Serious Mass de Optimum Nutrition es un ganador de peso en polvo a base de proteínas, hidratos de carbono, vitaminas y minerales listo para mezclar.
Serious Mass aporta más de 50g de proteínas por dosis diaria, además de vitaminas y minerales:
Para tomar Serious Mass solo hay que añadir 2 dosificadores en un mezclador con 710ml de agua. Agitar durante 45-60 segundos.
Si se desea, añadir cubitos de hielo, volver a agitar nuevamente durante 45-60 segundos. Para aumentar el valor calórico en lugar de agua, puedes usar leche.
Para usuarios que recién comienzan deberían tomar la mitad del servicio diario.
Tabla Nutricional |
| por serviciopor 100g |
| Tamaño del servicio: 2 dosificadores (330g) | ||
| Tomas por envase: 8 | ||
| Cantidad por servicio | VRN* | |
|---|---|---|
| Valor Energético | 1259Kcal | |
| Grasas | 4,4g | |
| de las cuales saturadas | 1,3g | |
| Hidratos de Carbono | 251,4g | |
| de los cuales azúcares | 29,7g | |
| Fibra | 0g | |
| Proteínas | 53,1g | |
| Sal | 1,513g | |
| ++ | ||
| Vitamina A | 299,3mcg | 37% |
| Vitamina D | 1229µg | 24580% |
| Vitamina E | 3,5mg | 30% |
| Vitamina C | 1229mg | 1536,25% |
| Tiamina | 0.5mg | 45.45% |
| Riboflavina | 0.6mg | 42.86% |
| Niacina | 649mg | 4056,25% |
| Vitamina B6 | 0.7mg | 50% |
| Ácido Fólico | 1000µg | 500% |
| Vitamina B12 | 0.5µg | 20% |
| Biotina | 1000µg | 2000% |
| Ácido Pantoténico | 1000µg | 16666,7% |
| Potasio | 1229mg | 61,45% |
| Cloruro | 649mg | 81,13% |
| Calcio | 1000mg | 125% |
| Fósforo | 649mg | 92,71% |
| Magnesio | 649mg | 173,07% |
| Hierro | 649mg | 4635,71% |
| Zinc | 66mg | 660% |
| Cobre | 0.5mg | 50% |
| Manganeso | 0.5mg | 25% |
| Selenio | 1229µg | 2234,55% |
| Cromo | 649µg | 1622,5% |
| Yodo | 66µg | 44% |
| Sodio | 605mg | ++ |
| VRN (Valores de Referencia de Nutrientes) establecidos en el Reglamento (UE) 1169/2011 de 25 de octubre de 2011. †† Los VRN en esta ocasión no están establecidos. |
Berena 15/12/2020
Hola, me compré el de 5 kilos y no sé cuántos dosificadores tengo que tomarme.
Javier Colomer 15/12/2020
Hola, en la forma de uso se describe cómo debes utilizar este producto. Un saludo.
Jesús 12/05/2017
¿Se puede tomar como desayuno?
Javier C. 12/05/2017
Hola Jesús, tal como indica el fabricante: entre comidas, post-entrenamiento y antes de irse a dormir. Un saludo.
Efectividad
Alberto , 04/04/2021
Producto muy efectivo para coger peso y de buen sabor
Muy rico
Alvaro, 15/03/2021
El sabor chocolate es maravilloso
Inmejorable
Berto, 14/03/2021
Este producto lo uso como comida pre-entreno y es perfecto. Buena digestibilidad, sabor y biodisponibilidad.
Buen ganador
Ivan, 16/02/2021
Buen ganador de peso, muy completo y los sabores geniales.
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