L-Histidina 500mg - EssentialSeries HSN

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Atención: La información mostrada en la web sobre composición e información nutricional está basada en lotes concretos de producción. Eventualmente pueden existir pequeñas diferencias entre el etiquetado del producto y la información reflejada en web, debido a las actualizaciones de etiquetado.

Estas variaciones serán mínimas y siempre por debajo de los rangos de tolerancia recomendados en alimentos y que se detallan en el siguiente documento de la Comisión Europea al respecto: DOCUMENTO DE ORIENTACIÓN PARA LAS AUTORIDADES COMPETENTES EN MATERIA DE CONTROL DEL CUMPLIMIENTO DE LA LEGISLACIÓN DE LA UE

Descripción

500 mg de L-histidina por cápsula.
Procedencia vegetal.
Apto para veganos.

Índice

¿Qué es el L-histidina 500mg?

L-histidina 500mg de EssentialSeries un complemento alimenticio en cápsulas vegetales, a base del aminoácido L-histidina obtenido a través de un proceso de fermentación vegetal.

La L-histidina es un aminoácido nutricionalmente indispensable, por lo que nuestro organismo carece de la capacidad de sintetizarlo de forma endógena y debe ser aportado a través de la dieta.

L-Histidina 500mg es un producto 100% apto para vegetarianos y veganos.

¿Por qué comprar Histidina en HSN?

No, no todos los aminoácidos son iguales. ¡No te pierdas detalle!

Aminoácido vegetal

Los aminoácidos que se emplean en los complementos alimenticios tradicionalmente se obtienen a partir del tratamiento de derivados animales, normalmente a partir de plumas de aves.

Obviamente esto presenta un claro conflicto ético para personas que son vegetarianas o veganas.

Hace cerca de una década, en el continente asiático se empezó a trabajar con técnicas de obtención de aminoácidos aislados y purificados a partir de la fermentación de fuentes vegetales ricas en azúcares.

Actualmente esa tecnología ha avanzado y nos permite obtener aminoácidos puros, en polvo, sin trazas de otros nutrientes, a partir de vegetales, reduciendo la huella ecológica y permitiendo su empleo por vegetarianos.

El aminoácido L-histidina ha sido obtenido siguiendo esta técnica, por lo que es apto para veganos.

Cápsulas vegetales

¿Te has fijado que normalmente los aminoácidos veganos no se venden en cápsulas?

Esto ocurre porque entre las empresas de complementos alimenticios el ingrediente más extendido para la elaboración de las cápsulas son las gelatinas de origen bovino.

Esto se produce a partir del tratamiento químico de tejidos ricos en colágeno de los animales, inhabilitando el uso de cualquier cápsula de este tipo por vegetarianos.

En nuestras cápsulas vegetales hemos empleado un polímero vegetal, evitando el uso de gelatina.

L-Histidina 500mg es un producto 100% apto para su empleo en dietas vegetarianas y veganas.

¿Con qué combinar L-histidina 500mg?

Combínala con Beta-alanina 1000mg; también puedes utilizarla junto otras vitaminas como la vitamina C, la vitamina E, o nuestro complejo de vitaminas del grupo B.

Referencias interesantes

Branco, A. C. C. C., Yoshikawa, F. S. Y., Pietrobon, A. J., & Sato, M. N. (2018). Role of Histamine in Modulating the Immune Response and Inflammation. Mediators of Inflammation, 2018, 9524075.
Institute of Medicine (2005). Dietary Reference Intakes for Energy, Carbohydrate, Fiber, Fat, Fatty Acids, Cholesterol, Protein, and Amino Acids. Washington, D.C.: National Academies Press.
Jäger, R., Kerksick, C. M., Campbell, B. I., Cribb, P. J., Wells, S. D., Skwiat, T. M., … Antonio, J. (2017). International Society of Sports Nutrition Position Stand: Protein and exercise. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 14(1), 20.
Kopple, J. D., & Swendseid, M. E. (1975). Evidence that histidine is an essential amino acid in normal and chronically uremic man. Journal of Clinical Investigation, 55(5), 881–891.
Lancha Junior, A. H., de Salles Painelli, V., Saunders, B., & Artioli, G. G. (2015). Nutritional Strategies to Modulate Intracellular and Extracellular Buffering Capacity During High-Intensity Exercise. Sports Medicine, 45, 71–81.

Info nutricional

Tabla Nutricional

L-HISTIDINA 500mg - 120 veg caps

dosis diariapor servicio

Tamaño del Servicio: 1 veg caps
dosis diaria: 2 veg caps
Tomas por envase: 120

	Cantidad diaria Cantidad por servicio
L-Histidina	1000,6mg 500,3mg

Ingredientes

L-histidina HCl monohidrato*, cápsula vegetal [agente de recubrimiento (hidroxipropilmetilcelulosa)], agente de carga (celulosa microcristalina), antiaglomerantes (sales magnésicas de ácidos grasos, dióxido de silicio). *Producida a través de un proceso de fermentación vegetal.

Advertencias

Una vez abierto conservar en un lugar fresco (por debajo de 25ºC), seco y oscuro. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada. Es necesario mantener una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.

Cómo tomar

Cómo tomar L-HISTIDINA 500mg - 120 veg caps

Tomar 1 cápsula vegetal, 2 veces al día con las comidas.

Preguntas

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Pregunta sobre: L-HISTIDINA 500mg

Opiniones de clientes

23 opiniones reales

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Ayuda para la salud

Ouyes 15/08/2025

La histidina es un aminoácido fundamental para diversas funciones corporales, desde el sistema inmunológico hasta la reparación de tejidos y la función nerviosa. Su papel en la producción de histamina y la formación de proteínas la convierte en un nutriente esencial para mantener la salud y el bienestar general.

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Excelente

Daniela Minzu 31/01/2025

Muy buen producto, concentración óptima y formato muy fácil de tomar. Sin duda repito compra.

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Complemento a la prote de guisante

Juan Manuel 24/07/2024

Sabor neutro, la tomo para complementar a las proteínas de guisante. Para mí me va de lujo y completo el aminograma.

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Buen suplemento

Alba 12/07/2024

Muy buen suplemento para cubrir los déficit de ciertos aminoácidos que se puedan ocasionar.

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L-histidina

Cecilia 08/04/2024

He notado una notable mejora en mi función inmunitaria. Como alguien que hace ejercicio regularmente, he notado una mejora en mi capacidad para recuperarme después de los entrenamientos y una reducción del dolor muscular después del ejercicio. Me siento más sano, más fuerte y más resistente desde que empecé a tomar este suplemento.
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