HSN Raw Series

CREATINA EXCELL (100% Creapure®) 500g

100% Creapure®. Creatina con sello de calidad Creapure®.  
Sin Lactosa
Apto Vegetariano
 

CREATINA EXCELL (100% Creapure®) 500g está recomendado para los siguientes deportes:

  • Deportes de Fondo
  • Deportes Extremos
  • Deportes de Lucha
  • Deportes de Fuerza
  • Deportes de Potencia
  • Deportes de Raqueta
  • Deportes de Equipo
  • Deportes Acuáticos

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Índice Ocultar

  1. ¿Qué es Creatina Creapure?
  2. Diferencia entre Creapure vs Creatina
  3. ¿Cómo funciona la Creatina en el cuerpo?
  4. ¿Quién puede beneficiarse de Creatina Excell?

¿Qué es Creatina Creapure?

Creatina Excell (100% Creapure)de HSN Raw Series se trata de la creatina monohidrato con el sello Creapure®, lo que certifica la calidad y pureza de grado farmacéutico del producto.

La creatina es una molécula producida por el cuerpo, a razón de unos 2 gramos diarioas aproximadamente, y es sintetizada en el páncreas, riñones e hígado, a partir de los aminoácidos glicina, arginina y metionina, predominando en el músculo esquelético. Es almacenada en depósitos de alta demanda energética, de dos maneras: en la forma fosforilada, o también conocida como fosfocreatina (CP), en torno a un 60%, mientras que el 40% restante se encuentra en creatina libre. Esta última será la que dispongamos para realizar en cualquier momento un esfuerzo sumamente intenso como para recurrir a ella, tal como podría ser el caso de un sprint.

Se puede encontrar en los alimentos, tales como carne, pescado o huevos, pero en unas dosis muy inferiores como para poder beneficiarse de sus efectos.

La creatina es posiblemente el suplemento con mayor cantidad de estudios a sus espaldas, los cuales corroboran lo que la inmensa mayoría de los deportistas que la toman afirman, su eficacia como ayuda ergogénica.

Diferencia entre Creapure vs Creatina

Ambos productos van a proporcionar los mismos efectos beneficiosos a la par de tomarse y seguir el mismo protocolo de uso, tal como veremos a continuación.

La creatina Creapure se produce siguiendo unos exigentes estándares de calidad farmacéutico. Estos incluyen los métodos GMP (Good Manufacturing Practice), lo que garantiza la calidad del proceso de fabricación en general; Análisis de Peligros y Puntos Críticos de Control (HACCP), orientadas a identificar y eliminar las fuentes de contaminación a producirse en los procesos; y una planta especialmente diseñada para eliminar los riesgos de contaminación cruzada con otros productos.

¿Cómo funciona la Creatina en el cuerpo?

Una vez que se ingiere la creatina, viajará hasta las células musculares por el torrente sanguíneo. Una vez captada por dichas células, se convierte en fosfato de creatina. Esta sustancia se utilizará en para entregar picos de energía en aquellas actividades que lo demanden, tales como entrenamiento de fuerza, levantamiento de cargas, deportes en los cuales son predominantes esfuerzos explosivos… El fosfato de creatina asiste en reponer las reservas de ATP o Adenosin Trifosfato, que se trata de una molécula que proporciona el poder y energía necesaria para la contracción muscular.

El ATP es la primera fuente de energía que nuestro cuerpo recurre en los primeros instantes de un esfuerzo submáximo, de alta intensidad, y breve duración (como máximo unos 10 segundos). Transcurrido este tiempo, estos depósitos energéticos se vacían, necesitándose un periodo para volver a rellenarlos (sintetizar nuevo ATP).

Para continuar con la actividad, ya a menor intensidad, se recurre a otro sustrato que nos siga proporcionando ATP, y en este caso será la glucosa. La principal diferencia que se realiza a una tasa más lenta, y por tanto, no podremos imprimir la misma potencia. De nuevo se volverá a tomar de la reserva (depósitos de fosfocreatina), para generar de nuevo la vía fisiológica de síntesis de ATP.

La creatina favorece además promueve una óptima hidratación a nivel celular además de generar un potente estímulo para la síntesis de proteínas, lo que se traduce en un mayor desarrollo muscular.

También ofrece otra serie de beneficios, que no están relacionados directamente con facetas deportivas, tales como: neuroprotección, reducir la sarcopenia o control de la glucosa.

¿Quién puede beneficiarse de Creatina Excell?

  • Deportistas y Atletas que buscan incrementar sus niveles de fuerza y potencia durante los entrenamientos y mejorar su capacidad atlética
  • Deportistas y Atletas que buscan ganancias de masa muscular magra.
  • Personas que busquen mejorar su capacidad atlética y obtener los anteriores beneficios descritos

Tabla Nutricional CREATINA EXCELL (100% Creapure®) 500g

por serviciopor 100g
Información CREATINA EXCELL (100% Creapure®) 500g
Tamaño del servicio: 1/2 dosificador (3g)
Tomas por envase: 167
Cantidad por servicioVRN*
Valor Energético12
Grasas0g
de las cuales saturadas0g
Hidratos de Carbono0g
de los cuales azúcares0g
Proteínas0g
Fibra0g
Sal0g
Creatina monohidrato (Creapure®)3g++
VRN (Valores de Referencia de Nutrientes) establecidos en el Reglamento (UE) 1169/2011 de 25 de octubre de 2011. †† Los VRN en esta ocasión no están establecidos.
Ingredientes: Creapure® (creatina monohidrato).

Como tomar CREATINA EXCELL (100% Creapure®) 500g:

Como complemento alimenticio, tomar 1/2 dosificador (3g) diariamente o según lo que aconseje su nutricionista.
Advertencias: Al igual que antes de empezar cualquier programa nutricional y de ejercicio, consulta con tu médico primero. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Una vez abierto conservar en un lugar fresco y seco. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.

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Si tienes cualquier duda, pregunta o sugerencia sobre este producto, pregúntenos y te informaremos con mucho gusto. Y si la pregunta es de interés general, la podemos publicar aquí, para beneficio de los demás usuarios (sólo la pregunta, no publicaremos tus datos). Para preguntas genéricas sobre cómo comprar, garantías, etc. por favor usa el formulario de contacto.

  • P

    Iván 05/12/2016

    Hola, yo suelo tomar bcaa antes de entrenar, ¿se puede mezclar con la creatina o mejor usar sólo una de las dos cosas? . Gracias.

  • R

    Equipo Hsn 05/12/2016

    Hola Iván, son totalmente compatibles, por lo tanto puedes combinarlos bien en el post entreno, o bien tomar la creatina en el post.

  • P

    Luismi 18/04/2016

    ¿Me pueden explicar cómo debo de tomarme la creatina? Tengo mucho interés en comprarla, pero no llego a entender cómo debo de usarla. Yo a parte de ir al gimnasio también soy jugador de rugby, me aportaría algún beneficio también? Un saludo, muchas gracias

  • R

    Equipo Hsn 18/04/2016

    Hola Luismi, aquí dejamos la guía HSN de cómo suplementarse con creatina: http://blog.hsnstore.com/guia-hsn-como-suplementarse-con-creatina/

  • P

    Jonatan Jiménez Mendoza 18/02/2016

    ¿De qué sabor es?

  • R

    Equipo Hsn 18/02/2016

    Hola, es sin sabor. Un saludo.

  • P

    Fernando 16/11/2015

    ¿Este producto también se toma 0.1g/kg corporal?

  • R

    Equipo Hsn 16/11/2015

    Hola Fernando, es una de las formas de toma que se recomienda en la guía: http://blog.hsnstore.com/guia-hsn-como-suplementarse-con-creatina/

  • P

    Alex 02/03/2015

    ¿Trae scoop? Y si es así, entiendo que es de 6 gramos ¿no?

  • R

    Equipo Hsn 02/03/2015

    Hola Alex, sí trae el scoop. Te aconsejamos que lo peses en una balanza para ajustar tu dosis individual. Aquí puedes encontrar más información: http://blog.hsnstore.com/guia-hsn-como-suplementarse-con-creatina/

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171 OPINIONES SOBRE CREATINA EXCELL (100% Creapure®) 500g
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CREATINA EXCELL (100% Creapure®) 500g | ¡La mejor! - Ivan, 09/01/2017

De todas las creatinas que he probado, no hay quien iguale a ésta; ¡tanto en calidad como en precio! Recomendable 100%.

Calidad/Precio
Efectividad
Presentación
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CREATINA EXCELL (100% Creapure®) 500g | Genial. - Gonzalo, 05/01/2017

La creatina siempre está entre mis suplementos, da igual la época. Ésta en concreto se nota la diferencia incluso a simple vista con la creatina raw de menos precio. Muy recomendable.

Calidad/Precio
Efectividad
Presentación
Put.General

CREATINA EXCELL (100% Creapure®) 500g | Suplemento que funciona 100% - Héctor, 03/01/2017

Un suplemento muy estudidado e indispensable tanto para objetivos estéticos como para fuerza. Además, con el sello de calidad de Creapure. Fácil disolución y no altera el sabor si lo mezclas con cualquier whey protein.

Calidad/Precio
Efectividad
Presentación
Put.General

CREATINA EXCELL (100% Creapure®) 500g | Esperando resultado - Juan, 02/01/2017

Siempre que sea creapure da confianza. Precio muy accesible. Muy recomendable la compra.

Calidad/Precio
Efectividad
Presentación
Put.General

CREATINA EXCELL (100% Creapure®) 500g | Sin competencia. - Miguel, 25/12/2016

Lo tiene todo efectividad perfecta, precio imbatible y disolución perfecta, un gran producto sin duda.

Calidad/Precio
Efectividad
Presentación
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