Inicio / Suplementos

Suplementos

Blog sobre suplementos – complementos nutricionales para deportistas. Suplementación para mejorar la salud, perder peso, rendimiento, ganar músculo…

¿Por qué tomar suplementos en la práctica del triatlón?

Suplementos Triatlón

¿En qué consiste el Triatlón? El triatlón es un deporte que implica algo más que la resistencia física, implica fortaleza mental y superación personal. Reúne tres disciplinas deportivas: natación, ciclismo y carrera a pie, considerándose uno de los deportes más duros. Como dijeron Millet y Vleck (2000), el triatlón es “un deporte, tres disciplinas y dos transiciones Deporte de Resistencia …

Leer más »

Peak ATP: Qué es, Cómo Funciona, Beneficios, Cómo se toma

Peak ATP: Qué es, Beneficios, Cóm se Toma

En nuestro camino por incorporar productos que nos puedan servir como potenciadores del rendimiento atlético presentamos uno nuevo que se une al catálogo ya existente, y que considero interesante para todo aquel que realiza actividades de alta intensidad junto a los ya consagrados: creatina, beta-alanina y citrulina malato. Estamos hablando de Peak ATP® ¿Qué es Peak ATP®? PEAK ATP® se …

Leer más »

Propiedades y Efectos de la Glutamina en el Organismo

Glutamina todo lo que debes saber

La Glutamina es un aminoácido condicionalmente esencial que puede beneficiar al cuerpo como suplemento cuando se puede producir una carencia, como en el caso de dietas veganas o durante un ejercicio prolongado de resistencia ¿Qué es la Glutamina? La glutamina es un aminoácido considerado nutricionalmente como no esencial presente abundantemente en el cuerpo e involucrado en procesos metabólicos. Es sintetizado …

Leer más »

Black Friday: Consejos para comprar suplementos con cabeza!

Black Friday HSNstore

¡Un año más llega el Black Friday a HSNstore.com! Esta celebración estadounidense, aunque cada vez más famosa en nuestro país, consiste en la puesta en marcha de grandes ofertas concentradas durante el último viernes del mes de noviembre. Muchos de vosotros vais a aprovechar la ocasión para comprar algunos de los productos que consumís habitualmente y muchos otros para probar …

Leer más »

Dosis de Aminoácidos: Cómo y Cuándo Tomarlos

Dosis de Aminoácidos: Cómo y Cuándo Tomarlos

Los Aminoácidos están presentes en las proteínas, donde según sea su origen, tendremos una aminograma o perfil de aminoácidos diferente. Cuando ingerimos una fuente de proteína, nuestro organismo se encarga de dividir y separar cada componente o unidad básica de construcción y regeneración (aminoácidos), siendo dispuestos para las necesidades que el cuerpo demande Suplementos de Aminoácidos Cuando hablamos de suplementos de …

Leer más »

Suplementación: Consejos Básicos, ¿Por Qué Tomar Suplementos?

Suplementación Consejos Básicos: ¿Por Qué Tomar Suplementos?

En este artículo voy a tratar sobre la Suplementación y Nutrición deportiva. Daré mi visión sobre el tema al respecto, determinando la funcionalidad de la misma dentro de un plan deportivo y nutricional. ¿Son Necesarios los Suplementos? Como todos sabéis la suplementación genera mucha controversia, puesto que algunos sostienen que no hace falta utilizarla, ya que mediante la dieta, todo …

Leer más »

Meditación como Remedio Contra La Depresión y Ansiedad

Meditación para la Depresión y Ansiedad

Son muchos los factores que pueden inducirnos en un cuadro depresivo, o a sufrir ataques de ansiedad. Y no es señal de ser débiles mentalmente, sino de que somos plenamente conscientes de lo que ocurre en nuestro entorno y susceptibles a su influencia. La meditación puede ser una alternativa efectiva para contrarrestar los efectos de estas condiciones en nosotros. Meditación …

Leer más »

Suplementación VS Doping

Suplementación VS Doping

Afronto este post, alarmado por la terrible concepción que está tomando parte de la sociedad, especialmente aquellos que están más alejados del deporte y los hierros, acerca de los suplementos deportivos, la peligrosidad que se les atribuye o la vergüenza que parece ser admitir su consumo. Padres y madres que prohíben su compra a sus hijos adolescentes, gente que critica …

Leer más »

Suplementos Pre-Entrenamiento

Suplementos Pre-Entreno

La nutrición es la base para acreditar el máximo rendimiento deportivo. Sobre esta podemos incluir ciertos suplementos que buscan optimizar y concentrar todavía más esta faceta. Como deportistas experimentados, los Suplementos de Pre-Entreno nos ofrecen una serie de propiedades para aprovecharlas inteligentemente, como son: Fuerza, Crear masa muscular, Resistencia Muscular, Concentración Suplementos Pre-Entreno Cada vez más estudios, y sobre todo por …

Leer más »

Calcio, Vitamina D y Densidad Mineral Ósea

Calcio Vitamina D y Densidad Mineral Ósea

Densidad Mineral Ósea y Osteoporosis El tejido óseo del cuerpo está compuesto de material heterogéneo, en orden descendente contamos con una capa mineral, Hidroxiapatita (formado por fosfato de calcio cristalino), una capa orgánica (∼90% colágeno tipo I, ∼5% proteínas no colágenas (NCPs), ∼2% lípidos) y agua; tal y como explica Boskey, 2013. La densidad mineral ósea es la cantidad de …

Leer más »

¿Te gusta nuestro HSNBlog?

Pues imagínate las ofertas de nuestra tienda.

Déjanos tu email y te daremos acceso a las mejores promociones para nuestros clientes

Acepto la politica de privacidad


No gracias, no quiero aprovechar las promociones