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LEUCINA EN POLVO

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  • Buena disolucion.

    Jimy, 03/07/2018

    Buena disolucion, sabor nada desagradable se puede mezclar perfectamente con el batido post- entreno. Todavia pronto para ver resultados. Pero en resumen buen producto.

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  • Sabor

    leucina, 22/06/2018

    El sabor es un poco amargo.

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  • Muy útil para optimizar una ingesta proteica no muy grande

    Marcos S, 17/06/2018

    Yo lo uso en un batido muy pequeño acompañando a ingestas de proteinas procedentes de alimentos, o bien si el batido de suero que tomo en un instante dado no es muy grande (menor de 40 gr). La lógica tras esto se basa en lo que han comprobado diferentes estudios: si el contenido en leucina de una ingesta proteica es de unos 3 o 4 gramos, entonces se asegura una mayor respuesta anabólica , comparado a cuando esa cantidad de proteina no llega a esos 3 o 4 gramos de leucina. Por tanto consumir leucina en forma libre es como un "seguro" que nos garantiza alcanzar esa cantidad de leucina para optimizar la sintesis protéica. Respecto al sabor, no es bueno, pero es facilmente tolerable y tampoco tan malo. Es mejor separar la leucina y tomarla en un batido reducido, no mezclarlo con otros sabores, pues puede estropear en parte el gusto de un batido de buen sabor. Por tanto la estrategia respecto al sabor es esta: no mezclarlo en otro batido, sino consumir primero la leucina en un pequeño batido... luego si uno toma otro batido de buen sabor, se consume despues y aparte, con lo cual uno se queda finalmente con buen sabor de boca, literalmente.

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  • De lo mejor

    david, 05/06/2018

    Mejora la síntesis protéica y con eso ya es un buen producto.

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