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Pre/Post Natal
Que una mujer parta de un buen estado de nutrición y salud antes de quedarse embarazada es fundamental. El estado nutricional de la madre antes del embarazo supera en influencia al incremento de peso durante el embarazo en el peso del bebé al nacimiento.
Haberse marcado una dieta sana y equilibrada en cuanto a nutrientes y vitaminas antes de buscar un embarazo es imprescindible para que este sea saludable. Alimentarse mejor ya implica tener más probabilidades de quedarse embarazada.
En ambas situaciones, pre e intra estado, es apropiado tomar una suplementación natural que aporte, tanto al feto como a la madre, todos los nutrientes adecuados, nunca sienda una sustitución de una completa dieta, sino un complemento a ésta.
Nutricionalmente, existen tres factores básicos a la hora de planear un embarazo:
- El peso
- El hierro, del cual hay una demanda diaria de 30-60 mg
- El ácido fólico, para el que la anterior se reduce a 0,4 mg
- Complejo vitamínico B, la vitamina E y la C, que tratan de promover la fertilidad
Ya hemos visto algunos de los suplementos que las embarazadas, y aquellas mujeres que tienen la intención de buscar un bebé en próximos meses, deben de tener presentes, pero también hay otros complementos a tener en cuenta:
- Levadura de cerveza
- Cromo
- El jengibre
¿Dónde comprar vitaminas para el embarazo?
En HSN puedes encontrar los distintos complementos nutricionales que aportan todas las necesidades a las embarazadas, como puede ser el caso de ácido fólico, hierro o las vitaminas de los distintos grupos (B, C y E).
En el caso del ácido fólico, cuya ingesta es recomendada previamente al embarazo en un tiempo aproximado de dos meses y de manera posterior al mismo, HSNessentials ofrece cápsulas vegetales con 800µg de ácido fólico en cada una de ellas.
De igual modo, accede a la zona especial para mujer de nuestra tienda online, donde puedes encontrar productos para: menstruación, multivitaminas, cuidado íntimo, menopausia y regulación hormonal.
Nutrición y Suplementación en el Embarazo
Durante el embarazo, para ayudar a aumentar las posibilidades de crear un entorno saludable y nutritivo en el que el bebé pueda desarrollarse adecuadamente, es importante que la madre establezca una dieta bien balanceada que contenga las cantidades adecuadas de vitaminas y minerales
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SolgarFOLIC ACID 800mcgÁcido fólico. Aporta 800mcg de ácido fólico por dosis diaria. Apto para veganos.En stock. Envío inmediato.
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Now FoodsFOLIC ACID 800mcg - 250 tabsAcido fólico y vitamina B12 en tabletas, fácil de tomar.En stock. Envío inmediato.
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Opiniones sobre Pre/Post Natal
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Poco que decir de la calidad de los productos de esta tienda. Comprado para mi mujer que está embarazada, buen precio y mejor servicio de atención al cliente. -
Excelente! Lo he comprado para preparar mi cuerpo para el embarazo y aumentar la fertilidad. Antes de tomarlo estuve buscando y nada inmediatamente su uso ya estoy en mi espera! Son muy buenos. Lo tomo junto con mi pareja para potenciar
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Me está viniendo muy bien para el embarazo, ahora mismo no he tenido ningún tipo de problema con este producto. Estaba buscando algo que no tuviera conservantes o algún tipo de manipulación que no fuera natural y me alegro bastante de haberlo comprado. El precio es más o menos lo que hay en farmacias y en Internet así que tampoco está nada mal.
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Buenas pastillas de reconocida marca, pero un poco caras.
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La tomo durante mi embarazo ya que el médico me la recomendó. La calidad de Solgar es genial, se puede encontrar incluso en farmacias así que de 10 encontrarlo tan barato en HSN.
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