L-LISINA EN POLVO
- L-lisina vegetal en polvo apta para vegetarianos y veganos.
- Aminoácido esencial.
- Necesario para la síntesis de proteínas.
- Máxima pureza, sin añadidos.
- Sabor neutro.
Índice
¿Qué es L-lisina en polvo?
L-lisina en polvo es un producto de HSNraw elaborado a partir del aminoácido L-lisina, producido a través de un proceso de fermentación natural a partir de fuentes vegetales, obteniendo un producto apto para su consumo en dietas vegetarianas y veganas.
La forma de L-lisina que contiene el producto es la sal monoclorhidrato de L-lisina, una manera de mejorar las propiedades del raw sin añadir excipientes a la formulación.
¿Por qué tomar L-lisina en polvo?
Porque la L-lisina es uno de los conocidos “aminoácidos indispensables” para nuestra salud.
Es un componente nutricionalmente esencial de las proteínas, y como tal debemos consumir suficiente L-lisina de forma diaria para evitar sufrir alteraciones en nuestro metabolismo que puedan empeorar nuestro estado de salud (Canada Institutes of Health Research, Canada Foundation for Innovation y The Metabolomics Innovation Centre, s.f.).
¿Sabías que…
aunque en un principio se creía que las necesidades diarias de lisina eran bajas, la Organización Mundial de la Salud lo desmintió en un posicionamiento de sus expertos en 2007?
Actualmente las recomendaciones de lisina diaria son de cerca de 30mg/kg/día (OMS, 2007).
Por lo que un complemento alimenticio a base de L-lisina puede ser útil para:
- Deportistas de alta intensidad y/o larga duración que tengan un gran gasto energético.
- Personas con bajas cantidades de ingesta de proteínas.
- Deportistas pesados, como culturistas, powerlifters o stongman.
L-lisina y crecimiento muscular.
La L-lisina, al igual que el resto de los aminoácidos esenciales, debe ser aportada a través de la dieta para poder reparar tejidos formados por proteínas, hacerlos crecer y mantener su función normal (NCIt, 2018).
Uno de los tejidos que requiere L-lisina para poder repararse es el músculo esquelético.
La EFSA (autoridad de seguridad alimentaria europea) reportó en uno de sus posicionamientos que el uso de complementos alimenticios a base de L-lisina en dietas carentes en este aminoácido, debido a su carácter esencial, elevan el valor nutricional de las proteínas consumidas y revierten la insuficiencia de aminoácidos, convirtiendo una ingesta inadecuada de proteínas, en adecuada (2011).
L-lisina, un componente esencial del colágeno
El colágeno es la proteína que más densidad presenta en nuestro organismo; la podemos encontrar en las paredes de los vasos sanguíneos, en el corazón, en las articulaciones, en la matriz de los huesos, en los pulmones, y en más órganos (Meisenberg y Simmons, 2018).
Yamauchi y Shiiba (2008) mostraron que la L-lisina juega un papel clave en la formación de colágeno; en sus residuos se establecen lazos cruzados que dependiendo el tejido donde se encuentre el colágeno se forman de una forma u otra, dándole características particulares en función de las necesidades del órgano que integran.
La L-lisina es esencial para la formación de los enlaces del colágeno tipo I, una proteína necesaria para mantener nuestras articulaciones, huesos, tendones, y otros tejidos en buen estado.
¿Por qué HSN?
Porque en HSN hemos sustituido todas las fuentes animales que utilizábamos en nuestros aminoácidos por opciones aptas para dietas vegetarianas y veganas.
Utilizamos materias primas procedentes de fuentes vegetales, que se extraen a partir de un proceso de fermentación bacteriana natural.
De esta forma obtenemos aminoácidos en polvo, de máxima pureza y calidad, aptos para la complementación alimenticia de deportistas y personas que quieren enriquecer su nutrición:
- Sin limitaciones éticas por el uso de fuentes animales como el pelo, las uñas o las plumas.
- 100% vegetales, perfectas para veganos y no veganos, ya que la calidad nutricional es máxima.
¡HSN te lo pone fácil! Lo tienes todo a tu alcance.
¿Cómo tomar L-lisina en polvo?
Mezcla 1/3 de dosificador en 100-150ml de agua para elaborar un servicio. Consume un servicio, dos veces al día, preferiblemente alejado de las comidas.
¿Con qué productos combinar L-lisina en polvo?
¡Puedes probar otros productos de nuestra gama HSNraw con la L-lisina en polvo!
¿Sabías que tenemos colágeno bovino hidrolizado puro en polvo?
Es uno de los productos ideales para deportistas que combina perfectamente con L-lisina en polvo.
Referencias bibliográficas
- Canada Institutes of Health Research, Canada Foundation for Innovation, & The Metabolomics Innovation Centre. (s.f.). Human Metabolome Database: Showing metabocard for L-Lysine (HMDB0000182).
- EFSA Panel on Dietetic Products, N. and A. (NDA). (2011). Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to L-lysine and immune defence against herpes virus (ID 453), maintenance of normal blood LDL-cholesterol concentrations (ID 454, 4669), increase in appetite leading to an increase in energy intake (ID 610), contribution to normal protein synthesis (ID 609, 1612), maintenance of normal bone (ID 663, 1915), and increase in calcium absorption leading to an increase in calcium retention (ID 609, 1612) pursuant to Article 13(1) of Regulation (EC) No 1924/2006. EFSA Journal, 9(4), 2063.
- Meisenberg, G., & Simmons, W. H. (2018). Principios de bioquímica médica (4ª ed.). n.d.: Elsevier Health Sciences.
- National Cancer Institute thesaurus. (2018). L-Lysine (Code C95739).
- World Health Organization, Food and Agriculture Organization of the United Nations, & United Nations University. (2007). Protein and Amino Acid Requirements in Human Nutrition. Ciudad de Singapur, Singapur: World Health Organization.
- Yamauchi, M., & Shiiba, M. (2008). Lysine Hydroxylation and Cross-linking of Collagen BT - Post-translational Modifications of Proteins: Tools for Functional Proteomics. Methods in Molecular Biology (Clifton, N.J.), 446, 95–108.
Tabla Nutricional |
| dosis diariapor servicio |
| Tamaño del servicio: 1/3 dosificador (750mg) | ||
| Dosis diaria: 2/3 dosificador (1500mg) | ||
| Tomas por envase: 200 | ||
| Cantidad diaria | |
|---|---|
| L-Lisina HCl | 1500mg |
Ingredientes de L-LISINA EN POLVO 150g:
L-lisina HCl (producido a través de un proceso de fermentación vegetal).Cómo tomar L-LISINA EN POLVO 150g:
Mezclar 1/3 del dosificador (750mg aprox.) con agua, zumo o la bebida de tu elección, 2 veces al día.
Advertencias de L-LISINA EN POLVO 150g:
Una vez abierto conservar en un lugar fresco (por debajo de 25ºC), seco y oscuro. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada.-
Muy natural
Pep, 20/03/2020
Yo la consumo en complemento con otras vitaminas para ayudar en mi metabolismo y sistema inmune. Estoy muy contento con él porque es totalmente natural y siempre tengo dificultades para encontrar una lisina tan potente y sana. Me gusta el formato del saco, así se consume mejor y miras exactamente qué tomas cuando lo diluyes.
HSN Nutrición Deportiva y Dietética Natural
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