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Solgar

VITAMIN B12 500mcg

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Vitamina B12, apta para vegetarianos y veganos.
Sin Gluten
Sin Lactosa
Apto Vegetariano
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VITAMIN B12 500mcg
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  • Esencial para el sistema nervioso
  • Esencial para el correcto metabolismo energético
  • Favorece la salud cardiovascular
  • Interviene en la síntesis de ADN, ARN y proteínas
  • Apta para vegetarianos

¿Qué es Vitamina B12?

La vitamina B12 de Solgar, también conocida como cobalamina, se trata de una vitamina hidrosoluble (que se disuelve en agua) y es muy importante para el funcionamiento normal del organismo.

Su correcta absorción es esencial para el funcionamiento cerebral, el sistema nervioso y sobre todo para la formación de la sangre.

Además, tiene la tarea (junto a otros compuestos) de la síntesis y regulación del ADN. Es una vitamina muy importante sobre todo para los vegetarianos y veganos ya que está prácticamente ausente en las fuentes alimenticias de origen vegetal.

¿Cuáles son las propiedades de Vitamina B12?

La vitamina B12 tiene un papel principal en la síntesis de ADN, ARN y proteínas. Interviene en la síntesis de glóbulos rojos y en el mantenimiento de la vaina de mielina de las células nerviosas y la creación de neurotransmisores. Es esencial para transporte (oxidación) de las grasas y para mantener la reserva de energía de los músculos.

Con la ayuda del ácido fólico, la vitamina B12 ayuda a mantener los adecuados niveles de homocisteína en el cuerpo. Niveles altos de este compuesto se relacionan con enfermedades cardiovasculares.

La vitamina B12 normalmente se encuentra en los alimentos de origen animal, por lo que consumirla a través de un suplemento alimenticio es algo muy común entre los vegetarianos y veganos.

¿Quién puede beneficiarse de Vitamina B12?

  • Cualquier persona que busque mantener unos adecuados niveles de vitamina B12 en el organismo
  • Es especialmente importante que las mujeres embarazadas y las mujeres que están lactando
  • Vegetarianos y veganos
  • Personas con trastornos digestivos que pueden dificultar la absorción de vitamina b12
  • Personas fumadoras o alcohólicas
  • Personas mayores

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