EVOLYTES PLUS+ (SALES DE ELECTROLITOS) + CAFEÍNA

•  Complemento multi-mineral con cafeína.
•  Con electrolitos para mejorar la hidratación y evitar los calambres.
•  Con cafeína para aumentar el rendimiento deportivo.
•  ¡249,5mg de sodio y 100mg de cafeína por cápsula!
•  Cápsulas vegetales aptas para veganos.
•  ¡Fabricación propia!

¿Qué es Evolytes Plus+?

Evolytes Plus+ es un complemento nutricional en forma de cápsulas vegetales, formulado como un complejo multi-mineral con cafeína. Los minerales que contiene son sodio, potasio, calcio, magnesio y cloruro.

Este producto está destinado a deportistas con demandas altas de hidratación y de reposición de sales minerales. Este producto te ayudará a mantenerte correctamente hidratado, contribuyendo a la prevención de los calambres generados por el entrenamiento. [1] Además, ¡la cafeína te ayudará con un punch energético!

Este complemento alimenticio te proporcionará los minerales que necesitas reponer y la hidratación suficiente para prevenir la aparición de calambres musculares y que tu rendimiento no se vea afectado. [3]

¿Por qué tomar Evolytes Plus+?

Evolytes Plus+ es el producto que te acompaña en tus sesiones de entrenamiento, proporcionándote los minerales que precisas para reponer las pérdidas que se producen a través del sudor, junto con un aporte adecuado de cafeína, ¡para que te sientas con más energía!

¿Sabías que los calambres musculares son un síntoma de deshidratación y de pérdida de minerales? Evolytes Plus+ contiene sodio, potasio y cloruro, que son los minerales que tu cuerpo elimina en mayor cantidad durante el ejercicio físico [2] y cuyo consumo ¡puede contribuir a mejorar tu rendimiento deportivo!

Además, la cafeína te ayudará a aumentar tus niveles de alerta, atención y mejorará tu concentración.

Propiedades de Evolytes Plus+

Evolytes Plus+ contribuye al mantenimiento del equilibrio mineral que se ve alterado durante la realización de ejercicio físico gracias a su cuidada selección de minerales.[4] Cada cápsula vegetal te aporta:

•  249,5mg de sodio: ¿sabías que el sodio es el principal mineral que nuestro cuerpo elimina por el sudor? [5] Su déficit puede hacerte frenar la actividad física o incluso poner en riesgo tu salud ¡Así que su reposición durante el ejercicio físico es muy importante!
•  60,3mg de potasio: el potasio es un mineral importante para mantener el funcionamiento del sistema nervioso y muscular.
•  9,95mg de calcio: sustancia necesaria para producir la contracción muscular [6], que contribuye además al correcto funcionamiento de las enzimas encargadas de la digestión.
•  439,1mg de cloruro: el cloruro está también relacionado con el mantenimiento de una digestión normal.
•  7,35mg de magnesio: un gran contribuyente a la reducción del cansancio y la fatiga, así como al mantenimiento del metabolismo energético normal y el correcto funcionamiento de los músculos.

Estos elementos los comparte con su versión sin estimulantes Evolytes pero ¿en qué se diferencia Evolytes Plus+ de Evolytes?

Evolytes Plus+ contiene ¡100mg de cafeína!, un alcaloide (sustancia vegetal) que ejerce un efecto estimulante. La literatura científica nos muestra que la cafeína aumenta el estado de alerta, particularmente en estados de fatiga. ¡Esos momentos donde más lo necesitas!

¡Con un alto contenido en sodio y la cantidad justa de cafeína!

Evolytes Plus+ es uno de los complementos alimenticios con mayor contenido en sodio del mercado. El sodio es un mineral esencial para mantener el equilibrio en el cuerpo. Hasta el 51% de los atletas que participan en pruebas de resistencia muestran unas bajas concentraciones de sodio al acabar [7], algo que resulta peligroso para nuestra salud y rendimiento. Consumir una bebida rica en sodio también puede ayudarnos a prevenir la deshidratación mientras realizamos ejercicio físico. [8]

¡El resto de minerales también contribuyen al mantenimiento de un metabolismo saludable!

Dos estudios con el grado de evidencia científica más alto señalan que el consumo de cafeína puede ayudar a aumentar el rendimiento en pruebas de resistencia [9], así como la fuerza muscular. [10] Evolytes Plus+ ha sido formulado para aportarte la cantidad suficiente de cafeína para lograr estos efectos.

¿Quieres beneficiarte de los efectos de la reposición de minerales durante tus entrenamientos sin el efecto estimulante de la cafeína? ¡Evolytes es tu producto!

¿Cuándo tomar Evolytes Plus+?

Evolytes Plus+ es un producto diseñado para su consumo antes y durante el entrenamiento; para prevenir la pérdida de electrolitos y aprovechar el efecto de la cafeína, contribuyendo a la mejora del rendimiento. [9]

¿Cómo tomar Evolytes Plus+?

Evolytes Plus+ es un producto que se presenta encapsulado, por lo que está pensado para su consumo en este formato, aunque su disolución en una bebida que se consuma durante la actividad física es completamente válida.

¿Con qué combinar Evolytes Plus+?

•  Evocarbs 2.0: si combinas un complemento de electrolitos con hidratos de carbono, puedes conseguir un empuje extra a la hora de mantener el rendimiento en pruebas de resistencia a la vez que mejoras tu nivel de hidratación. ¡Optimiza tu recuperación!
•  EvoDrink 2.0
•  Cluster Dextrin
•  EvoEaa’s
•  EvoBcaa’s 2.0
•  Taurina
•  Guaraná
•  Extracto de té verde

 Referencias bibliográficas

•  1. Lau WY, Kato H, Nosaka K. Water intake after dehydration makes muscles more susceptible to cramp but electrolytes reverse that effect [published correction appears in BMJ Open Sport Exerc Med. 2019 Apr 11;5(1):e000478corr1]. BMJ Open Sport Exerc Med. 2019;5(1):e000478. Published 2019 Mar 5.
•  2. Shrimanker I, Bhattarai S. Electrolytes. [Updated 2019 May 3]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2019 Jan-.
•  3. Kerksick CM, Wilborn CD, Roberts MD, et al. ISSN exercise & sports nutrition review update: research & recommendations. J Int Soc Sports Nutr. 2018;15(1):38. Published 2018 Aug 1.
•  4. Institute of Medicine (US) Committee on Military Nutrition Research; Marriott BM, editor. Nutritional Needs in Hot Environments: Applications for Military Personnel in Field Operations. Washington (DC): National Academies Press (US); 1993. 7, The Effect of Exercise and Heat on Mineral Metabolism and Requirements.
•  5. Kilding AE, Tunstall H, Wraith E, Good M, Gammon C, Smith C. Sweat rate and sweat electrolyte composition in international female soccer players during game specific training. Int J Sports Med. 2009;30(6):443-447.
•  6. Franzini-Armstrong C. The sarcoplasmic reticulum and the control of muscle contraction. FASEB J  Off Publ Fed Am Soc  Exp Biol. 1999;13 Suppl 2:S266-70.
•  7. Noakes TD, Sharwood K, Speedy D, et al. Three independent biological mechanisms cause exercise-associated hyponatremia: evidence from 2,135 weighed competitive athletic performances. Proc Natl Acad Sci U S A. 2005;102(51):18550–18555.
•  8. James LJ, Shirreffs SM. Effect of electrolyte addition to rehydration drinks consumed after severe fluid  and energy restriction. J strength Cond Res. 2015;29(2):521-527.
•  9. Southward K, Rutherfurd-Markwick K, Ali A. The Effect of Acute Caffeine Ingestion on Endurance Performance: A Systematic Review and Meta–Analysis. Sport Med. 2018;48.
•  10. Grgic J, Trexler ET, Lazinica B, Pedisic Z. Effects of caffeine intake on muscle strength and power: a systematic review and meta-analysis. J Int Soc Sports Nutr. 2018;15:11. Published 2018 Mar 5.