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¿Se puede desarrollar músculo sin pesas? Pues sí, es posible y en cantidades significativas. Conoce todo en el presente artículo …
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María José García Entrenamientos en Casa 0
Planes de Entrenamiento HSN
Si eres amante del fitness y buscas profundizar sobre tu actividad, ofrecemos los Planes de Entrenamiento HSN para elevar al máximo tu potencial
¿Qué es un Plan de Entrenamiento?
Los planes de entrenamiento son rutinas de ejercicios enfocados según el objetivo de la persona.
El formato de cada plan serán Guías de Entrenamiento, elaboradas por nuestro equipo de profesionales deportivos
¿Cuáles son los Planes de Entrenamiento HSN?
Dentro de esta sección, vamos a encontrar entre otros, estos Tipos de Planes de Entrenamiento:
- Para Perder Grasa y Conseguir la Máxima Definición
- Para Ganar Masa Muscular
- Especial Rutina para Chicas
- Para Mejorar el Rendimiento Atlético
- Para Transferir Capacidades a tu Deporte
¿Cómo son los Planes de Entrenamiento HSN?
Cada Plan de Entrenamiento está categorizado por objetivo, donde podremos encontrar las rutinas de manera semanal o mensual, según sea.
En ellos, se explicarán los objetivos de la rutina, la forma de realizar los ejercicios, junto a los pesos, tiempos de descansos…
Están a vuestra disposición los autores de las rutinas, para poder consultar cualquier duda!
Elige tu Plan de Entrenamiento, el que más te guste o según tus necesidades, y sigue todas las recomendaciones para empezar a ver cómo mejoras en los distintos apartados
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