R Nutrition

CREAPURE POWDER

Monohidrato de creatina de gran pureza. Aumenta el rendimiento físico en entrenamientos de intensidad alta y corto plazo. 
 
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Creapure® Creatine Monohydrate de R-Nutrition es una creatina de pureza y calidad inigualable. Ha sido sometida a más 50 estudios clínicos, todo ellos realizados balo las directrices y normativas de FDA y la UE para garantizar su efectividad y seguridad.

La creatina es una sustancia natural encontrada en sobre todo en las células musculares (aproximadamente el 95% del suministro de creatina del cuerpo) y el 5% restante en otras partes del organismo. La creatina es un metabolito compuesto principalmente de tres aminoácidos : metionina, arginina y glicina.

El hígado tiene la capacidad de sintetizar la creatina. El páncreas y los riñones también sintetizan una pequeña cantidad de creatina cuando sea necesario. Además, también se encuentra en muchos alimentos, sobre todo en el pescado, en la carne y en otros productos animales. La creatina también puede obtenerse a través de suplementos.

La creatina tiene varias funciones durante la actividad física, Por un lado, regenera la energía ATP , también ayuda a movilizar la energía desde su principal lugar de producción en las células musculares hasta su lugar de utilización.

La creatina además se encarga de mantener el pH en el interior del tejido muscular para que no tenga lugar una acidificación que afecte el rendimiento deportivo. También ayuda a regular el suministro de energía por medio de la utilización de la glucosa.

Como resultado de todo esto, la creatina promueve el incremento del músculo y la fuerza al permitir hacer entrenamientos más intensos, retrasar la fatiga y favoreciendo los procesos de recuperación.

 

Tabla Nutricional CREAPURE CREATINE MONOHYDRATE 250g

Información CREAPURE CREATINE MONOHYDRATE 250g
Tamaño del servicio: 5g
Tomas por envase: 50
Cantidad por servicio
Creatina Monohidrato5g
Ingredientes: 100% Creapure® Creatina monohidrato

Como tomar CREAPURE POWDER:

Fase de carga: Tomar 1 dosificador (5g) y mezclar con 500ml de agua, reemplazo de comida o jugo de fruta 4 veces al día a intervalos regulares durante 5 días.Mantenimiento: Tomar 1 dosificador (5g) y mezclar con 500ml de agua, reemplazo de comida o jugo de fruta. Consumir una porción diaria.
Advertencias: Al igual que antes de empezar cualquier programa nutricional y de ejercicio, consulta con tu médico primero. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada y variada y un modo de vida sano. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener en lugar fresco y seco, fuera del alcance de los niños.
 

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  • P

    Rober 11/02/2015

    ¿Cuándo tengo que tomar la creatina, antes ó después de entrenar, todos los días o sólo los días de entreno? Muchas gracias

  • R

    Equipo Hsn 11/02/2015

    Hola Rober, aquí el link sobre la Guía HSN de cómo tomar la creatina: http://blog.hsnstore.com/guia-hsn-como-suplementarse-con-creatina/

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6 OPINIONES SOBRE CREAPURE POWDER
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CREAPURE POWDER | Buena creatina a bajo precio - Efren, 23/11/2015

Buena creatina a bajo precio con el sello de creapure que te garantiza la calidad.

Calidad/Precio
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CREAPURE POWDER | Buena disolución y mejora de rendimiento - Manuel Alberto , 18/11/2015

Buena disolución y mejora de rendimiento.

Calidad/Precio
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CREAPURE POWDER | Mejor creatina del mercado. - Aus, 18/11/2015

De las mejores creatinas del mercado calidad/precio. Marca de referencia.

Calidad/Precio
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CREAPURE POWDER | Perfecto - Edward, 16/08/2015

Muy recomendable. No cuesta demasiado y es de alta calidad garantizada, gracias al sello CreaPure. Perfecto para tomar en cualquier momento del día. Le doy 8/10.

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CREAPURE POWDER | Gran creatina - olympia , 04/04/2015

La mejor calidad precio y con la garantía del sello Creapure, realmente útil.

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