FlapJack de FoodSeries es un alimento en barrita a base de copos de avena con azúcar y mantequilla.
La gran novedad que incluye esta barrita flapjack, a diferencia del resto del mercado, es que está elaborada con mantequilla en vez de margarina, por lo que no contiene aceite de palma.
Los deportistas buscan siempre los mejores ingredientes para su alimentación y la nueva barrita flapjack de avena cubre sus necesidades sin aportar ingredientes perjudiciales para ellos.
Está elaborada a base de copos de avena, un cereal rico en hidratos de carbono de bajo índice glucémico, con un alto contenido en fibra soluble e insoluble y con una serie de nutrientes como las vitaminas, minerales y los beta-glucanos, que son muy importantes para los deportistas.
La barrita flapjack contiene un 46% de copos de avena. La avena es una buena fuente de fibra dietética soluble, especialmente β-glucano, que tiene excelentes propiedades funcionales y nutricionales. El β-glucano se considera el principal componente activo de la avena debido a sus efectos reductores del colesterol y antidiabéticos. Sin embargo, los beneficios nutricionales de la avena parecen ir más allá, ya que tienen efectos antioxidantes y anti-inflamatorios. (1)
Los beta-glucanos es la parte de fibra soluble que contiene la avena. Tiene un efecto positivo sobre la saciedad. La viscosidad que presentan los beta-glucanos como fibra de la avena hace que actúe de barrera en nuestro intestino y alargue el proceso de digestión, dando una solución a la saciedad. (2)
Este control de apetito y saciedad permite a las personas que consumen esta barrita flapjack estar más tiempo sin ingerir alimentos y restringir el consumo de calorías.
En cualquier momento del día, aunque está especialmente recomendado su consumo a media mañana, como merienda, antes del entreno o incluso después en la fase de recuperación.
Referencias
1. Sang S, Chu Y. Whole grain oats, more than just a fiber: Role of unique phytochemicals. Mol Nutr Food Res. 2017 Jul;61(7). doi: 10.1002/mnfr.201600715. Epub 2017 Feb 22.
2. Rebello CJ, O'Neil CE, Greenway FL. Dietary fiber and satiety: the effects of oats on satiety. Nutr Rev. 2016 Feb;74(2):131-47. doi: 10.1093/nutrit/nuv063. Epub 2016 Jan 2.
Mitko 24/06/2020
No sale la información nutricional, ni la lista de ingredientes. ¿Dónde la puedo encontrar?
Javier Colomer 24/06/2020
https://www.hsnstore.com/marcas/hsn-foods/flapjack
Genial
Alberto, 22/02/2021
Precio muy bueno y Caridad por encima de la media que te deja saciado. Sabor chocolate de lo mejor
Perfecto
Mar, 18/02/2021
Barritas de buen sabor sobre todo chocolate (para mi gusto un poco mas de chocolate estaría mejor) cumplen con su cometido y en cuanto a cantidad están muy bien.
Buena calidad-precio
Carlos, 31/01/2021
Son buenas barritas, aunque si las comparas con otras de AMIX el sabor se queda un poco por detrás
Buenisimas
Alberto, 30/12/2020
Estás muy buenas, aunque para mí están mejor las de chocolate que las de manzana.
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