Tongkat Ali y el aumento de la testosterona

Tongkat Ali, también conocido como Eurycoma longifolia Jack o Ginseng Malaya, es un suplemento herbario proviene de Malasia e Indonesia y en los últimos años se ha hecho muy popular por sus beneficios

Los componentes activos de Tongkat Ali parecen ser eurycomalacton, eurycomanon y eurycomanol. Los estudios científicos de los componentes químicos activos de Tongkat Ali han revelado varios posibles usos para la hierba, es decir, como una ayuda afrodisíaca.

Aumenta la libido

Pruebas médicas y varios estudios han demostrado que esta hierba poderosa puede aumentar sustancialmente la producción testosterona en los hombres.

Producida principalmente por los testículos, la testosterona es la hormona responsable del desarrollo de características sexuales masculinas y mantenimiento de la masa muscular, densidad ósea y niveles de glóbulos rojos. Los niveles de testosterona tienen su pico en la adolescencia y la edad adulta temprana, luego comienza a disminuir con la edad, normalmente a una velocidad de 1-2 % por año después de los 30 años.

Los niveles de testosterona influyen física y emocionalmente, además produce un mayor bienestar sexual. Al elevar los niveles de testosterona, Tongkat ali realmente hace a los hombres más jóvenes en ciertos aspectos. Es por eso que esta hierba se utiliza ahora en todo el mundo como un suplemento mejora de sexo masculino.

Mayor rendimiento físimo y masa muscular

Mayor cantidad de testosterona generalmente tiene un efecto favorable en la actitud y el rendimiento Aquellos que deseen construir músculo rápidamente, como los culturistas, se pueden beneficiar de los suplementos de Tongkat ali. La revista British Journal of Sports Medicine informó sobre un estudio con esta hierba. Durante un estudio los sujeros se dividieron en dos grupos, a un grupo de hombres se les dio la hierba y a otro grupo un placebo.

Los hombres que tomaron la hierba mostraron un aumento del 5% en la masa muscular en comparación con ningún aumento para los hombres que tomaron el placebo. ¿La razón? Un aumento en los niveles de testosterona.

Mayor sensación de bienestar

Tongkat Ali tiene también otras ventajas. El aumento de testosterona que produce esta hierba también actúa como una especie de anti-depresivos, lo que aumenta la sensación de bienestar.

Consideraciones

A pesar de que un aumento de la testosterona puede tener beneficios, los cambios en los niveles de testosterona puede afectar la producción hormonal del sistema endocrino, así que consulta a un médico antes de intentar aumentar tu testosterona.

Tongkat Ali es muy potente y los efectos secundarios pueden ocurrir con bastante facilidad. Estos incluyen exceso de energía, inquietud, agresividad, aumento de la temperatura corporal, sudoración, taquicardia e insomnio. Estos efectos adversos pueden reducirse mediante la adopción de dosis más pequeñas.

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