COQ10 100mg

• 100mg de Conezima Q10 por dosis
• 120 cápsulas vegetales
• Producto apto para vegetarianos
• 120 servicios
• Producto fabricado dentro de la U.E.

¿Qué es CoQ10?

CoQ10 de Vitaminalia es un complemento que aporta 100mg de Coenzima Q10, conocida también como ubiquinona, ubidecarenona y coenzima Q.

Esta sustancia soluble en aceite, similar a las vitaminas se encuentra de forma natural en el organismo. De hecho, la encontramos en la mayoría de las células eucariotas, principalmente en la mitocondria.

Es un elemento de la cadena de transporte de electrones e interviene en la respiración celular aeróbica, generando energía en forma de ATP. Aproximadamente el 95% de la energía del cuerpo humano se genera de esta manera.

Por lo tanto, los órganos con las necesidades más elevadas de energía, que son el corazón, el hígado y los riñones, tienen las concentraciones más altas de CoQ10.

Propiedades de la Coenzima Q10

Coenzima y la salud cardiovascular

En una revisión de estudios sobre la Coenzima Q10 publicada en NCBI se plantea que "Una deficiencia de CoQ10 puede desempeñar un papel en el desarrollo y empeoramiento de la insuficiencia cardiaca, y que la suplementación oral puede mejorar los síntomas y posiblemente la supervivencia en pacientes". (1)

"El papel potencial de la Coenzima Q10 en la prevención y tratamiento de la insuficiencia cardíaca es a través de la mejora de la bioenergética celular. Además, tiene efectos antioxidantes, de barrido de radicales libres y vasodilatadores que pueden ser beneficiosos". (2)

Coenzima Q10 y su papel en la actividad bioenergética y antioxidante

Una revisión publicada en NCBI afirma que "CoQ10 tiene propiedades relacionadas con la actividad bioenergética y antioxidante; Por lo tanto, está íntimamente involucrado en la generación de energía y en la prevención de daño peroxidativo a fosfolípidos de las membranas y de la oxidación inducida por radicales libres. Estas propiedades hacen que sea adecuado como un suplemento dietético para mejorar la bioenergética celular e inhibir ciertas enfermedades relacionadas con la edad." (3).

Características de Coenzima Q10

• Coenzima Q10: La coenzima Q10 no es considerada como una vitamina porque el organismo tiene la capacidad de sintetizarla. No obstante, una parte de esta coenzima se degrada y debe de compensarse con la alimentación. La cantidad de coenzima Q10 que obtenemos de la dieta es de 5-10 mg y la obtenemos de alimentos de origen animal como carnes, pavo y pescado. En algunas circunstancias la capacidad de síntesis de coenzima Q10 se ve reducida o las necesidades se ven aumentadas, por lo que se recomienda tomar un suplemento de Coenzima Q10.
• Cápsulas vegetales: Este complemento de coenzima Q10 está libre de ingredientes de procedencia animal. Es por ello que es apto para personas que llevan dietas vegetarianas/veganas.
• Producido en la Unión Europea: La gama de productos Vitaminalia han sido elaborados en laboratorios dentro de U.E. que cumplen todas las normativas sanitarias y poseen distintas certificaciones de calidad que garantizan la procedencia de la materia prima, la pureza de la misma y la ausencia de contaminantes. 
• De la fábrica a tu casa: La ausencia de interediarios hace que los productos de la marca Vitaminalia tengan una inigualable relación calidad/precio.

¿Cómo tomar la Coenzima Q10?

Se aconseja tomar 1 cápsula al día.

¿Con qué combinar CoQ10?

CoQ10 puede combinarse con multitud de productos acorde con las necesidades individuales de cada persona.

Puede ser interesante combinar con productos multivitamínico que contengan vitamina C y ácidos grasos esenciales Omega 3.

¿A quién está dirigido este complemento?

• Personas que buscan agregar un complemento de Coenzima Q10 para complementar su dieta.
• Ideal para deportistas y personas activas.
• Personas interesadas en cuidar su sistema cardiovascular en general.
• Puede ser útil para aquellas personas que deseen cuidar su salud general y ayudar a combatir el daño oxidativo.
• Ideal para vegetarianos.

Referencias

1. Oleck S, Ventura HO. Coenzyme Q10 and Utility in Heart Failure: Just Another Supplement? Curr Heart Fail Rep. 2016 Aug;13(4):190-5. doi: 10.1007/s11897-016-0296-6.

2. Shimizu M, Miyazaki T, Takagi A, Sugita Y, Yatsu S, Murata A, Kato T, Suda S, Ouchi S, Aikawa T, Hiki M, Takahashi S, Hiki M, Hayashi H, Kasai T, Shimada K, Miyauchi K, Daida H1.Low circulating coenzyme Q10 during acute phase is associated with inflammation, malnutrition, and in-hospital mortality in patients admitted to the coronary care unit.Heart Vessels. 2017 Jun;32(6):668-673. doi: 10.1007/s00380-016-0923-x. Epub 2016 Dec 9.

3. Sarmiento A, Diaz-Castro J, Pulido-Moran M, Kajarabille N, Guisado R, Ochoa JJ. Coenzyme Q10 Supplementation and Exercise in Healthy Humans: A Systematic Review.Curr Drug Metab. 2016;17(4):345-58.