Este pack está especialmente enfocado para ayudar a la persona a recuperar sus niveles energéticos, mitigar la degradación muscular durante el ejercicio físico, y contribuir incluso a ir mejorando el rendimiento deportivo. Para ello, se han seleccionado distintos productos que van a actuar en sinergia, consiguiendo estas mejoras. Mantener un óptimo estado de recuperación significará poder estar disponible para el siguiente entreno de manera más eficaz.
Evodrink es una completa bebida deportiva, prevista a que se tome durante el entrenamiento o sesión deportiva, a post de influir sobre el rendimiento. Para ello, actuará mediante el aporte de energía inmedita, gracias a los carbohidratos de absorción rápida; ayudará a la rehidratación y reposición de sales minerales perdidas por el esfuerzo, y contribuirá a reducir la rotura de fibras musculares, gracias a los aminoácidos y a la porción de proteína de tipo hidrolizado a partir de PeptoPro®.
Evobcaa's 2.0 500g - HSNsports
Los aminoácidos de cadena ramificada están involucrados en el proceso de recuperación, dado que actuan como agentes anticatabólicos, es decir, proporcionan una via para mantener la masa muscular. Esto es gracias al alto contenido del aminoácido leucina, que se mantendrá elevado en plasma sanguíneo durante un periodo aproximado de 90-120 minutos. Asimismo, la fórmula de Evobcaa's se refuerza con la l-glutamina, otra ayuda prevista para reducir el catabolismo.
Creatina Monohidrato Micronizada 500g - HSNraw
La creatina es una ayuda potencialmente efectiva para mejorar el rendimiento deportivo y la recuperación energética muscular. Con su uso continuado, conseguiremos mantener repletos los depósitos de ATP, a los cuales recurre el organismo para esfuerzos máximos intermitentes.
Citrulina Malato 500g - HSNraw
La citrulina malato cumplirá dos funciones: mejorar el rendimiento deportivo desde el punto de que gracias a sus características actuará como precursor del óxido nítrico, es decir, potenciará la vasodilatación de capilares sanguíneos, llevando mayor flujo de oxígeno y nutrientes a la célula muscular; y ayudar en la resíntesis de ATP, la moneda de intercambio energético que se utiliza en los esfuerzos máximos, y que necesitará de un cierto periodo de tiempo para volver a encontrarse disponible. Por otro lado, desde un punto de vista fisiológico, la citrulina malato actúa como un desintoxicante de deshechos metabólicos derivados de la intensidad de la actividad física, siendo por tanto un potente antioxidante.
Micronized Creatine: tomar una dosis ajustada según: 0,1 x Kg de peso corporal. La tomaremos con el batido de después del entrenamiento. Si no se entrena lo tomaremos mezclada con un vaso de agua con cualquier comida.
Este pack está enfocado al uso durante un entrenamiento de media duración o bien un evento o competición que transcurre durante varias horas. Por tanto, se tomará a modo de bebida intra-entreno, guardando las siguientes proporciones:
Mantener esta proporción por cada hora de entrenamiento o sesión deportiva.
Justo antes de salir, tomar 1 scoop de Evobcaa's.
Al llegar, tomar 1 scoop de Evobcaa's junto a la dosis de creatina
PROFESIONAL
Joseba, 03/01/2020
Un pack avanzado de recuperación; los efectos son muy evidentes, mejor descanso, menos agujetas y fatiga muscular al día siguiente, además de llegar con los depósitos de glucógeno llenos. Un pre-/intra-/post-entrenamiento perfecto.
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