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En el siguiente artículo hablaremos de un suplemento especialmente orientado para deportes de endurance y que se encuentra en dos …
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Alfredo Valdés Rendimiento Deportivo 0
Rendimiento Deportivo
Información sobre los mejores suplementos para mejorar el rendimiento deportivo, con el fin de aumentar los objetivos físicos y mentales de los deportistas
Suplementos Perientrenamiento
Entre ellos se encuentran los suplementos perientrenamiento, es decir, complementos para antes y durante el desarrollo de los entrenamientos o competiciones más exigentes para conseguir tus objetivos.
Por otro lado, existen suplementos que funcionan a modo de «carga», como la Creatina, y que se puede tomar en otro momento del día
¿Cuáles son los Suplementos para Rendimiento Deportivo?
Podemos destacar, entre otros, los siguientes:
- Cafeína
- L-Citrulina
- Beta-Alanina
- Creatina
Beneficios de los Suplementos para Rendimiento Deportivo
- Reducir el cansancio
- Retrasar la fatiga
- Incrementar la energía
- Mejorar la concentración
- Aumentar la fuerza
- Favorecer la resistencia
- Eficiencia energética (mejor aprovechamiento de las reservas de grasa)
¿A quién se recomienda tomar Suplementos para el Rendimiento Deportivo?
- Deportistas y/o Atletas que entrenen para mejorar sus marcas o para competir
- Cualquier persona que realice actividades deportivas y busque incrementar su rendimiento atlético
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