Óptima recuperación muscular
2:1:1 Recovery de Optimum Nutrition es el último descubrimiento científico que demuestra los diferentes tipos de carbohidratos y proteínas que deben ser mezclados para maximizar la absorción en el cuerpo. Contiene proteínas de huevo albúmina, la caseína micelar y suero de leche hidrolizada para proporcionar una entrega inmediata de aminoácidos esenciales para ayudar a la reparación y reconstrucción de los músculos.
2:1:1: Recovery incluye una proporción óptima de 71g de carbohidratos y 40g de azúcares de asimilación rápida que reponen el glucógeno muscular. Los músculos convierten los carbohidratos en glucógeno rápidamente para producir energía y utilizar los aminoácidos para iniciar el proceso de reconstrucción.
Contiene 36g de proteínas, para mantener un índice de balance de nitrógeno es positivo que significa que ingesta de proteínas es mayor que la gastada por el organismo y propiciar que el organismo pueda construir y desarrollar masa muscular.
2:1:1 Recovery de ON contiene 16 gramos de BCAA encargados de estimular el crecimiento muscular y fomentar en el organismo un ambiente anabólico, suministran energía a los músculos, favorecen la pérdida de grasa y el desarrollo muscular, además de acelerar el proceso de recuperación y reducir las agujetas.
Principales características de 2:1:1 Recovery
- Relación de 2:1 de carbohidratos y proteínas.
- Proporciona una mezcla óptima de carbohidratos para una absorción inmediata.
- Aporta proteínas de distinta velocidad de asimilación para fomentar en efecto anabólico durante grandes periodos de tiempo.
- Enriquecido con proteína de suero aislada e hidrolizada.
- Relación 2:1:1 de BCAA para una óptima recuperación.
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Pablo 15/06/2015
¿Este suplemento debe tomarse sólo los días que se entrene después del entrenamiento o también los días que no se haga ejercicio? Por ejemplo, si en mi rutina entreno lunes, miércoles y viernes, ¿lo tomo sólo esos días o durante toda la semana?
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Javier C. 15/06/2015
Hola Pablo, este producto está destinado para que lo tomes justo después de acabar tu entrenamiento, así que no tienes necesidad de tomarlo cuando no entrenas.
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