO 2:1:1 está recomendado para los siguientes deportes:

  • Deportes de Fondo
  • Deportes Extremos
  • Deportes de Lucha
  • Deportes de Fuerza
  • Deportes de Potencia
  • Deportes de Raqueta
  • Deportes de Equipo
  • Deportes Acuáticos
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  • Relación 2:1:1 (Leucina, Isoleucina, Valina)
  • Leucina 100% origen vegetal
  • Favorece el mantenimiento de la masa muscular evitando el catabolismo
  • Producto 100% vegan, obtenido por un proceso de fermentación vegetal y libre de OMG
  • Promueve la síntesis de proteínas y el crecimiento muscular
  • Sirven como fuente de energía si hay déficit de carbohidratos
  • Óptima disolución

Índice Ocultar

  1. ¿Qué es BCAA´S INSTANTÁNEO 2:1:1?
  2. ¿Qué son y para que sirven los BCAAs?
  3. Propiedades de los BCAAs
    1. Síntesis de Proteínas
    2. Sustrato Energético
    3. Retrasar la Fatiga
  4. ¿Cómo tomar los BCAAs?
  5. ¿Quién puede tomar BCAAs?

¿Qué es BCAA´S INSTANTÁNEO 2:1:1?

BCAA´S INSTANTÁNEO 2:1:1de HSN Raw Series es un complemento alimenticio formado exclusivamente de aminoácidos ramificados de gran pureza presentados en una proporción 2:1:1 (leucina, valina, isoleucina).

La leucina es el aminoacido primordial en la síntesis proteica (encargado de la activación de una ruta metabólica denominada mTOR). La materia que se emplea (Leucine Instant) posee una gran disolución, a diferencia de otros productos de BCAAs, lo que facilita poder mezclarlo con otros suplementos o bien tomarlo justamente en un vaso de agua o utilizando un shaker.

¿Qué son y para que sirven los BCAAs?

Los aminoácidos de cadena ramificada conocidos como BCAA's son aminoácidos que pertenecen al grupo de esenciales, lo que significa, que nuestro organismo no es capaz de sintetizarlos por el mismo y necesita obtenerlos a través de la dieta o la suplementación. Los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA), tienen este nombre debido a que presentan una estructura molecular parecida a la rama de un árbol (están constituido por ramificaciones).

Estos tres aminoácidos esenciales (leucina, valina e isoleucina) forman en torno a un tercio del total del músculo esquelético, además de que se da la circunstancia que sufren uno de los mayores índices de degradación por el estrés físico.

Por estas circunstancias, optar por la suplementación con BCAAs puede ayudar en mantener la masa muscular, en épocas de restricción calórica, o bajo alta demanda de trabajo físico.

Propiedades de los BCAAs

Síntesis de Proteínas

Como hemos comentado antes, estos tres tipos de aminoácidos forman casi la tercera parte del tejido muscular y se encargan de promover la síntesis de las proteínas por parte de las fibras musculares. Esta peculiaridad, hace que los BCAA's sean un complemento muy usado a la hora de favorecer la regeneración del tejido muscular y el crecimiento del mismo.

Según estudios, ingerir BCAAs antes del ejercicio puede contribuir con mejorar la respuesta en la síntesis de proteínas posterior.

Sustrato Energético

Otra de las propiedades de los BCAA's es su capacidad para oxidarse y dotar de energía al tejido muscular durante el entrenamiento cuando hay bajos niveles de carbohidratos. Ingerir este complemento nos ayudará a mantener una energía constante a lo largo de toda la rutina de ejercicios.

Retrasar la Fatiga

Además, otra característica interesante de los BCAAs, es que ayudan a retrasar la fatiga. Mientras entrenamos, los niveles de serotonina se elevan, entre otros sucesos, aumenta la sensación de fatiga, lo que se traduce en una falta de rendimiento. Los BCAAs reducen los niveles de Triptófano (de modo que se reducen los niveles de serotonina), por lo tanto, disminuyen la sensación de fatiga, tanto física como mental.

¿Cómo tomar los BCAAs?

Existen varios protocolos de toma para los BCAAs, pero en este caso, nos centramos en el momento más importante, el Perientreno:

¿Quién puede tomar BCAAs?

  • Deportistas y Atletas que deseen recuperarse de manera adecuado tras sus entrenamientos.
  • Deportistas y Atletas que deseen proteger la masa muscular durante el entrenamiento, especialmente en deportes de larga duración.
  • Deportistas y Atletas que busquen desarrollar su masa muscular.
  • Población general que busque proteger su tejido muscular del efecto de la edad, tratamientos de pérdida de peso, etc, además de ayudar en la recuperación

Tabla Nutricional BCAA´S INSTANTÁNEO 2:1:1 150g NARANJA

por serviciopor 100g
Información BCAA´S INSTANTÁNEO 2:1:1 150g NARANJA
Tamaño del servicio: 1/2 dosificador (5g)
Tomas por envase: 30
Cantidad por servicioVRN*
Valor Energético13,6
Grasas0g
de las cuales saturadas0g
Hidratos de Carbono0,1g
de los cuales azúcares0g
Fibra0g
Proteínas3g
Sal0
L-Leucina2260mg++
L-Isoleucina1130mg++
L-Valina1130mg++
VRN (Valores de Referencia de Nutrientes) establecidos en el Reglamento (UE) 1169/2011 de 25 de octubre de 2011. †† Los VRN en esta ocasión no están establecidos.
Ingredientes: L-Leucina (soja) [emulgente: lecitina de soja]) [producida a través de un proceso de fermentación, Origen 100% vegetal], No OMG*, L-Isoleucina, L-Valina, Corrector de la acidez E 330 (ácido cítrico), Corrector de la acidez E 296 (ácido málico), Aroma, Edulcorante E 955 (sucralosa), edulcorante E950 (acesulfamo K), Colorante E160 a(iii) (beta-caroteno).*Organismo modificado genéticamente.

Como tomar BCAA´S INSTANTÁNEO 2:1:1:

Como complemento alimenticio, tomar 1/2 dosificador (5g) con 200ml de agua y tomar antes, durante o después del entrenamiento. Pueden tomarse de dos formas:- Como bebida pre/intra entrenamiento.- Inmediatamente después del ejercicio y antes de tu batido de después de entrenar (Evowhey o Evoexcell)
Advertencias: Al igual que antes de empezar cualquier programa nutricional y de ejercicio, consulta con tu médico primero. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Una vez abierto conservar en un lugar fresco y seco. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.

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  • P

    Ismael 19/06/2017

    ¿Se puede mezclar estos BCAA'S con Glutamina y Proteína de suero post entrenamiento o se tienen que tomar por separado?

  • R

    Javier C. 19/06/2017

    Hola Ismael, tal como se indica en la forma de uso: tomar 1/2 dosificador (5g) con 200ml de agua y tomar antes, durante o después del entrenamiento. Pueden tomarse de dos formas:- Como bebida pre/intra entrenamiento.- Inmediatamente después del ejercicio y antes de tu batido de después de entrenar. Un saludo.

  • P

    Iván 06/02/2017

    ¿Me podeis decir el origen de estos aminoacidos ramificados? Gracias y un saludo

  • R

    Javier C. 06/02/2017

    Hola Iván, son de origen 100% vegetal, y además no se ha utilizado ninguna matera prima modificada genéticamente (NO GMO). Un saludo.

  • P

    Pablo Bernal 13/05/2016

    ¿Puedo mezclar estos BCAAs con el EVODRINK?

  • R

    Javier C. 13/05/2016

    Hola Pablo, sí puedes, con lo que incrementas la composición de BCAAs del producto. Un saludo.

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158 OPINIONES SOBRE BCAA´S INSTANTÁNEO 2:1:1
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BCAA´S INSTANTÁNEO 2:1:1 | Muy bueno - Pablo, 18/09/2017

Excelente producto con una proporción ideal. Básicos en mi peri-entreno durante toda la preparación.

Calidad/Precio
Efectividad
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100 0 94

BCAA´S INSTANTÁNEO 2:1:1 | Muy bueno - Israel, 18/09/2017

Va muy bien para el pre o post entrenamiento y muy fáciles de tomar por el sabor

Calidad/Precio
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100 0 80

BCAA´S INSTANTÁNEO 2:1:1 | Acostumbrado al sabor neutro - Tucho, 16/09/2017

Los utilizo para entrenar en ayunas. Es la segunda vez que los compro y ya me he acostumbrado al desagradable sabor neutro. Buen producto.

Calidad/Precio
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100 0 74

BCAA´S INSTANTÁNEO 2:1:1 | Muy buen producto - Luismi, 16/09/2017

Ha cumplido con mis expectativas, recuperas muy bien tras un duro entrenamiento. El sabor neutro muy amargo, pero mezclandolo con un poco de bolero sabor naranja queda genial.

Calidad/Precio
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100 0 74

BCAA´S INSTANTÁNEO 2:1:1 | Va muy bien - Antonio Manuel, 14/09/2017

Perfecto para conservar la masa muscular y recuperar la fibras dañadas

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