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Aviso sobre nuestra información de producto
Creatina Monohidrato Micronizada. Ideal para actividades de alta intensidad.
A destacar:
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RAW
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OGM
Para los deportes:
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Pago con tarjeta de crédito y débito
Pago contrarrembolso sin comisión
Pago con Paypal de manera segura
Puedes pagar en cómodos plazos
Descripción
- Aumenta la fuerza y la masa muscular
- Favorece la hidratación intracelular
- Potencia actividades de alta intensidad
- Induce a incrementar el rendimiento
- Mejora la recuperación entre esfuerzos consecutivos de alta intensidad y corta duración
¿Qué es la Creatina?
Creatina Monohidrato Micronizada de HSN Raw es un complemento a base de creatina micronizada, una potente ayuda ergogénica (produce beneficios) que va a contribuir a incrementar el rendimiento del atleta. Se trata de una de las de mayor calidad y pureza disponibles en el mercado, gracias a las materias primas utilizadas y su proceso de fabricación. El proceso de micronizado reduce el tamaño de las partículas facilitando su solubilidad y biodisponibilidad.
Es posiblemente el suplemento más utilizado junto a las proteínas, tanto en el ámbito fitness, como en el de competición y mejora de la capacidad atlética
¿Cómo funciona la Creatina?
La creatina actúa mediante saturación celular, manteniendo elevados los depósitos de ATP, la energía de prioridad de utilización por parte de la musculatura en aquellas actividades que requieren de un máximo de reclusión de fibras musculares rápidas.
Esto deriva en maximizar la potencia en esfuerzos de alta intensidad, e incluso potenciar el submáximo de fuerza, llegando a adquirir un punto más elevado.
Los suplementos a base de monohidrato de creatina, además de incrementar la fuerza y la potencia, favorecen el desarrollo muscular. Esto se consigue gracias a que la creatina aumenta el volumen celular gracias a una mayor retención de agua intracelular, contribuyendo a mantener la hidratación y favoreciendo la síntesis de proteínas.
¿Quien puede tomar Creatina?
- Cualquier deportista que se encuentren entrenando, y busque mejorar su capacidad física y disfrutar de los beneficios de la creatina.
- Especialmente indicada para deportes de fuerza y potencia, culturistas, adeptos del fitness, deportes de contacto, halterofilia, deportes de alta intensidad, velocistas, media distancia, salto y lanzamientos.
Info nutricional
Tabla Nutricional |
| dosis diariapor servicio |
| Tamaño del servicio: 1/2 dosificador (3g) | ||
| Dosis diaria: 1/2 dosificador (3g) | ||
| Tomas por envase: 50 | ||
| Cantidad por servicioCantidad diaria | |
|---|---|
| Creatina Monohidrato | 3g3g |
Ingredientes:
Monohidrato de creatina.Cómo tomar CREATINA MONOHIDRATO MICRONIZADA EN POLVO 150g:
Tomar 1/2 dosificador (3g) al día.
Advertencias:
Una vez abierto conservar en un lugar fresco (por debajo de 25ºC), seco y oscuro. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada. Info Relacionada
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Preguntas (23)
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P
Jorge 27/03/2018
¿Qué sabor tiene ésta creatina? Un saludo.
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R
Javier C. 27/03/2018
Hola, es sin sabor. Un saludo.
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P
Iván 04/08/2017
¿Se puede mezclar la creatina con el batido de proteínas? Yo lo tomo con leche
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R
Javier C. 04/08/2017
Hola Iván, se puede mezclar con el batido. Un saludo.
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P
David 12/04/2017
¿Cuánto tiempo de antelación es recomendable tomarla? Voy al gimnasio después de trabajar y hago bastante esfuerzo durante el mismo, así que la tomo unos 10 - 15 minutos antes de ir al gimnasio aunque no tengo claro si me beneficia o necesita más tiempo
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R
Javier C. 12/04/2017
Hola David, no es necesario que la tomes justo antes de ir a entrenar, y además con tanta precisión. La creatina funciona mediante saturación celular, y esto no se consigue justamente con una sola toma antes del entrenamiento. Como recomendación, procura tomar la cantidad de creatina que necesitas al día, siendo un momento muy propicio después del entrenamiento, junto a tu batido de proteínas, si lo sueles tomar. Un saludo.
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P
Gonzalo 06/04/2017
Quería saber si la creatina se puede mezclar con el batido de proteínas y si hay que tomarlo antes de entrenar después de entrenar o durante.
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R
Javier C. 06/04/2017
Hola Gonzalo, la creatina se puede tomar junto al batido de proteínas de post-entreno. Si tomas la creatina sola, puedes tomarla en tanto en el pre como post-entreno (dividiendo la dosis) mezclada con agua directamente. Un saludo.
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Juan 14/03/2017
¿Puedes combinar la creatina con batido de hidratos?
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R
Javier C. 14/03/2017
Hola Juan, puedes tomar la creatina con o sin aporte de nutrientes, ya que su transportador es insulino independiente. No obstante, por comodidad, puedes tomar todo junto. Un saludo.
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P
Mikel 27/02/2017
Quería saber si se mantiene o aumentas de peso con la creatina
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R
Javier C. 27/02/2017
Hola Mikel, lo que va a producir bajar o subir, o mantener el peso, principalmente es tu aporte calórico. No obstante, la creatina retiene agua a nivel intracelular, observándose unas ganancias de peso, como máximo en torno a 500g; pero si sueles entrenar, y sobre todo, si tu objetivo es mantener el peso, tu alimentación estará planificada al respecto, y sobre todo, en cuestión e carbohidratos, no debería preocuparte. Un saludo.
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P
Joaquín 03/02/2017
Hola! Quería saber si este tipo de creatina es la adecuada para la práctica del crossfit que es lo que hago. Muchas gracias, un saludo!!
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R
Javier C. 03/02/2017
Hola Joaquín, la creatina es posiblemente uno de los mejores suplementos que contribuyen en mejorar el rendimiento en actividades de alta intensidad como la que tu practicas. Un saludo.
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P
Antonio 02/02/2017
Practico ciclismo (montaña y carretera), ¿puede ayudarme este producto a mejorar?
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R
Javier C. 02/02/2017
Hola Antonio, puedes ver mejorado tu rendimiento en los tramos de máxima intensidad o sprints (uso del sustrato de los fosfágenos). Un saludo.
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P
Miguel 16/08/2016
Hola..yo no quiero hacer la fase de carga, entonces tengo que tomar 0,1g × peso corporal, pero ¿durante cuánto tiempo? Gracias
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R
Javier C. 16/08/2016
Hola Miguel, no hace falta parar. Si lo prefieres, los días de no entrenamiento, reduce la dosis a la mitad.
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P
Rufo 05/07/2016
¿Hola, se puede tomar con Beta Alanina?
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R
Javier C. 05/07/2016
Hola Rufo, sí se puede, aquí dejamos un link para saber cómo: http://www.hsnstore.com/blog/creatina-y-beta-alanina-para-mejorar-rendimiento/
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P
Samuel Serrano Secanella 01/07/2016
¿Puedo combinarla con la proteína EvoMatrix? ¿puedo mezclarla? ¿cuánta tengo que tomar?
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R
Javier C. 01/07/2016
Hola Samuel, por supuesto que lo puedes combinar, incluso mezclar todo junto en el mismo batido. Aquí puedes profundizar y conocer cómo tomar: http://www.hsnstore.com/blog/guia-hsn-como-suplementarse-con-creatina/
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P
Tomy 06/06/2016
Hola, la creatina tiene mejor absorción y almacenamiento en musculo con picos de insulina, en vez de zumos o algo así ¿valdría con la glutamina? o con qué es recomendable. Gracias
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R
Javier C. 06/06/2016
Hola Tomy, te dejo la guía HSN de cómo suplementarse con creatina, un saludo. http://blog.hsnstore.com/guia-hsn-como-suplementarse-con-creatina/
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Javier Martin Garcia 08/04/2016
Peso alrededor de unos 70Kg aproximadamente y tengo dudas sobre la cantidad que debería tomar antes del entreno o después durante las dos fases ¿Qué cantidad de creatina/agua sería necesaria?
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R
Javier C. 08/04/2016
Hola Javier, aquí la Guía HSN: Cómo suplementarse con creatina: http://blog.hsnstore.com/guia-hsn-como-suplementarse-con-creatina/ Un saludo.
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Manuel 02/03/2016
El dosificador que incluye, la medida del medio de 10 ml, ¿a cuantos gramos equivale? No tengo báscula. Gracias
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R
Javier C. 02/03/2016
Hola Manuel, el cazo completo son aproximadamente 10g.
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P
Ivan 13/01/2016
Hola, ¿podrían decirme los ingredientes de este producto? Gracias, un saludo.
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R
Javier C. 13/01/2016
Hola, es 100% creatina micronizada
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Jorge Diana 12/11/2015
¿Puedo mezclar micronized creatine con mi batido de EVOWHEY para cuando acabe de hacer series de entre 100 y 600 metros en altletismo?
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R
Javier C. 12/11/2015
Hola Jorge, puedes mezclarlo sin problema con la EVOWhey. Saludos
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P
Pablo 18/09/2015
¿Recomendáis hacer una fase de descanso? Quiero decir, después de la fase de carga y mantenimiento realizar una fase de abstinencia para que luego al hacer otra vez la carga y mantenimiento nuestro cuerpo la reciba mejor que si no dejamos de tomarla. ¿O creéis que es indiferente, que el descanso no afecta? Muchas gracias!!
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Javier C. 18/09/2015
Hola Pablo, en esta guía está explicado los puntos más relevantes a la hora de suplementarse con creatina: http://blog.hsnstore.com/guia-hsn-como-suplementarse-con-creatina/
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Andrei 01/07/2015
Hola buenas, no entiendo después de los 6 primeros días, en la fase de mantenimiento tendría que calcular mi peso: 60 x 2,2 x 0,014 con lo cual, ¿sólo tomaría 1,84gr al día? Muchas gracias
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Javier C. 01/07/2015
Hola Andrei, la fase de carga produce una replección muy abrupta de los depósitos de ATP, y tras la cual con una dosis de mantenimiento, en este caso, ajustada a tu peso, sería suficiente.
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P
Francisco José 12/06/2015
Hola, estoy interesado en esta creatina. Me gustaría saber si incluye un dosificador.
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R
Javier C. 12/06/2015
Hola Francisco, si lo incluye
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Manuel 22/02/2015
Hola, ¿la toma debe ser todos los días?¿Hasta los dias de descanso?¿Si se toma junto a beta-alanina, tambien se tomaria esta todos los dias?¿Qué pasaría si los días de descanso no se tomase? Gracias
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R
Javier C. 22/02/2015
Hola Manuel, son muchas dudas y puede que lo mejor es que sigas la "Guía HSN: Cómo suplementarse con Creatina" http://blog.hsnstore.com/guia-hsn-como-suplementarse-con-creatina/
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Luis 16/02/2015
No entiendo bien las instrucciones para tomar la creatina, ¿quiere decir que debo tomar durante la fase de carga los 5 gr repartidos en 4-6 veces dia, o 5 gramos en cada toma... Gracias
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R
Javier C. 16/02/2015
Hola Luis, para la fase de carga debes ingerir la cantidad de Peso corporal x 2,2 x 0,14 repartida equitativamente en 4-6 tomas. Ejemplo, si mi peso es 80kg, entonces deberé tomar: 80x2,2x0,14 =24,64... 25g al día desde el primero hasta el sexto, repartido por ejemplo en 5 tomas de 5g durante el día. A partir del séptimo día, tomaría mi cantidad de creatina para la fase de mantenimiento, estipulada en Peso corporal x 2,2 x 0,014, y siguiendo con el ejemplo: 83x2,2x0,014= 2,5g, al día.
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Abel 16/02/2015
¿Es una creatina CreaPure?
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R
Javier C. 16/02/2015
Hola Abel, no tiene sello Creapure®
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richar 15/01/2015
¿Qué diferencia hay entre este nuevo producto y la Evocre? Un saludo!
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R
Javier C. 15/01/2015
Hola Richar, son el mismo producto. Hemos redistribuido nuestra marca, dejando en formato "RAW Material" (materia prima) para aquellos productos de un solo ingrediente, de esta manera nace "HSN RAW Series" siendo un formato más económico al eliminar el tipo de envase y aportando uno nuevo y más práctico, dejando al usuario elegir los ingredientes que necesiten sin más añadidos, y así también poder crear sus propios "combos"
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Pregunta sobre:
CREATINA MONOHIDRATO MICRONIZADA EN POLVO
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100% recomendable
Alberto , 21/01/2019
Es un producto muy completo se nota el cambio cuando la empiezas a tomar, tienes más fuerza, te agotas menos y tus músculos no se fatigan. Me ha encantado.
Put.General2019-01-21 Alberto100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Buena
Antonio, 17/01/2019
Buen precio, buena calidad y junto con la proteína ni te enteras de que te la tomas.
Put.General2019-01-17 Antonio100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Excelente
Pere, 15/01/2019
Creatina de perfecta calidad, buen precio y fácil disolución, la recomiendo.
Put.General2019-01-15 Pere100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Se nota
Víctor, 15/01/2019
Suplemento efectivo. Sabor 100% neutro. Se notan los resultados en la ganancia de volumen, recuperación y fuerza.
Put.General2019-01-15 Víctor100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Muy buen producto
Pedro, 15/01/2019
La mejor creatina que he probado en mucho tiempo.
Put.General2019-01-15 Pedro100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Genial!!
Joaquin, 14/01/2019
Excelente relación calidad precio y efectividad. Soluble en cualquier líquido. Suplemento indispensable.
Put.General2019-01-14 Joaquin100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Formato ideal
Luis, 11/01/2019
Ha sido un descubrimiento poder comprar el producto en este formato. Estamos muy contentos con la calidad y el precio.
Put.General2019-01-11 Luis100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Creatina neutra
Javi Martín, 10/01/2019
Llevo algo menos de una semana tomándola y ya empiezo a notar los efectos en el rendimiento: salen series más explosivas, necesito menos descanso entre series... Así tengo tiempo para emplear en otros asuntos. Una dosis en el batido después de entrenar es perfecto.
Put.General2019-01-10 Javi Martín100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Imprescindible
Daniel, 09/01/2019
Suplemento vital para la mejora de la fuerza y la masa muscular.
Put.General2019-01-09 Daniel100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Buena creatina!!
Bravo , 08/01/2019
Muy buen producto, calidad /precio esta genial y aunque sea sin sabor, se puede tomar fácilmente.
Put.General2019-01-08 Bravo100 0 87Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Buena
VICTOR , 07/01/2019
Buen producto y buen precio, aunque el cierre de las bolsas podría ser algo mejor.
Put.General2019-01-07 VICTOR100 0 94Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Buen producto
Ricardo, 04/01/2019
Una creatina a buen precio y de buena calidad, fácilmente soluble en la leche del desayuno y con un cacito para medir la cantidad a servir. La creatina es un básico en la suplementación deportiva, segura y bien estudiada, por lo que puede valer la pena probarla. Está bien, aunque aún tengo que comprobar su efectividad práctica, pues llevo poco tomándolo.
Put.General2019-01-04 Ricardo100 0 94Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Genial
Noelia, 01/01/2019
Yo la he comprado de sabor neutro, pero muy buena en el café. La recomiendo!
Put.General2019-01-01 Noelia100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Excelente relación calidad/precio
Manolo, 01/01/2019
Creatina monohidrato de sabor neutro, perfecta si te gusta añadir la creatina a los batidos de proteínas o en otras combinaciones para que no cambie el sabor. Ya van varias veces que la pido.
Put.General2019-01-01 Manolo100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Estupendo
miguel, 30/12/2018
Calidad y cantidad a un precio muy ajustado, si buscas para crecer y recuperar..este es tu suplemento.
Put.General2018-12-30 miguel100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Excelente
Daniel, 30/12/2018
Me encanta la serie raw de HSN, tiene los ingredientes justos, sin colorantes ni edulcorantes. Esta creatina es barata y de buena calidad.
Put.General2018-12-30 Daniel100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Lo mejor
Saradela Esther, 30/12/2018
Segunda vez que me la pido. La primera vez me pedí una bolsa pequeña por probar, esta vez pille una mas grande; sin duda contenta. Se disuelve bien, muy efectiva y a un precio muy bueno. Es indispensable!
Put.General2018-12-30 Saradela Esther100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Me gusta combinarla
Salva023, 29/12/2018
Creatina pura monohidrato. Me gusta para combinarla con otras creatinas me dan un aporte extra de fuerza y volumen.
Put.General2018-12-29 Salva023100 0 80Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Gran suplemento
Laura, 27/12/2018
El que tenga un sabor neutro permite tomarlo con cualquier otra cosa que tenga algo de sabor. La recomiendo.
Put.General2018-12-27 Laura100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Cumple con su función
Ángela , 23/12/2018
La compré sin sabor, está bien, es muy efectiva.
Put.General2018-12-23 Ángela100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Calidad/precio 10
Lulú, 23/12/2018
Típica creatina perfecta para hacer cargas y ganancias musculares.
Put.General2018-12-23 Lulú100 0 94Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Calidad/ precio
Antonio, 20/12/2018
Suplemento con respaldo científico, buenas primeras sensaciones.
Put.General2018-12-20 Antonio100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Buen producto a gran precio
Joan, 19/12/2018
Creatina presentada en un cómodo formato, con poca sabor aunque a veces con dificultades en la disolución, que tampoco le restan calidad al producto.
Put.General2018-12-19 Joan100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Fácil disolución
Nicolás, 19/12/2018
Creatina de fácil disolución. Muy fina y de alta calidad. He aumentado ligeramente mi peso desde que la tomo, debido a la retención de líquido intramuscular. Cumple su cometido.
Put.General2018-12-19 Nicolás100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Buena relacion calidad-precio
Lucii, 16/12/2018
Buena creatina que mezclada con proteína hace que el postentreno sea muy eficiente.
Put.General2018-12-16 Lucii100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Impresicidible
Victor, 16/12/2018
El mejor producto para el entrenamiento sin duda.
Put.General2018-12-16 Victor100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
buen precio
casidios, 14/12/2018
He tomado muchas veces creatina y nunca he notado mejoras, aunque cualquier nutricionista-dietista te lo recomienda. Yo la mezclo con la proteína para recuperar antes, pero ya digo que nunca he notado diferencias. Esta está a buen precio al menos.
Put.General2018-12-14 casidios100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Efectiva
Luke, 13/12/2018
Muy efectiva para el tipo de actividad que practico (ciclismo).
Put.General2018-12-13 Luke100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Recomendable
Erreceme, 13/12/2018
Lo utilizo mezclado con la proteína de suero y me va estupendo. Buena Creatina sin aditivos.
Put.General2018-12-13 Erreceme100 0 94Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Recomendado
Irene, 12/12/2018
Destacable por su inmejorable relación calidad/precio. Eficacia demostrada y avalada por numerosos estudios científicos. Un básico de suplementación.
Put.General2018-12-12 Irene100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Buen producto
Diego, 11/12/2018
Buen producto a un precio increíble, cuando se toma, a lo pocos días notas un pequeño plus en el entreno.
Put.General2018-12-11 Diego100 0 94Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Excelente
Genifits, 11/12/2018
Muy buen producto, económico y práctico y sobre todo buena calidad, se notan sus efectos muy pronto, repetiré sin duda.
Put.General2018-12-11 Genifits100 0 94Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Muy recomendable
Paco, 09/12/2018
Se nota totalmente la mejora en la recuperación. Muy contento con el producto y muy recomendable.
Put.General2018-12-09 Paco100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Creatina
Myr, 06/12/2018
Buena creatina y mas aun calidad-precio, me gusta mucho.
Put.General2018-12-06 Myr100 0 80Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Bien
Andrei, 05/12/2018
Buen producto, buena calidad. Mejoraría la presentación de bolsa a bote.
Put.General2018-12-05 Andrei100 0 94Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Muy buen producto
Faisan, 02/12/2018
Muy buen producto, envase muy práctica y buena relación calidad precio. Lo recomiendo.
Put.General2018-12-02 Faisan100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Perfecto como siempre
Javier, 02/12/2018
1kg de creatina a precio ridículo, suplemento de eficacia demostrada y fácil de ingerir. Muy contento con el producto y muy recomendable.
Put.General2018-12-02 Javier100 0 94Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Buen producto
Clem, 02/12/2018
Para tomar a diario antes del entreno va genial.
Put.General2018-12-02 Clem100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Efectivo
Aitor, 28/11/2018
Muy efectivo para su precio, muy buena opción.
Put.General2018-11-28 Aitor100 0 87Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Producto imprescindible
Marina, 27/11/2018
Efectivo desde las primeras tomas, muy recomendable para cualquier persona que se ejercite a diario y quiera dar un paso más en sus entrenamientos. Sin duda es un producto imprescindible con un precio muy adecuado.
Put.General2018-11-27 Marina100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Buena opción
Guillermo, 26/11/2018
Un básico para ganar fuerza en los entrenamientos, ideal para aquellos especialmente pesados.
Put.General2018-11-26 Guillermo100 0 87Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Perfecto
Fran, 25/11/2018
Que voy a decir que no sepamos ya a estas alturas. Perfecta disolución y gran efectividad.
Put.General2018-11-25 Fran100 0 87Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Buena Calidad
Julio, 25/11/2018
Muy buena calidad a un precio competitivo, fácil de digerir durante el entrenamiento.
Put.General2018-11-25 Julio100 0 74Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Efectividad
Dani, 22/11/2018
Es un básico en la suplementación. Un sabor neutro y una gran efectividad en el trabajo físico.
Put.General2018-11-22 Dani100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Imprescindible.
Cristian , 20/11/2018
Suplemento necesario. Gran disolución. Formatos económicos que se agradecen mucho en según que época.
Put.General2018-11-20 Cristian100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Muy buen suplemento
javi, 20/11/2018
Suplemento perfecto para incrementar fuerza y volumen. Calidad-precio inmejorable.
Put.General2018-11-20 javi100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Excepcional
Timochenko, 19/11/2018
La toma antes y después del entreno y estoy muy contento .Fácil disolución y formato de 1kg la mejor elección .
Put.General2018-11-19 Timochenko100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Calidad
Raúl , 15/11/2018
Se disuelve correctamente, la volveré a comprar!
Put.General2018-11-15 Raúl100 0 94Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Buen producto
Andrés, 15/11/2018
Llevo bastante tiempo tomándola y, para mi, es el mejor suplemento para el entrenamiento. Se nota la recuperación intra entreno y día a día. Recomendada 100%
Put.General2018-11-15 Andrés100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Perfecta
Alejandro, 15/11/2018
Se disuelve perfectamente en agua y sin sabor.
Put.General2018-11-15 Alejandro100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Bastante satisfecho
Sergio L., 13/11/2018
Bastante efectiva para entrenamientos de alta intensidad. Muy contento con su función.
Put.General2018-11-13 Sergio L.100 0 87Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Calidad precio
Claudio, 11/11/2018
Se disuelve bien y no tiene sabor.
Put.General2018-11-11 Claudio100 0 94Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Retrasa la fatiga
Sergio, 11/11/2018
Suplemento recomendado para entrenos de alto volumen para sacar alguna repetición más en series largas y llegar menos fatigado a los últimos ejercicios del entreno. Las dosis de 2gr o superiores de una vez es probable que te produzcan parestesia, es inocua no hay que preocuparse, en ese caso divide las dosis.
Put.General2018-11-11 Sergio100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
El mejor suplemento
Sergio, 11/11/2018
Suplemento que se nota desde el día 1, muy buen precio, merece la pena para tener un plus de fuerza.
Put.General2018-11-11 Sergio100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Gran aporte
Adria, 11/11/2018
Los resultados son más que evidentes. Se notan con el tiempo pero son visibles si se mantiene una rutina establecida de ejercicio. Relación calidad/precio es incomparable. El saquito de 150g se queda corto.
Put.General2018-11-11 Adria100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Muy buena
Andres, 11/11/2018
Muy fácil de disolver y para ser que no tiene sabor casi no se percibe el sabor amargo característico que suelen tener.
Put.General2018-11-11 Andres100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Gran suplemento
Adria, 11/11/2018
Gran relación calidad/precio. Los resultados se notan a la larga si mantienes un ritmo constante de rutinas semanales. No tiene sabor por lo que se puede mezclar con cualquier comida.
Put.General2018-11-11 Adria100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Barata pero...
Jote, 11/11/2018
Barata pero... es mucho mejor la creapure.
Put.General2018-11-11 Jote100 0 94Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
La mejor
Jose Francisco, 10/11/2018
Mejor creatina calidad/precio/ cantidad del mercado, sin competidores. Completamente recomendada.
Put.General2018-11-10 Jose Francisco100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Muy buena
Javier, 10/11/2018
Se disuelve fácilmente en agua, recomiendo el producto. Totalmente efectivo. Estaría mejor en un bote.
Put.General2018-11-10 Javier100 0 94Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Cumple su función
Alfredo , 10/11/2018
Nada que envidiar a ninguna otra creatina del mercado, cumple su función como cualquier otra de grandes marcas.
Put.General2018-11-10 Alfredo100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Imprescindible
Marcos, 08/11/2018
Un básico para optimizar nuestro rendimiento.
Put.General2018-11-08 Marcos100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Gran producto
Genius, 08/11/2018
La mejor creatina del mercado y mejor disolución.
Put.General2018-11-08 Genius100 0 67Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Sumplemento muy recomendable
Sergio, 08/11/2018
Recomendable tanto en volumen como en definición, te da un plus de fuerza. No he probado ninguna con sello Creapure pero esta va genial y es barata.
Put.General2018-11-08 Sergio100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Muy válido
Sergio, 07/11/2018
El paquete de 150g se queda demasiado corto y no lo recomendaría. A pesar de la cantidad, el envase lo veo muy acertado y es cómodo de guardar. El sabor es neutro (muy bien por eso) y la disolución es muy buena. En mi caso la tomo en el post entreno con agua.
Put.General2018-11-07 Sergio100 0 87Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Mejor suplemento para aumentar fuerza
David, 07/11/2018
Lo mezclo con beta alanina y citrulina malato, es un combo perfecto para aumentar el rendimiento en los entrenamientos.
Put.General2018-11-07 David100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Recomendable
Jose Vicente, 06/11/2018
Sabor neutro perfecto para combinar con el batido de proteínas post-entreno.
Put.General2018-11-06 Jose Vicente100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Mejor creatina de la tienda
Jose F, 05/11/2018
Llevo comprando varios años en la tienda y la verdad es que desde el principio compré creatina. Sigue con el mismo precio y misma calidad. Es un producto estrella en HSN y lo recomiendo encarecidamente a cualquiera que busque creatina barata y de gran calidad. 10 de 10
Put.General2018-11-05 Jose F100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Sabor y disolución buena
El perilla, 05/11/2018
Buena disolución y sabor neutro , se nota en el rendimiento.
Put.General2018-11-05 El perilla100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Genial
Yellow, 05/11/2018
Suplemento efectivo, la presentación entiendo que reduce costes pero es incómodo para llevar en la bolsa del gym.
Put.General2018-11-05 Yellow100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Gran producto
Julio, 05/11/2018
Buena creatina, habrá que ver los resultados poco a poco.
Put.General2018-11-05 Julio100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Buen producto
Gym28, 04/11/2018
Tiene un sabor neutro, se diluye bien y rápido en agua.
Put.General2018-11-04 Gym28100 0 87Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Efectiva, comprobado.
Pablo, 31/10/2018
He comprobado al 100 % que al menos en mi cuerpo, es efectiva. Llevaba estancado en dominadas como un mes (cuidando dieta y descanso). Al tercer día de carga que hice (20 gr al día), ya superé mi récord y, a partir de ahí, las mejoras han ido llegando. Ya he terminado con el primer "ciclo" y estoy en descanso. Las ganancias se mantienen.
Put.General2018-10-31 Pablo100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Maravilla
Sergiii, 30/10/2018
Enhorabuena. En cuanto a calidad precio no puede pedirse mas. La presentación mejorable pero ello aumentaría gastos por eso el primer punto es imbatido.
Put.General2018-10-30 Sergiii100 0 94Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Muy eficaz
Alvaro, 29/10/2018
Cumple perfectamente su función, de los mejores suplementos.
Put.General2018-10-29 Alvaro100 0 94Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Efectiva
Ruben, 29/10/2018
Cumple su función de mejora de la recuperación entre series cortas e intensas. Se disuelve fácilmente y es totalmente insípido incluso en agua.
Put.General2018-10-29 Ruben100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Buen producto
Ivan, 28/10/2018
Buenos resultados a un precio muy bueno, único pero sería el envase por lo demás todo correcto.
Put.General2018-10-28 Ivan100 0 74Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Muy buena
mery, 28/10/2018
La combino con las proteínas después de entrenar, de momento me funciona muy bien.
Put.General2018-10-28 mery100 0 94Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Buena compra
Pablo B., 28/10/2018
No suelo consumir creatina porque por regla general no la tolero bien. Pero esta de HSN de momento no estoy notando que me afecte al estómago. La mezclo con el batido de proteínas para disimular el sabor por tanto no sé si sabe bien o mal. En el batido ni se aprecia. La efectividad es pronto para saberlo.
Put.General2018-10-28 Pablo B.100 0 80Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Genial
Isidro, 28/10/2018
Disolución perfecta, mezclado con la proteína no notas el mal sabor, efectivo en la mejora del rendimiento.
Put.General2018-10-28 Isidro100 0 80Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Suplemento brutal
José Carlos, 26/10/2018
Está claro que la creatina es el suplemento por excelencia en deportes de fuerza. Me ha ido muy bien, y controlando las fases de toma espero que así siga siendo.
Put.General2018-10-26 José Carlos100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Muy buena
Gisse, 24/10/2018
Me ha sorprendido mucho la buena disolución que tiene comparada con otras marcas, repito con esta seguro!
Put.General2018-10-24 Gisse100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Bueno
SERGIO, 24/10/2018
Se nota mucho la efectividad de la creatina, recomiendo beberla junto a la proteína porque es sabor de la creatina sola es bastante malo.
Put.General2018-10-24 SERGIO100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Buena
Fusil, 24/10/2018
De momento llevo poco usándola. La echo en el zumo de por las mañanas y no se nota nada el sabor. Muy contento y esperando a ver evolución.
Put.General2018-10-24 Fusil100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Insipida
Creatina sin sabor, 24/10/2018
No aporta sabor y así puede mezclarse con otros productos que si lo tienen.
Put.General2018-10-24 Creatina sin sabor100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Cumple
Piki, 24/10/2018
Muy buena calidad y a un precio increíble, se nota a la primera semana.
Put.General2018-10-24 Piki100 0 94Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Buen producto
Xencho , 23/10/2018
Buen producto con el cual recupero mejor de los esfuerzos entre series y además me está ayudando en el desarrollo.
Put.General2018-10-23 Xencho100 0 80Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Inmejorable
JoTa, 23/10/2018
Buen formato, gran fórmula y aun mejor presentación, es de los pocos productos de sabor neutro que realmente no aportan ningún matiz al sabor cuando se mezcla con proteínas e hidratos. Gran disolución.
Put.General2018-10-23 JoTa100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Genial!
musclegain_javi, 23/10/2018
Una creatina de calidad, barata y con una buena disolución.
Put.General2018-10-23 musclegain_javi100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Buen producto
Amvj, 23/10/2018
Aunque la suelo comprar con sello creapure, ésta cumple su función, y a un precio sin competencia.
Put.General2018-10-23 Amvj100 0 80Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Buena Creatina
Carlos, 22/10/2018
Barata, insípida y se disuelve con facilidad. De momento cumple su función. Recomendable.
Put.General2018-10-22 Carlos100 0 74Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Otro clásico
Víctor, 17/10/2018
Imprescindible en cualquier preparación y se toma muy fácil.
Put.General2018-10-17 Víctor100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Excelente
Miguel, 17/10/2018
El suplemento por excelencia, usado con beta alanina mejora sus resultados por la sinergia entre los dos. Siempre creatina.
Put.General2018-10-17 Miguel100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Buena
Román, 16/10/2018
Deberían acompañarla con un cazo de dimensiones apropiadas por lo demás perfecta.
Put.General2018-10-16 Román100 0 87Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Satisfecho
Antonio, 15/10/2018
Es micronizada y se digiere muy bien. Buen producto.
Put.General2018-10-15 Antonio100 0 80Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Genial
Francisco, 15/10/2018
Es muy buena, se nota desde el primer día de su consumo. Es genial da más fuerza y evita el cansancio.
Put.General2018-10-15 Francisco100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Calidad precio
Ivan, 14/10/2018
Tiene una calidad precio increíble. Se disuelve bastante bien y el efecto se nota. Volveré a comprar sin duda.
Put.General2018-10-14 Ivan100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Perfecta
Sergi, 14/10/2018
No tiene ningún pero ni inconveniente, efectiva e eficaz.
Put.General2018-10-14 Sergi100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Suplemento obligatorio
JoseD, 12/10/2018
Suplemento obligatorio en todos los deportistas para mejora de fuerza y recuperación. Tiene una buena textura y como siempre el sello Hsn su precio, inmejorable. Ninguna marca puede competir contra este precio y ofrecer esta calidad
Put.General2018-10-12 JoseD100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación -
Buen producto
Antonio, 09/10/2018
Buena relación calidad / precio. El sabor es aceptable, muchas creatinas en polvo saben especialmente mal, pero ésta está muy bien.
Put.General2018-10-09 Antonio100 0 100Calidad/PrecioEfectividadPresentación
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