José Miguel Olivencia

Los suplementos de colágeno, solos o en combinación con otras sustancias, son top ventas. Una proteína de lo más popular …

Cuida la vida de tus dientes con este edulcorante con el que acompañar tus recetas. El xilitol no sólo es …

La tapioca ha ganado mucha importancia en el mercado en los últimos años debido a su falta de gluten. Te …

Nutritivo, dulce y refrescante: Licuado de Maca con Banana y Arándanos. Así es la recomendación que hoy os traemos de …

Hoy te traemos una buena idea: Batido de Maca con Arándanos y Fresas. Para preparar y tomar en cualquier momento …

Denominado como el auténtico secreto anti-edad, la vitamina C se ha ganado un gran espacio entre los tratamientos para la …

La respuesta a la pregunta de nuestro título es sí, pese a tratarse de un nutriente importante y necesario para …

Existen ocho formas distintas de biotina, pero sólo una de ellas se encuentra, de forma natural, en los alimentos. Se …

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Recetas de Merengue Fitness con las que no dejar de lado uno de los postres más deliciosos por llevar una …

Con un uso desde hace miles de años en muchos países y culturas, el aceite de coco es un producto …

Este artículo trata de convencer a los reticentes a realizar este tipo de entrenamiento de fuerza para ciclistas, así que …

En la actualidad, uno de cada tres adultos sufre de hígado graso. Se trata de una patología que pasa desapercibida …

La falta de bacterias intestinales beneficiosas puede ocasionar en los bebés diversas dolencias y enfermedades, como son las reacciones alérgicas …

La maca andina morada ayuda a las mujeres a calmar los síntomas de la menopausia y garantiza un equilibrio entre …

La planta aloe vera ha sido utilizada con fines medicinales desde hace milenios. Se considera la planta más completa dentro …

El té Matcha es la bebida natural más reconocida actualmente, ya que es consumida por las principales ‘cellebrities’ del panorama …

La Alpinia Galanga, también conocida como el jengibre siamés, con el que comparte familia (zingiberáceas); es una planta que en …

El monofosfato de uridina (ácido 5’-uridilico o UMP) es un nootrópico recomendado por los neurólogos. Entre los distintos estudios a …

La rutina es un flavonoide, un pigmento natural presente en algunos vegetales, que contribuye a la protección del organismo sobre …