Las semillas de lino dorado de Diet Radisson son un alimento que no debe faltar en tu alimentación debido a sus excelenetes cualidades nutricionales.
Las semillas de lino destacan sobre todo por ser una fuente natural de fibra (38%) lo que las convierte en un alimento muy interesante para ayudar a promover la correcta función intestinal y como depurativo.
También destacan por ser una fuente vegetal de ácidos grasos esenciales (omega-3 y omega-6) cuyo aporte a nuestra dieta va a resultar muy interesante para mantener correctos niveles de colesterol LDL.
No podemos pasar por alto su contenido en vitaminas, sobre todo E y B y mienrales como zinc, hierro, magnesio, manganeso, potasio, calcio, silicio, cobre, níquel, yodo, fósforo y cromo, entre otros.
Además es un alimento que se puede comer de múltiples maneras y enriquecer nuestros platos con un extra de fibra y ácidos grasos esenciales.
Añádelas a ensaladas, sopas, batidos... Puedes agregarlas al pan casero o hacer tus propias barritas de cereales con una mezcla que incluya las semillas de lino.
También son ideales mezcladas con yogur o agregarla a las masas de los muffins, magdalenas, galletas, bizcochos... ¡Las opciones son infinitas!
Tabla Nutricional |
| Cantidad por 100g | |
|---|---|
| Valor Energético | 507Kcal |
| Grasas | 39g |
| de las cuales saturadas | 4g |
| Hidratos de Carbono | 0g |
| de los cuales azúcares | 0g |
| Fibra | 38g |
| Proteínas | 20g |
| Sal | 0g |
Ayuda sana
Ael, 21/12/2020
Una ayuda en la dieta, sana y fácil de utilizar
Bieeen
Avesan, 05/10/2020
Perfectas para ensaladas y molidas pueden acompañar a pasta y legumbres
Bueno
Moreno, 01/07/2020
Muy buenas
Muy bueno
Alfredo, 21/03/2020
Muy bueno y cómodo envase, las tritura para mejorar su efecto.
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