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Ntural Light Tahini de Meridian es una deliciosa crema a base de sésamo.
Esta salsa, cada vez está ganando popularidad gracias a su buen sabor gracias a su potencial en su perfil nutricional, lleno de ácidos grasos esenciales.
La crema Tahini te aporta lecitina, (grasa fosforada que contiene nitrógeno), incluso más aún que la soja.
Tu crema en sésamo es además muy rica en fibra y supone además una excelente fuente de proteínas vegetales, aunque es necesario complementar este aliemnto con cereales o leguminosas para completear su perfil de aminoácidos.
Una forma efectiva y deliciosa de añadir tahini diariamente a nuestra dieta, es hacerlo por la mañana (para desayunar) o a media tarde (en la hora de la merienda), untando una cucharada de tahini en una tostada o en galletas.
También se puede agregar como condimento para ensaladas, pastas verduras o frutas, consumirla en bocadillos o en incluso en el kebab, sawarma, etc.
Tabla Nutricional |
| Cantidad por 100g | |
|---|---|
| Valor Energético | 2603kJ/631kcal |
| Grasas | 59,6g |
| de las cuales saturadas | 8,5g |
| Hidratos de Carbono | 0,9g |
| de los cuales azúcares | 0,4g |
| Fibra | 8,1g |
| Proteínas | 18,7g |
| Sal | 0g |
Para añadir a tu desayuno
Oliver, 21/10/2020
Otra manera de añadir nutrientes al desayuno. Es perfecto para añadir a las tostadas. No llega a ser muy amargo, por lo que es fácil comerlo solo y la textura es muy suave. Ya lo he comprado varias veces y seguiré incluyéndolo en mi día a día.
Bueno y nutritivo
Oliver, 11/10/2020
Buen sabor y textura. Yo suelo tomar una tostada con el desayuno. Es una buena forma de introducir nutrientes naturales para comenzar el día. Me encanta.
Perfecta
Francisco, 25/09/2020
Ideal para hummus o incluso en una tostada. Muy recomendable. Volveré a comprar cuando se me acabe
Rica
David, 15/07/2020
Es otra opción en el conjunto de mantequillas de frutos secos. La uso de forma similar aunque es más amarga que un producto de almendra o cacahuete.
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