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Blog sobre suplementos – complementos nutricionales para deportistas. Suplementación para mejorar la salud, perder peso, rendimiento, ganar músculo…

Comparativa: Whey Protein Isolate 92% de HSN Raw VS Super Nitro Whey de Weider

Objetivo de la Comparativa No es nuestro objetivo utilizar estas comparativas como medio para desprestigiar a los productos de la competencia, pero no obstante, cuando la información que se ofrece no es fidedigna, y se emplean datos que no son correctos, dejando productos de nuestra marca en peor lugar sin ningún tipo de justificación, además de no ser cierto, nos …

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Fenogreco o Alholva: Qué es, Usos Medicinales y Beneficios para la Salud

Fenogreco o Alholba - Usos Medicinales y Beneficios para la Salud

¿Qué es el Fenogreco o Alholva? Trigonella foenum-graecum, comúnmente conocido como Fenogreco o Alholva es una hierba originaria de Oriente Medio pero cultivada desde tiempos remotos en la región mediterránea. Sus hojas y semillas se han utilizado como especias culinarias y para propósitos medicinales. Se ha utilizado tradicionalmente para aumentar la libido y la masculinidad, y para aliviar los problemas del metabolismo del azúcar en sangre como …

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Jet Lag, Suplementos Naturales para Evitarlo

Jet Lag - Suplementos Naturales para Evitarlo

Viajar es agradable, pero puede resultar agotador a nivel físico y mental. Algunos compuestos naturales, como el 5-HTP, garantizan que podamos conciliar el sueño, después de un viaje, a pesar de la diferencia de horas. Sustancias, como el NADH, el guaraná y la espirulina ayudan a reducir el cansancio y proporcionar energía, permitiéndonos disfrutar de nuestro viaje de vacaciones o …

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Bebidas Deportivas de Reemplazo de Líquidos

Bebidas Deportivas de Reemplazo de Líquidos

El agua corporal es un componente muy importante del cuerpo humano y es fundamental para la función fisiológica óptima y la salud En general, los seres humanos beben adecuadamente para mantener el equilibrio del agua corporal, es decir, el reemplazo de líquidos para compensar las pérdidas, en condiciones normales de reposo y sin estrés. Sin embargo, a menudo surgen situaciones …

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Ajo, Propiedades Curativas y Beneficios para la Salud

Ajo - Propiedades Curativas y Beneficios para la Salud

El ajo es un ingrediente fundamental, muy utilizado en la cocina en gran cantidad de recetas, pero que además de dar sabor a las comidas, nos aporta numerosas propiedades para la salud, especialmente, como remedios terapéuticos naturales ¿Qué es el Ajo? El Ajo, o por su nombre científico Allium Sativum, se trata de una especie vegetal con importantes propiedades medicinales cuyos beneficios potenciales …

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Ginseng Siberiano, Qué es, Cuáles son sus Propiedades y Beneficios

Ginseng Siberiano, Qué es, Cuáles son sus Propiedades y Beneficios

El Ginseng Siberiano se trata de una sustancia muy popular utilizada como ingrediente en bebidas energéticas y revitalizantes, pero sus propiedades no quedan ahí, dado que posee una serie de beneficios para nuestra salud. El Ginseng Siberiano contiene sustancias químicas que afectan el cerebro, el sistema inmunológico y ciertas hormonas. También podría contener productos químicos que tienen actividad contra algunas …

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Cafeína, Qué es, Cómo Funciona y Cuáles son sus Efectos sobre el Organismo

Cafeína

La cafeína es posiblemente la sustancia estimulante más consumida en el mundo, ya sea mediante infusión, o ya para el ámbito más deportivo, a través de cápsulas ¿Qué es la Cafeína? La cafeína, también conocida como 1,3,7-trimetilxantina, es un alcaloide perteneciente a la familia de las xantinas, que posee propiedades estimulantes sobre el sistema nervioso central, y que puede obtenerse a …

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Guaraná, Qué es, Cuáles son sus Propiedades y Beneficios

Tal vez te suene el Guaraná como una popular bebida, pero sin embargo, sus propiedades van mucho más allá, ya que puede mejorar nuestro rendimiento, tanto en el apartado físico, como apoyar la función cognitiva. ¿Qué es el Guaraná? Guaraná, o también conocida como Paullinia Cupana, es una semilla que contiene más cafeína que los propios granos de café. Es utilizada …

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¿Qué es PeptoPro®?

Peptopro

Consumir el tipo de proteína correcta, en el momento necesario, es una de las estrategias más importantes a la hora de lograr la recuperación y mejorar el rendimiento deportivo. Si eres un profesional, o entrenas de modo recreacional, pero con elevada intensidad, es totalmente recomendable que comprendas qué tipo de proteínas son más eficientes para cada momento. En este caso, …

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Ácido Tetradeciltioacético (TTA), Qué es, Cuáles son sus Beneficios para la Salud

Beneficios del ácido tetradeciltioacético

¿Qué es el Ácido Tetradeciltioacético? El ácido tetradeciltioacético (también conocido y más fácil de pronunciar, como TTA) es un ácido graso que no se usa como combustible por el cuerpo, sino que ayuda a regular la cantidad de las reservas de grasa del cuerpo, modulado por los genes que influyen en que el control el metabolismo. Los primeros estudios sugieren que TTA ayuda a quemar …

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