QUINOA BIO - 225g




- 100% Quinoa.
- Procedente de la agricultura ecológica.
- Fuente de fibra y proteína.
- Sin gluten.
¿Qué es Quinoa Bio?
Quinoa Bio de NaturGreen es 100% semillas de quinoa de origen ecológico.
¿Qué aporta Quinoa Bio?
Quinoa Bio es un alimento que es una fuente de fibra y proteína, aportando por cada 100g:
- 14,1g de proteínas
- 7g de fibra
Receta Tortitas de Avena y Quinoa Bio
Una forma fácil y rica de usar Quinoa Bio es junto con las tortitas de avena. Para eso solo necesitaremos:
- 40g de Harina de avena
- 40g de Quinoa Bio
- 3 huevos
La preparación es muy sencilla:
- Lavar la quinoa
- Poner 1 taza de quinoa por cada 3 tazas de agua y cocer durante 15-20 minutos
- Mezclar los huevos, la harina de avena y la quinoa en la batidora
- Cocinar las tortitas a fuego lento
Tabla Nutricional |
Cantidad por 100g | |
---|---|
Valor Energético | 1613kJ/382Kcal |
Grasas | 6,1g |
de las cuales saturadas | 0,7g |
Hidratos de Carbono | 64,2g |
de los cuales azúcares | 1,5g |
Fibra | 7g |
Proteínas | 14,1g |
Sal | 0,01g |
Ingredientes de QUINOA BIO - 225g:
100% Semillas de quinoa.Advertencias de QUINOA BIO - 225g:
Mantener en un lugar fresco y seco. Fabricado en instalaciones que manipulan frutos de cáscara, soja y granos de sésamo.
Cómo tomar
Lavar la quinoa antes de consumir. Poner 1 taza de quinoa por cada 3 tazas de agua y cocer según gusto (aproximadamente 15 minutos).

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