Las semillas de cáñamo de Diet Radisson se caracterizan sobre todo por su alto contenido en proteínas de origen vegetal, fibra y su aporte de omega 3, 6 y 9.
Son una forma excelente de enriquecer diariamente tus alimentos con estos nutrientes (bebidas vegetales, leche, zumo, batido, yogur, cremas, ensaladas, etc).
Las semillas de cáñamo o linaza son ricas en vitaminas A, C, D, B y E, todas ellas fundamentales para la salud general del organismo.
Son ricas en minerales como calcio, fósforo, hierro, potasio, magnesio, necesarios para conseguir unos tejidos en perfecto estado, así como una fuerte estructura ósea.
Debemos destacar su contenido en proteínas de origen vegetal (contiene todos los aminoácidos esenciales) que nos ayudará a mantener unos tejidos en perfecto estado.
El consumo de semillas de chía es muy beneficioso para las dietas de las personas deportistas.
Su elevado aporte de ácidos grasos esenciales omega 3 y 6, las hace beneficiosas para el correcto funcionamiento del sistema cardiovascular (ayudan a regular los niveles de colesterol).
También debemos mencionar su alto contenido en fibra que favorece el buen funcionamiento del tránsito intestinal.
Tabla Nutricional |
| Cantidad por 100g | VRN* | |
|---|---|---|
| Valor Energético | 610Kcal | |
| Grasas | 50g | |
| de las cuales saturadas | 5,5g | |
| de las cuales monoinsaturadas | 5,5g | |
| de las cuales poliinsaturadas | 39g | |
| Hidratos de Carbono | 5g | |
| de los cuales azúcares | 2,2g | |
| Fibra | 7,8g | |
| Proteínas | 30g | |
| Sal | 0,02g | |
| - | ++ | |
| Vitamina E | 13,6mg | 113,5% |
| Vitamina B3 (niacina) | 49mg | 304% |
| Fósforo | 1,480mg | 211% |
| Hierro | 10mg | 72% |
| Potasio | 1000mg | 50% |
| Magnesio | 630mg | 168% |
| Omega-3 | 9g | ++ |
| Omega-6 | 30g | ++ |
| VRN (Valores de Referencia de Nutrientes) establecidos en el Reglamento (UE) 1169/2011 de 25 de octubre de 2011. †† Los VRN en esta ocasión no están establecidos. |
Bien
Maritza, 27/07/2020
Las semillas en general bien
Muy buenas y sanas
Aarónli, 30/01/2020
Las semillas de cáñamo peladas además de tener muchas buenas propiedades como altas en proteínas están muy buenas .
No es caro pero sí
Miguel, 28/11/2017
No es fácil conseguir semillas de cáñamo y quizá por eso sean tan caro este producto, pero para tan poco gramaje, tanto precio pues lo veo caro. No deja de ser un alimento descascarillado . Pero bueno, no está mal.
Buena
Zara, 11/08/2017
Muy buena fuente de proteínas vegetales
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