La llegada del bebé es una de las etapas más felices para las madres. Por eso, es importante llevar a cabo una serie de pautas y cuidados para la salud de la mamá y el perfecto desarrollo del niño.

Es recomendable que la mujer embarazada consuma suficientes vitaminas para la obtención de nutrientes claves en la gestación del bebé durante el embarazo.

En HSNstore.com te proporcionamos una ayuda extra con un amplio catálogo de vitaminas para embarazadas destinadas a mejorar todo el proceso de natalidad.

Índice

¿Qué son las vitaminas para embarazadas?

Las vitaminas para embarazadas son complementos aptos para veganos que ayudan al crecimiento del tejido materno durante el embarazo, efecto atribuido a los folatos.

Entre las vitaminas que más influyen en el período del embarazo, destaca:

Ácido fólico.

¿Para qué sirven los complementos vitamínicos para embarazadas?

Las vitaminas para el embarazo aportan diferentes nutrientes a nuestro cuerpo, necesarias durante el embarazo y periodo de lactancia.

Los complementos vitamínicos están compuestos por nutrientes como el ácido fólico, una ingesta suplementaria de ácido fólico incrementa el nivel de folato materno. Una cantidad baja de folato materno es un factor de riesgo de defectos del tubo neural en el feto en desarrollo.

La población destinataria son mujeres en edad de procrear y cuyo efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria suplementaria de ácido fólico de 400µg, durante al menos un mes antes de la concepción, y hasta tres meses después de esta.

Tipos de complementos de vitaminas para embarazadas

Durante todo el proceso que dura el embarazo, y después de dar a luz, es recomendable complementar nuestra alimentación con vitaminas que ayuden a reforzar nuestro organismo desde la gestación, pasando por la fase de embarazo, hasta la posterior etapa de lactancia en la que nos podemos encontrar más fatigadas.*

En la sección de Vitaminas de embarazo de Salud y Bienestar, encontrarás productos de dos categorías destacadas:

Prenatal.
Postnatal.

*Los folatos ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga.

Vitaminas durante el embarazo

Las vitaminas procedentes de grupo B (en concreto, el ácido fólico) es de gran ayuda al inicio de la gestación, ya que los folatos contribuyen al proceso de división celular.

Vitaminas post parto

Dar a luz conlleva una serie de esfuerzos que desgastan el cuerpo. Los folatos ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga.

¿Por qué es importante el estado nutricional de la madre antes del embarazo?

La dieta de las mujeres antes del embarazo es fundamental para cubrir las necesidades del feto y evitar problemas durante el parto.

El estado nutricional de la madre debe estar cubierto por una alimentación rica en vitaminas y nutrientes combinado con ejercicio físico diario, controlado por un graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, para establecer un plan saludable para el desarrollo del tejido materno.

¿Cuáles son las vitaminas más importantes a tener en cuenta durante el embarazo?

Entre las vitaminas que recomiendan los principales expertos en gestación destaca el uso de ácido fólico. El consumo de otras vitaminas es posible siempre que se contraste su aptitud y la dosis recomendada con el médico que lleva el embarazo.

¿Cuáles son las vitaminas más importantes a tener en cuenta durante el embarazo?

Entre las vitaminas que recomiendan los principales expertos en gestación destaca el uso de ácido fólico. El consumo de otras vitaminas es posible siempre que se contraste su aptitud y la dosis recomendada con el médico que lleva el embarazo.

¿Qué aportan los complementos alimenticios para el embarazo?

Entre las numerosas utilidades que aporta el ácido fólico para embarazadas podemos destacar:

Los folatos contribuyen al crecimiento de los tejidos maternos durante el embarazo.
Los folatos contribuyen a la formación normal de células sanguíneas.
Los folatos contribuyen a la función psicológica normal.
Los folatos contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
Los folatos ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga.

Aportaciones de los complementos alimenticios para el embarazo

Zinc y el proceso de fertilidad y la reproducción

Ayuda al proceso de fertilidad y reproducción tomando Zinc

Es un mineral esencial que debe estar incluido en cualquier alimentación, especialmente la del varón, ya que contribuye a la fertilidad y reproducción normales.

El consumo de zinc durante el embarazo debe estar controlado por un médico.

Fortalece los tejidos maternos durante el embarazo con Ácido Fólico o Vitamina B9

El ácido fólico también conocida como vitamina B9, es una vitamina que contribuye al crecimiento de los tejidos maternos durante el embarazo y contribuye a la síntesis de aminoácidos y a la formación de células sanguíneas.

Ácido Fólico o Vitamina B9 fortalecimiento de los tejidos maternos

Influencia de la Vitamina D en el desarrollo óseo

La vitamina D es esencial para mantener los niveles de calcio y fósforo en un rango normal, contribuyendo al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.

¿Qué tener en cuenta a la hora de elegir las vitaminas para embarazadas?

Los complejos vitamínicos de HSN son nutrientes esenciales indicados para complementar la dieta. Elige complementos ricos en ácido fólico.

Recuerda siempre consultar con tu médico o especialista, especialmente si vas a hacer uso de otras vitaminas o minerales durante el proceso.

Guía para el consumo de vitaminas en embarazadas

El embarazo supone un desafío desde el punto de vista nutricional, a causa de la disminución de nutrientes que puede afectar a la salud de la madre y el feto.

HSN cuenta con expertos nutricionistas que te ofrecen ayuda para el consumo de complementos en embarazadas.

Cómo y cuándo tomar vitaminas pre-natales

Te recomendamos consumir complementos pre-natales, en sus distintos formatos, en cualquier momento del día con abundante agua (una vez al día).

Cómo y cuándo tomar vitaminas post-parto

Nuestros expertos de calidad recomiendan tomar las vitaminas post-parto siempre siguiendo las instrucciones del fabricante incluidas en el producto.

¿Por qué comprar vitaminas para embarazadas en HSNstore?

Si lo que quieres es garantizar la máxima protección a tu bebé, en la web podrás comprar vitaminas para embarazadas al mejor precio en un amplio catálogo de marcas con su sello de calidad HSN. ¡A qué esperas para empezar!

¿Cuáles son las mejores vitaminas para embarazadas según nuestros expertos?

Los expertos de HSNstore recomiendan: Ácido Fólico 800mcg de EssentialSeries que contribuye al crecimiento de los tejidos maternos durante el embarazo.

Sabemos la importancia de los cuidados y el mantenimiento de una buena salud durante el embarazo, por eso desde HSN te recomendamos el uso de este producto, que te proporcionará una ayuda extra en este momento:

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Preguntas frecuentes sobre vitaminas para el embarazo

¿Hay algún producto natural para aliviar los mareos durante el embarazo?

El jengibre (Zingiber officinale) es bueno para el mareo. Consulta a tu médico antes de hacer uso de cualquier complemento alimenticio durante el embarazo.

¿En qué momento debemos empezar a tomar las vitaminas pre-natales?

Se aconseja empezar a tomar ácido fólico al menos 1 mes antes de la concepción del bebé, y hasta 3 meses después de esta.

¿Es realmente necesario un aporte adicional de vitaminas en el embarazo?

Sí, las embarazadas presentan requerimientos aumentados de vitamina B9, siempre debe ir acompañado de una dieta equilibrada y ejercicio físico regular controlado por un profesional para ayudar a la madre y el bebé.

¿Cuándo debo empezar a tomar un complemento nutricional para gestantes con hierro?

Es necesario consultar a un médico antes de hacer uso de un complemento alimenticio a base de hierro durante el embarazo. Será el médico quien establezca el momento ideal para iniciar su consumo.

¿Cuáles son los nutrientes más importantes que debo consumir después del parto?

Los nutrientes más importantes que debes consumir después del parto son el ácido fólico, también es posible que te beneficies del uso de otros como la vitamina B12, el selenio, yodo o el hierro, siempre bajo control y recomendación médica.