Serious Mass de Optimum Nutrition es un ganador de peso en polvo a base de proteínas, hidratos de carbono, vitaminas y minerales listo para mezclar.
Serious Mass aporta más de 50g de proteínas por dosis diaria, además de vitaminas y minerales:
Para tomar Serious Mass solo hay que añadir 2 dosificadores en un mezclador con 710ml de agua. Agitar durante 45-60 segundos.
Si se desea, añadir cubitos de hielo, volver a agitar nuevamente durante 45-60 segundos. Para aumentar el valor calórico en lugar de agua, puedes usar leche.
Para usuarios que recién comienzan deberían tomar la mitad del servicio diario.
Tabla Nutricional |
| por serviciopor 100g |
| Tamaño del servicio: 2 dosificadores (330g) | ||
| Tomas por envase: 8 | ||
| Cantidad por servicio | VRN* | |
|---|---|---|
| Valor Energético | 1259Kcal | |
| Grasas | 4,4g | |
| de las cuales saturadas | 1,3g | |
| Hidratos de Carbono | 251,4g | |
| de los cuales azúcares | 29,7g | |
| Fibra | 0g | |
| Proteínas | 53,1g | |
| Sal | 1,513g | |
| ++ | ||
| Vitamina A | 299,3mcg | 37% |
| Vitamina D | 1229µg | 24580% |
| Vitamina E | 3,5mg | 30% |
| Vitamina C | 1229mg | 1536,25% |
| Tiamina | 0.5mg | 45.45% |
| Riboflavina | 0.6mg | 42.86% |
| Niacina | 649mg | 4056,25% |
| Vitamina B6 | 0.7mg | 50% |
| Ácido Fólico | 1000µg | 500% |
| Vitamina B12 | 0.5µg | 20% |
| Biotina | 1000µg | 2000% |
| Ácido Pantoténico | 1000µg | 16666,7% |
| Potasio | 1229mg | 61,45% |
| Cloruro | 649mg | 81,13% |
| Calcio | 1000mg | 125% |
| Fósforo | 649mg | 92,71% |
| Magnesio | 649mg | 173,07% |
| Hierro | 649mg | 4635,71% |
| Zinc | 66mg | 660% |
| Cobre | 0.5mg | 50% |
| Manganeso | 0.5mg | 25% |
| Selenio | 1229µg | 2234,55% |
| Cromo | 649µg | 1622,5% |
| Yodo | 66µg | 44% |
| Sodio | 605mg | ++ |
| VRN (Valores de Referencia de Nutrientes) establecidos en el Reglamento (UE) 1169/2011 de 25 de octubre de 2011. †† Los VRN en esta ocasión no están establecidos. |
Jesús 12/05/2017
¿Se puede tomar como desayuno?
Javier C. 12/05/2017
Hola Jesús, tal como indica el fabricante: entre comidas, post-entrenamiento y antes de irse a dormir. Un saludo.
Luis Campos 04/02/2016
Hola. Soy celiaco. Por favor, ¿podéis decirme con seguridad si este batido es libre de gluten? Gracias y un saludo.
Javier C. 04/02/2016
Hola, el fabricante no ha incorporado la etiqueta "gluten free", por lo que no se puede asegurar que esté libre de éste. Una alternativa sería este otro que si la incorpora: http://www.hsnstore.com/super-mass-gainer
Sentimientos encontrados
Diego, 22/09/2020
Tengo sentimientos encontrados con este producto. Es muy bueno la verdad... pero la disolución es horrible, por más que lo bates se quedan pegostrones... Vengo de Mega mass y ese se disuelve mucho mejor. Es cierto que este tiene menos azúcares y todo eso. Es buen producto pero no hay quien traque los pegotes.
Bueno
David, 13/02/2020
Ganador de peso bastante bueno incluso el sabor vainilla bastanye bien conseguido el unico problema es elque azucar, por lo demas un buen ganador de peso
Mihail
Eficaz, 13/11/2019
Buen sabor y buena disolución. Producto Top.
Efectivo
Javi, 18/03/2019
Para mí el gainer más efectivo. Tengo un metabolismo rápido y es el único que me hace ganar peso.
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