MARCAR MÚSCULO - PACK 2




FINALIDAD DEL PACK
- Apoyo al mantenimiento y recuperación de la masa muscular
- Mantener el rendimiento deportivo
- Apoyo para la pérdida de grasa
Esta pack busca conseguir una definición de la masa muscular de calidad, enfocando al plano estético, sin prevalecer en primera instancia el rendimiento. Con la combinación de los productos se consigue proveer de la cantidad necesaria de aminoácidos en los momentos más propicios, así como potenciar el uso de ácidos grasos como fuente energética. Deportistas como aquellos que entrenan con cargas y que emprenden un proceso de definición, le será bastanta útil.
¿IDEAL PARA?
- Personas que buscan perder grasa, manteniendo la mayor cantidad de masa muscular.
- Personas que necesitan optimizar su peso para un evento competitivo.
PRODUCTOS INCLUIDOS

Evohydro 2.0 (Hydro Whey) 2Kg - SportSeries
Evohydro se trata de una proteína a partir de hidrolizado de aislado de suero de leche, consiguiendo aportar una alta cantidad de péptidos. Los péptidos es la forma en la que nuestro cuerpo absorbe la proteína. Ésta está formada por aminoácidos, más bien por cadenas de enlaces de aminoácidos. Esta proteína tiene la más alta tasa de absorción y vía de disponibilidad (di y tripéptidos) que se pueden encontrar hoy día en el mercado, llegando a estar disponible en cuestión de minutos, de ahí que su interés resulte para periodos de máxima exigencia en los que queremos disponer de aminoácidos en el torrente sanguíneo. Dicho momento atiende al pre y post entrenamiento. Utiliza la materia prima de calidad contrastada Optipep®90 de Carbery.

Evobcaa's 2.0 500g - SportSeries
Los aminoácidos de cadena ramificada cumplen una importante labor en el deportista referida en la fase de recuperación, y así como actuar como agentes anticatabólicos. Es, en concreto, la leucina, la estrella del triplete de bcaa's (junto a valina e isoluecina). La leucina por ella sola es capaz de estimular la síntesis proteica. Además, tomar los bcaas en periodos de perientreno (antes, durante y/o después del ejercicio), nos favorecerá para el rendimiento deportivo, al ejercer un papel sobre el ahorro de glucógeno, máxime cuando nos disponemos a reducir drásticamente las calorías procedentes de este macronutriente con el fin de ir mejorando el tono muscular y perder grasa.

Té verde 500mg - EssentialSeries
El té verde es un elemento utilizado por sus propiedades relacionadas con la pérdida de grasa, dado que promueve el uso de ácidos grasos como fuente energética. Este proceso recae sobre la catequina EGCG (epigalocatequina). Green Tea de Essential Series posee de las mayores dosis de EGCG del resto de suplementos de este tipo. Otro de los mecanismos de acción será la regulación del azúcar en sangre tras las comidas, consiguiendo por tanto reducir el apetito y mayor índice de saciedad. Asimismo, gracias al elevado contenido en polifenoles, estaremos ante un suplemento con alto poder antioxidante, es decir, neutraliza el daño oxidativo que provocan los radicales libres, y que en deportistas tiende a ser más acusado.

Cuando estamos dentro de un régimen alimenticio con déficit calórico, con el objetivo del mantenimiento de la masa muscular, actuar sobre la vía energética lípida es fundamental para abastecernos de energía, siendo el aporte externo (de la dieta) de elementos energéticos como son los carbohidratos, reducidos notablemente. Así pues, la l-tirosina será un arma fundamental a la hora de la síntesis de neurotransmisores que tienen cabida para el enfasis del uso de ácidos grasos: catecolaminas. Éstas sustancias concentran una serie de hormonas entre las que se encuentran la adrenalina, la noradrenalina y la dopamina, van a generar una serie de cambios fisiológicos en nuestro cuerpo que lo adapten para potenciar el rendimiento. Entre dichos cambios: aumento del ritmo cardiaco, incremento de la oxigenación, movilización de ácidos grasos como combustible. Así pues, se conseguirá un efecto optimizado de nuestra energía, a la par de provocar una mejor concentración durante el entrenamiento.

CLA 1000mg 120 softgels - EssentialSeries
El CLA se trata de un tipo de ácido graso poliinsaturado que guarda una importante relación con la pérdida de peso, en concreto, ayuda a inhibir las enzimas (LPL, Lipoprotein Lipasa) que provocan el depósito de ácidos grasos en el adipocito. Produce otra serie de importantes efectos, tal como aumentar la tasa metabólica, el descenso del colesterol LDL, mejorar la resistencia a la insulina (mejora la captación de glucosa por parte del músculo) y ejerce un apoyo a la función inmunológica.
¿CÓMO TOMAR?
A) Entrenamiento Matutino
Recién levantado (30min antes de entrenar):
Tomar 0,5 ó 1 dosificador de Evohydro + 1 cápsula vegetal de Té verde 500mg + 0,5 dosificador de L-Tirosina. (Personas < 65kg tomar 0,5 dosificador)
Durante el entrenamiento:
Tomar 1-2 dosificadores de Evobcaa's entre los descansos de las series. (Personas < 65kg tomar 0,5 dosificador)
Después de entrenar:
Tomar 0,5 ó 1 dosificador de Evohydro. (Personas < 65kg tomar 0,5 dosificador)
Junto al desayuno (30min después del post-entreno):
Tomar 1 softgel de CLA 1000mg
Junto al almuerzo:
Tomar 1 cápsula vegetal de Té verde + 1 softgel de CLA 1000mg
Junto a la cena:
Tomar 1 softgel de CLA 1000mg
B) Entrenamiento de Tarde
Junto al desayuno:
Tomar 1 cápsula vegetal de Té verde + 1 softgel de CLA 1000mg
Junto al almuerzo:
1 softgel de CLA 1000mg
30min Antes del entrenamiento
Tomar 0,5 ó dosificador de Evohydro + 1 cápsula vegetal de Té verde 500mg + 0,5 dosificador de L-Tirosina. (Personas < 65kg tomar 0,5 dosificador)
Durante el entrenamiento:
Tomar 1-2 dosificadores de Evobcaa's entre los descansos de las series. (Personas < 65kg tomar 0,5 dosificador)
Después de entrenar:
Tomar 0,5 ó 1 dosificador de Evohydro. (Personas < 65kg tomar 0,5 dosificador)
Junto a la cena:
Tomar 1 softgel de CLA 1000mg
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P
Adán 14/04/2017
¿Me podrían decir cómo se toman los suplementos, cantidades, la hora a la que se toma...etc? Muchas gracias.
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R
Javier C. 14/04/2017
Hola Adán, justo en la descripción está especificado Cómo Tomar. Un saludo.
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Hasta ahora bien!!
Muy bueno, 17/03/2021
Acabo de empezar con el pack, de momento muy bien!! La proteína de fresa y coco está de muerte, y bueno la EVOBCAA , mi sabor favorito cereza.
HSN Nutrición Deportiva y Dietética Natural -
Buen pack
Trainerfitness , 14/03/2021
Perfecto para la ganancia muscular limpia, siempre acompaña de un buen entreno
HSN Nutrición Deportiva y Dietética Natural -
Completo.
Pablo, 16/04/2016
Buena combinación de productos, como siempre es mejorable el formato de saco, por lo demás, para repetir.
HSN Nutrición Deportiva y Dietética Natural
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