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¿Has optado por seguir una dieta Keto? Estás en el sitio indicado para saber qué puedes hacer en la cocina para seguirla con éxito. ¡Lápiz, papel y con las manos limpias a la cocina! Aquí tienes nuestras keto recetas…
La dieta keto es un régimen nutricional que se basa en reducir drásticamente el aporte de carbohidratos en pos de aumentar el de las grasas.
Dieta Keto recetas
La mayor característica de la dieta keto es su carácter estricto en lo referido a los carbohidratos. Sin embargo, te ofrecerá un amplio abanico de sabores y opciones para hacer en la cocina.
¡No descartes las recetas dieta keto por pensar que te privarás de una amplia lista de cosas!
Pese a que pueda parecer aburrido, no lo van a ser en absoluto. Por eso, ¡apuesta por las recetas keto junto a HSN!
¿Que no comer en la dieta Keto?
Como ya sabrás, en este tipo de dieta se restringen las fuentes de carbohidratos. De tal forma, eliminamos o reducimos al máximo: arroz, pasta, patatas, pan, harina de trigo…
¿Qué frutas puedo comer en la dieta Keto?
Algunas frutas si están incluidas: aguacate, tomate, frutas silvestres, limón y lima…
Pan Keto receta
Sin duda la receta más buscada si sigues un menú keto.
Te gusta el pan, pero claro, este se hace con harina de trigo y no está permitido en la dieta cetogénica.
¡En HSN te damos la solución para que puedas disfrutar de tu pan keto!
Disfruta de nuestro Pan Keto, ideal para untar mantequilla de frutos secos o añadir una fuente de proteína como tortilla, pollo…
El secreto de todo será ofrecerte un listado de recetas keto con las que poder disfrutar de una amplísima gama de ingredientes, pero siempre bajo los criterios de una dieta muy limitada en carbohidratos.
¿Aún no conoces la gama de productos Keto de nuestra marca? ¡No sabes lo que te estás perdiendo!
Completo Menú Keto
¿Tu objetivo es maximizar la quema de grasa y mejorar tu glucemia mientras disfrutas de tus platos favoritos?
¡Perfecto! Síguenos porque aquí encontrarás un amplio listado de recetas keto: desayunos, almuerzos y cenas.
¿Puedo comer dulces en la dieta Keto?
No se recomiendan, dado el alto aporte de azúcares. Pero, ¡no te preocupes! Nos las hemos ingeniado para ofrecete un abanico de recetas keto para que no los eches de menos: galletas, smoothies, brownies…
¡Desayuno Keto!
¡Empieza el día con toda la energía, pero con tu dieta Keto! Un café keto instantáneo con uno de los productos más atractivos de HSN, de su línea KetoSeries: con Aceite de MCT en polvo, sin azúcar y un alto contenido en fibra.
Ingredientes
- 1 dosificador (10g) de Keto Café Instantáneo de KetoSeries.
- 150 ml de agua mineral.
| Información Nutricional por porción | |
|---|---|
| Calorías: | 61kcal |
| Grasas: | 4,9g |
| de las cuales saturadas: | 4,9g |
| Carbohidratos: | 3,1g |
| de los cuales azúcares: | 0,1g |
| Fibra: | 1,8g |
| Proteinas: | 0,3g |
Cómo preparar: Café Keto para el Desayuno
| Tiempo de preparación: | 2 minutos |
| Tiempo de cocinado: | 1 minuto |
| Tamaño de la porción: | 1 taza |
| Número de porciones: | 1 |
| Estilo de cocina: | Europeo |
- En una taza, echa un dosificador de Keto Café Instantáneo.
- Vierte 150ml de agua mineral y mezcla hasta conseguir la disolución completa del keto café. ¡Fresquito está delicioso!
- También tienes las opciones de Keto Café Instantáneo + Colágeno o el Keto Matcha Latte (sin leche) de la misma gama. ¡Pruébalos todos!
No te pierdas cómo puedes acompañar esa taza de café, ya sea para el desayuno o para una merienda keto ?
