NATURAL LIGHT TAHINI - 270g

•  Crema de sésamo light.
•  Gran aporte de proteínas vegetales.
•  Rica en grasas saludables.
•  Rica en vitaminas, minerales y sésamo.
•  Aporte de fibra.

¿Qué es Natural Light Tahini?

Light Tahini de Meridian es una deliciosa crema a base de sésamo. Esta salsa, cada vez está ganando popularidad gracias a su buen sabor y los grandes beneficios que aporta al organismo. No podría ser menos, viniendo de una semilla tan beneficiosa como el sésamo.

Su potencial está en sus óptimo perfil nutricional, lleno de ácidos grasos esenciales que le aportan el efecto de ser cardio saludable.

¿Qué aporta la Crema Natural Light Tahini?

La crema Tahini es muy rica en minerales tales como calcio, hierro, magnesio, sílice, cromo y cobre. También contiene vitaminas E y del grupo B. También aporta lecitina, (grasa fosforada que contiene nitrógeno), incluso más aún que la soja. No podemos olvidarnos de su aporte en sesamol, un agente antioxidante que evita que las células del cuerpo se vean deterioradas por efecto de los radicales libres. La crema es además muy rica en fibra para ayuda a evitar el estreñimiento y mejorar los procesos digestivos.

Supone además una excelente fuente de proteínas vegetales, aunque es necesario complementar este aliemnto con cereales o leguminosas para completear su perfil de aminoácidos.

Una forma efectiva y deliciosa de añadir tahini diariamente a nuestra dieta, es hacerlo por la mañana (para desayunar) o a media tarde (en la hora de la merienda), untando una cucharada de tahini en una tostada o en galletas. También se puede agregar como condimento para ensaladas, pastas verduras o frutas, consumirla en bocadillos o en incluso en el kebab, sawarma, etc.

Al ser un alimento completo, con garn efecto saciante, se aconseja incorporar el Tahini en muchas dietas de control de peso, para las personas activas, deportistas, niños, adolescentes e incluso para las personas mayores.