Micronized Creatine Monohydrate de Now Foods es un complemento en polvo a base de monohidrato de creatina.
Micronized Creatine Monohydrate aporta por servicio:
Se recomienda mezclar 1 y 1/2 cucharadas (4,2g) con zumo u otro líquido 3 o 4 veces al día, antes y después del ejercicio, durante los 7 primeros días. A partir de entonces, consumir de 1 a 3 veces al día. Esperar entre 3-4 horas entre dosis. Consumir abundante líquido.
Tabla Nutricional |
| dosis diariapor servicio |
| Tamaño del servicio: 1 y 1/2 cucharadas (4,2g) | ||
| Dosis diaria: 3 y 1/2 cucharadas (12,6g) | ||
| Tomas por envase: 119 | ||
| Cantidad diaria | |
|---|---|
| Monohidrato de creatina | 12600mg |
CREATINA, EL MEJOR SUPLEMENTO
Marcos, 07/01/2020
La creatina es el suplemento más estudiado para la mejora del rendimiento deportivo, funciona, y esta creatina es de buena calidad, he notado como he ganado masa muscular desde que he empezado a tomarla. Repetiré.
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