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Vitamina D3 en polvo - 113g de Now Foods es un complemento alimenticio en polvo, a base de colecalciferol, con citrato de calcio como agente de carga.
El colecalciferol es una vitamina liposoluble esencial, lo que quiere decir que nuestro organismo no es capaz de prodcurila en cantidades suficientes para suplir nuestros requerimientos, y debemos aportarla a a través de la dieta o de largas jornadas de exposición a la radicación solar ultravioleta.
Vitamina D3 en polvo - 113g es una forma más cómoda de regular la dosis de vitamina D3 a complementar.
Porque aunque nuestro cuerpo puede sintetizarla por sí mismo, a partir de la exposición al sol, la cantidad y calidad de la radiación recibida en los países europeos es insuficiente y se convierte en una vitamina nutricionalmente indispensable.
La vitamina destaca por su papel determinante en el mantenimiento de una buena salud ósea:
Contribuye a la normal absorción y utilización del calcio y el fósforo, y contribuye a mantener unos niveles normales de calcio en la sangre.
La vitamina D contribuye al mantenimiento de unos huesos y dientes normales.
Además, la vitamina D:
La vitamina D3 (Colecalciferol) es la recomendación de los expertos frente a la forma de ergocalciferol (o vitamina D2). Si bien ambas fórmulas cumplen las mismas funciones en el organismo, su biodisponibilidad no es igual, siendo superior la D3.
Este complemento alimenticio se ha desarrollado con vitamina D3 procedente de la lanolina, una produción natural de las ovejas, que constituye su lana y es rica en esta vitamina sin necesidad de añadirla.
El formato polvo en referencia a vitaminas es una presentación muy poco habitual y extendida en el mercado de los complementos alimenticios.
Vitamina D-3 en polvo es un complemento alimenticio en polvo, con un modo de empleo cómodo y fácil de dosificar.
Cada servicio de Vitamina D3 contiene 2000 Unidades Internacionales, una dosis elevada de vitamina D, que aporta el 1000% de los requerimientos diarios de este nutriente.
Es especialmente recomendable en trabajadores y estudiantes que mantienen jornadas de exposición solar reducida, así como en los meses de invierno y otoño donde los días son más cortos.
Toma un cuarto de cucharilla de café (655mg) mezclada en 100ml de agua, zumo u otra bebida de tu elección.
¡Tip del experto!
La vitamina D3 es una vitamina liposoluble, y como tal, su absorción y disponibilidad se verá favorecida si se emplea junto a una comida que contenga una fuente de grasas.
Va genial con:
1 Solamente se aplica a hombres y mujeres de 60 años o más. Los efectos se alcanzan mediante un consumo diario de 20mcg (800UI) de todas las fuentes.
Tabla Nutricional |
| por serviciodosis diaria |
| Tamaño del servicio: 1/4 cucharadita (655mg) | ||
| Dosis diaria: 1/4 cucharadita (655mg) | ||
| Tomas por envase: 173 | ||
| Cantidad por servicio | VRN* | |
|---|---|---|
| Vitamina D3 (como colecalciferol) (de lanolina) | 50µg | 1000% |
| Calcio (de citrato de calcio) | 120mg | 1,5% |
| VRN (Valores de Referencia de Nutrientes) establecidos en el Reglamento (UE) 1169/2011 de 25 de octubre de 2011. †† Los VRN en esta ocasión no están establecidos. |
EL MEJOR
Pablo, 10/12/2019
Esta es, para mí, la mejor forma de tomar la vitamina D3, porque puedo controlar la cantidad que quiero fácilmente con una cucharilla. Eso sí, hay que tomarla con una comida alta en grasas para que la podamos absorber correctamente.
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