Probióticos
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Probióticos

¿Qué son los Probióticos?

Los probióticos son bacterias vivas y microorganismos que residen en nuestro cuerpo, y que son buenas para la salud, especialmente para el sistema digestivo o intestinal. La toma de complementos probióticos o prebióticos, productos de parafarmacia, mejoran la presencia de bacterias y microorganismos en nuestro cuerpo. A continuación os damos toda la información.

Índice

    1. ¿Qué son los Probióticos?
    2. ¿Qué contienen los Probióticos?
    3. ¿Qué Beneficios tienen los probióticos (bacterias o vitaminas) en nuestra salud?
    4. ¿Qué Ingredientes incluyen los probióticos?

¿Qué contienen los Probióticos?

Los complementos probióticos tienen beneficios en la parte intestinal (flora), junto a nuestros alimentos diarios (al tratarse de suplementos), para mejorar y balancear la flora intestinal del deportista. La opción de incluir productos a base de probiótico natural en forma de complemento a nuestros alimentos habituales y en nuestra dieta cobra una gran importancia, ya que en nuestro día a día nuestro intestino está expuesto a una infinidad de agentes contaminantes (bacterias malas), microorganismos y toxinas.

Según diversos estudios, los productos o suplementos probióticos (bacterias), siguiendo un protocolo de anticipación de la información, pueden ser beneficiosos para nuestra salud intestinal (también para nuestra digestión) para evitar el riesgo ante problemas gastrointestinales en los viajes internacionales, sobre todo a países con problemas higiénicos en los alimentos o productos. La toma de cápsulas naturales de manera preventiva para nuestra salud intestinal puede tener efectos positivos.

De igual modo, los probióticos o prebióticos, según diversa información, pueden producir pequeños efectos beneficiosos en la mejora o mantenimiento de la buena salud de manera natural, como reducir el riesgo de enfermedades respiratorias y gastrointestinales, al mejorar nuestra flora y actuar como vitaminas, durante períodos de estrés, alta carga de entrenamiento y competición, para los que los suplementos pueden ayudar.

Existen diversos formatos para la toma de probiótico como complemento nutricional en la dieta de deportistas en nuestra tienda online HSN, como el caso de la Inulina en Polvo HSNraw, probiótico de elaboración propia. También se puede ingerir en diferentes formatos, como el caso de las cápsulas, con mayor comodidad para transportar, al poder incluir las cápsulas en cualquier pequeño lugar.

¿Qué Beneficios tienen los probióticos (bacterias o vitaminas) en nuestra salud?

  • Mejora la respuesta del sistema inmune
  • Mayor capacidad para digerir los alimentos
  • Los productos probióticos aumentan la capacidad para asimilar los nutrientes de los alimentos de manera natural
  • Los prebióticos aumentan la capacidad de sintetizar la Vitamina B natural, con beneficios para nuestra salud

¿Qué Ingredientes incluyen los probióticos?

Los probióticos son complementos alimenticios a nuestra dieta que buscan mantener el correcto equilibrio de la flora intestinal y potenciar el sistema inmunitario del deportista en en su día a día, incluyendo en su mayoría ingredientes que sean beneficiosos para mitigar diarreas o estreñimiento en niños y adulto, además de otros trastornos como enfermedades inflamatorias intestinales.

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