Beta Alanine de Weider es un complemento alimenticio en cápsulas compuesto por Beta-alanina, aminoácido no esencial con gran poder ergogénico. Aumenta la resistencia muscular, favorece la recuperación y tiene un marcado efecto antoxidante.
La beta-alanina es un aminoácido que interviene de forma directa en el incremento de la carnosina, dipéptido que se encuentra en la musculatura y cerebro. Cuando se libera en el organismo se traduce en un aumento de la resistencia, una mejora en la contracción muscular y un retraso de la fatiga.
Durante el ejercicio físico, se produce una acumulación de sustancias ácidas en el tejido y producen un descenso del pH de los líquidos intramusculares (sangre, liquido intersticial…). lo que a su vez provoca una disminución del rendimiento, un aumento de la fatiga muscular, etc. La principal causa de la acidez es la acumulación de H+ (iones de hidrógeno). La carnosina, previene la hiper acidez muscular, reduciendo la producción de ácido láctico e incrementando así la capacidad de rendimiento.
También actúa como un regulador del mineral calcio. Provoca una una rápida liberación del calcio, mejorando la contracción muscular y aumentando el tiempo de entrenamiento.
No hay que olvidar su papel como antioxidante, reduce el estrés oxidativo, logrando que el rendimiento sea mayor y acelerando los procesos de recuperación muscular.
Tabla Nutricional |
| dosis diariapor servicio |
| Tamaño del servicio: 2 cápsulas | ||
| Dosis diaria: 4 cápsulas | ||
| Tomas por envase: 45 | ||
| Cantidad diaria | |
|---|---|
| Beta-Alanina | 3200mg |
Antonio Vicario 17/04/2017
¿Quería saber si me sirve para la bicicleta?
Javier C. 17/04/2017
Hola Antonio, puedes utilizarla para tu actividad. Un saludo.
Efectiva.
FRANCISCO JAVIER, 02/12/2015
Tomado junto con la creatina, da muy buenos resultados.
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