Deliciosos y nutritivos copos de avena de Diet Radisson ideales como desayuno o como base de infinidad de recetas.
La avena es un cereal muy rico en carbohidratos complejos que nos proporcionan energía de forma sostenida. Contiene aminoácidos, vitaminas y minerales.
La avena es además un alimento con gran contenido en fibra que ayuda a regular el tránsito intestinal y evitar el estreñimiento.
La avena contiene un tipo de fibra soluble, conocido como betaglucanos. 40g de avena proporcionan 1,5g de betaglucanos (3g de betaglucanos al día ayudan a mantener el nivel normal de azúcar en sangre y de colesterol).
Tabla Nutricional |
| Cantidad por 100g | |
|---|---|
| Valor Energético | 376 |
| Grasas | 6,5g |
| de las cuales saturadas | 1,2g |
| Hidratos de Carbono | 62g |
| de los cuales azúcares | 1g |
| Fibra | 11g |
| Proteínas | 11,8g |
| Sal | 0,08g |
| Betaglucanos | 4g |
No está mal
Tojoloto, 03/06/2021
Los he probado mejores, pero en general la avena es así de sosa de sabor
Buena opción
Migue, 27/04/2021
Me gusta más de hecho que la de la propia HSN, entiendo que habrá gente que prefiera que sea muy fino pero la HSN es casi Harina y esta tiene los copos enteros. El envase es menos práctico al no poderse cerrar de nuevo eso sí.
Que no puede faltar
Avena, un basico, 23/03/2021
Perfecto en yogures por ejemplo
Avena bÁsica
C.p., 01/03/2021
Una avena común que resulta sabrosa para los desayunos. Buena fuente de carbos para afrontar la jornada de manera sana.
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