Este pack está formado por una serie de productos que actúan en sinergia para que habiendo establecido una dieta de definición, nos ayuden a prevalecer la mayor cantidad de masa muscular, y a su vez ayudar a mantener nuestro nivel de actividad, sin producir un máximo decaimiento durante el ejercicio físico.
Evowhey Protein 2.0 2kg - HSNsports
Evowhey se trata de un Concentrado de proteínas de suero de leche, con una texturas, cremosidad y gama de sabores inigualables. Ofrece un perfecto perfil nutricional, ideal para dietas en las que suprimimos el aporte extra de carbohidratos mediante la via de la suplementación. Esta proteína contribuye al aporte eficaz de una gran cantidad de aminoácidos por servicio, que irán de manera progresiva siendo absorbidos por el torrente sanguíneo, debido al añadido de un pequeño porcentaje de proteína de lenta absorción. Estudios demuestran que esta estrategia puede corresponderse con un mejor aprovechamiento y despliegue de la proteína.
Glutamina Micronizada 500g - HSNraw
La glutamina de HSN Raw Series destaca por su característica de micronizado, obteniendo una glutamina a base de una molécula más fina, y por tanto, con mejor índice de absorción. La glutamina cumple un importante papel sobre todo en épocas de recorte calórico, para preservar la mayor cantidad de tejido muscular posible. Además, sus propiedades la relacionan directamente con la mejor recuperación del deportista, y por supuesto, para ayudar en la regeneración de tejidos en combinación con otros aminoácidos.
Arginina HCL en polvo 150g - HSNraw
La arginina HCl se corresponde con un tipo de arginina, la cual se combina con cloruro, obteniendo un producto de alta absorción. La arginina cumple un destacado papel en el rendimiento deportivo, dado que es precursora del óxido nítrico. Esta sustancia es liberada por nuestro organismo, y actúa aumentando el diámetro de los capilares sanguíneos, consiguiendo un mayor transporte de nutrientes y oxígeno a las células musculares, lo cual se traduce en mejorar la resistencia y a que el tejido muscular mantenga un suministro correcto de sustancias beneficiosas para mitigar el daño muscular. Asimismo, también se le asocian otras importantes propiedades, tal como ayudar en la excreción de residuos metabólicos, como es el amoniaco y desintoxicar al organismo. Tomada momentos previos a la fase de sueño, potencia la segregación de la hormona del crecimiento, la cual está directamente implicada con la regeneración fibrilar.
La leucina es componente del triplete de aminoácidos de cadena ramificada BCAA's, siendo éste el que mayores propiedades referidas a la labor de síntesis proteica presenta. Es activador de la vía mTOR, un señal hormonal que impulsa el mecanismo de actuación para la labor de generación de tejidos musculares. Durante dietas en las que se busca producir un déficit calórico, su aporte externo, unido a fuentes proteicas de calidad, como el suero de leche, ayudará a preservar eficazmente la masa muscular.
Recién levantado (30-45min antes de entrenar):
Tomar 0,5 ó 1 dosificador de Evowhey + 0,5 ó 1 dosificador de Leucina + 0,5 ó 1 scoop de Glutamina Micronizada. (Personas < 65kg tomar 0,5 dosificador)
15min antes de entrenar:
Tomar 0,5 ó 1 dosificador de Arginina HCl en polvo. (Personas < 65kg tomar 0,5 dosificador)
Después de entrenar:
Tomar 0,5 ó 1 dosificador de Evowhey + 0,5 ó 1 dosificador de Leucina + 0,5 ó 1 dosificador de Glutamina Micronizada. (Personas < 65kg tomar 0,5 dosificador)
Snack como merienda
Tomar 0,5 ó 1 dosificador de Evowhey + 0,5 ó 1 dosificador de Leucina. (Personas < 65kg tomar 0,5 dosificador)
Antes de dormir:
Tomar 0,5 ó 1 dosificador de Glutamina Micronizada + 0,5 ó 1 dosificador de Arginina HCl en polvo. (Personas < 65kg tomar 0,5 dosificador)
Recién levantado
Tomar 0,5 ó 1 dosificador de Evowhey + 0,5 ó 1 dosificador de Leucina. (Personas < 65kg tomar 0,5 dosificador)
30-45min antes de entrenar:
Tomar 0,5 ó 1 dosificador de Evowhey + 0,5 ó 1 dosificador de Leucinea + 0,5 ó 1 dosificador de Glutamina Micronizada. (Personas < 65kg tomar 0,5 dosificador)
15min antes de entrenar:
Tomar 0,5 ó 1 dosificador de Arginina HCl en polvo. (Personas < 65kg tomar 0,5 dosificador)
Después de entrenar:
Tomar 0,5 ó 1 dosificador de Evowhey + 0,5 ó 1 dosificador de Leucina + 0,5 ó 1 dosificador de Glutamina Micronizada. (Personas < 65kg tomar 0,5 dosificador)
Antes de dormir:
Tomar 0,5 ó 1 dosificador de Glutamina Micronizada + 0,5 ó 1 dosificador de Arginina HCl en polvo. (Personas < 65kg tomar 0,5 dosificador)
Cristian 06/02/2020
Buenas, es la primera vez que compro complementos alimenticios, ¿debería mezclarlo con agua y en qué cantidad?
Javier Colomer 06/02/2020
Hola, en cada producto encontrarás la forma de cómo tomar. Un saludo.
.simplemente fantastico..
Jvc, 26/09/2020
Simplemente fantástico. Un pack que en calidad precio es inigualable.
Completo
Rafa, 30/04/2018
Muy completo. Este pack funciona a la perfección y está pensado para conseguir ganar músculo. Una ayuda muy completa.
Pack Genial
Gonzalo M, 23/09/2016
Todo bien, salvo el sabor de los productos raw que son un poco amargos y al mezclarlos hacen los sabores algo extraños.
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